脚崴了
崴了是什么意思
脚扭伤。崴：wǎi、wēi 意思：一、[ wǎi ]1、山路不平。2、崴子，山、水弯曲处。多用于地名，如海参崴（在俄罗斯）。3、同“𨂿”。二、[ wēi ]〔崴嵬〕山高的样子。组词1、崴泥[wǎi ní] 表示事情糟糕，但糟糕的程度不严重的意思。2、崴子[wǎi zi] 水弯曲的地方——...
崴脚了怎么办?
1、冷敷。在受伤的头24-48小时，要迅速将脚及踝部浸泡在冷水里，或者是用毛巾包着冰块，敷在肿胀的部位，每次约30分钟，间隔3-4小时一次。此时用冷敷所起到的作用，一是可以减轻疼痛，二是如果有毛细血管破裂，可以促进血管收缩，尽量减少出血。2、热敷。当48小时过后，就要改用热毛巾或热水袋敷脚，...
不小心脚崴了,第一时间要怎么做?
1、 脚被崴到的第一时间的救治非常关键，直接影响到接下来的伤势状况。当刚刚崴了的时候我们首先就是要进行的是冰敷，这是可以控制住肿胀的。当过去一天之后，我们就要进行热敷了，这个可以达到血液循环的作用。2、 脚一不小心被崴到了就要避免二次伤害的发生了，因此，带着伤出门的时候就一定要注意...
崴脚后怎么处理才正确呢?
由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多，所以崴脚的时候，一般都是脚向内扭翻，受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲揉搓疼痛的地方，接着用热水洗脚，活血消肿，最后强忍着疼痛走路、活动，为的是别“存住筋”。但实践证明，这样处置崴伤的脚是不妥当的。因为局部的小血管破裂出血与渗出的组...
脚崴了有什么注意事项
1、扭伤后，一定要快速的消除肿胀，防止血肿形成骨化。应抬高患肢，使血液回流畅通。2、不要强力地被动的行走，以防受伤的毛细血管不断的出血。3、不要过度的按摩。4、不能用热水烫脚。怎么预防踝关节扭伤 1、不要从高处跳下，以防足部突然受到内翻性暴力而损伤。2、平时注意进行踝关节周围肌肉力量和...
走路的时候一不小心崴到脚了,有什么好的办法能够快速康复呢?
自己一不小心崴了脚之后发现已经不能够走路了，而且感觉特别的疼痛，脚部肿胀也变得越来越大，自己甚至都感觉不到肿胀的脚部了，这个时候就是崴脚崴得比较严重。建议及时去医院治疗，免得损伤加重。2.一般的崴脚可以用冷敷来缓解疼痛。对于不是特别严重的崴脚，我们可以用冷毛巾来敷自己的脚，这样能够缓解...
崴脚之后正确的处理方法是什么?
崴脚,也就是我们医学上所说的“足踝扭伤”,指的是外力使足踝部超过其最大活动范围,使关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。例如打篮球抢篮板落下脚踩在他人脚上而扭伤外踝,或下楼梯脚尖及前足外侧着地导致的损伤。崴脚以后,损伤的结构并不仅仅只局限在脚踝部,前中后足各骨...
体育课把脚崴了,有哪些好的方法可以快速缓解?
1、缓解痛苦第一步：立即停止脚部活动 在脚崴了之后，一定停下目前的运动，不要再给你崴脚的那个脚腕施加压力，包括走路也要特别小心，因为这时候不必要的施力会加重继发的损伤，从而加重肿胀的程度。更不能看着情况不严重就硬撑着继续运动，这样不但影响你的运动表现，更会加大你其他地方受伤的几率。同时...
脚崴了之后需要注意些什么?
不论是反复轻度的扭伤的，或严重扭伤{韧带断裂}，均可能引起关节周围不同程度的骨化。预防方法：1、扭伤后，一定要快速的消除肿胀，防止血肿形成骨化。应抬高患肢，使血液回流畅通。2、不要强力地被动的行走，以防受伤的毛细血管不断的出血。3、不要过度的按摩。4、不能用热水烫脚。在专科医生的指导...
在生活中不小心脚崴了,怎样能尽快康复呢?
在生活中不小心脚崴了，怎样能尽快康复呢？很多情况下，大家都不把崴脚当回事，但是从上边的留言可以看出，其实崴脚并不是件小事，很多人因此饱受困扰。打绷带很重要，可以防止韧带以后张力下降，变得更容易受伤。一般用弹力绷带或者普通纱布即可。你的围巾，衣服袖子，塑料袋拼接，等等都可以用来打绷带。如...
丽水市甲培回答： 1.马上用凉水冲或者用冰块紧紧的缚住. 2.如果肿起来了.脚崴24小时以后拿热水烫一下..使毛细血管扩张...然后把红花油倒在手上..用力的搓揉肿处...使里面的淤血散开...每天要坚持 3.如果你觉得这样好的慢 可以到医院 让医生给患处放血...这样会好的快 但是很疼...你像搞体育的...崴脚以后都是队医给队员放血...以免影响后面的比赛...
仇才19626322524问： 脚崴了,怎么办?？
丽水市甲培回答： 先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包...
仇才19626322524问： 脚崴了怎么办?？
丽水市甲培回答： 崴脚,是人们在生活中经常遇到的事情,医学上称做“足踝扭伤”.这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围,令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤. 由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度...
仇才19626322524问： 脚崴了怎么办？
丽水市甲培回答： 1、脚刚崴后,用韭菜洗净,捣成糊状,兑白酒少许,涂抹在受伤部位,受伤的脚尽量保持不要再继续活动,有条件的可以用绷带等捆绑固定,这样可以降低肿胀的程度. 2.伤后24小时内切忌按摩,应反复冷敷3至5次,每隔2小时1次为佳.这是...
