脖子用力过猛扭到了
闪腰了的症状有哪些?
急性腰背部扭伤在民间俗称“闪腰”，在临床上较为多见，尤其是在体力劳动者。闪腰多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。那么你知道吗?以下是我为你介绍的闪腰了的症状及治疗腰扭伤的小偏方，希望帮到你。闪腰了的症状 急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用...
脚踝,前段时间突然用力过猛的跳起落地瞬间伤到了筋,不肿,就是走路隐约...
这个你千万要注意，好好养着。不要不当回事。我上次也是这样，不过没注意到现在没好，已经都8个月了。医生说不注意的话会行成习惯性的。所以好好养着吧。别运动了，多做热敷！！！
20天前,打拳用力过猛打偏,手腕处弯曲下就疼痛,20天后的今天,手臂水平手 ...
回答：问题分析: 关于手腕子疼,不外乎就是两种情况:一是软组织挫伤;二是骨关节损伤。扭伤很常见,但是扭伤确很难治疗彻底,尤其是手腕这个部位,因为我们每天都在活动,扭伤治疗不彻底总是反反复复的,只靠吃一些消炎药是没有多大效果的。 意见建议: 建议:扭伤最理想的方法是中医外敷药,贴于扭伤部位,通过,...
突然把腰闪了,怎么快速恢复,减轻疼痛
2、冷敷 用塑料袋包住冰块，外裹一层薄毛巾，或直接用毛巾浸凉水，敷在疼痛部位，可以直接减轻疼痛，更重要的是冷敷可使毛细血管收缩，减少肌肉筋膜组织出血。冷敷每1-3分钟换一次毛巾，连续5-10次即可。 敷的时间不能过长，否则会影响血液的正常循环，适得其反。3、不可按揉 急性期不可盲目按揉...
肌肉拉伤怎么办?
以保守治疗为主，早期遵循RICE原则，即Rest休息：避免引起疼痛肿胀或不适的活动；Ice冷敷：每次使用冰袋15-20分钟，每隔2-3小时重复一次；Compression压迫：主要指加压包扎，直到肿胀消失；Elevation抬高：将受伤的部位，抬高到心脏以上，尤其是夜间，帮助减轻肿胀。药物治疗：以非类固醇类抗炎药为主，以降低炎...
游泳用力过猛导致脚伤怎么办?
你好！游泳用力过猛导致脚伤，可以仰卧姿势倘在水面，胸腹向上挺直，仅用双上臂划水，就不会下沉。L
脖子玩过山车被扭到怎么办?
1、去看医生 2、去做按摩 3、自己给自己治疗。自己适当转动一下脖子，千万不要360度大旋转脖子，这样很不好，最好是脖子往右转90度，然后转回，再往左转90度，然后再转回。自己按摩一下脖子，手从耳后滑动到脖子用手抓住脖子按摩，抓住、放开在抓住、在放开，反复这样捏10-12下（不要去捏颈椎，...
昨天上体育课扔实心球可能用力过猛,导致脖子右侧筋很痛,向右扭头就痛...
能轻微肌肉拉伤肌肉微细损伤或少量肌纤维撕裂立即冷敷、加压包扎或外敷新伤药再能使肌肉松弛位置固定休息二四进行按摩、痛点药物注射、理疗
用力不当 腰部肌肉拉伤引发疼痛 导致骨质增生请问用什么方法治疗最适合...
如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时,突然用力过猛,可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位...
我打篮球时不小心摔倒了,左手作为支撑时用力过猛现在疼得很,左手手腕只...
你可以做一下手腕操 第一步，握紧拳头，再松开手指，如此重复多次。第二步，手垂直向下使劲握拳，按顺时针和逆时针转动手腕。（记住转动的时候胳膊不动，只是手掌带动手腕转动）第三步，放松抖手。第四步，右臂于胸前向前伸，使手掌向下握拳。左手抓住右手腕部，（右手胳膊不动）右手顺时针和逆时针各...
永兴县美常回答： 别当回事这种情况在你们中间很正常,自己简单的揉揉因为年轻恢复的很快.可以接着打篮球.
衅庄17659646081问： 脖子扭到了怎么办?？
永兴县美常回答：由颈部过度旋转扭曲造成的,称为颈部扭伤.用中药接骨散外敷治疗,效果最好.陈伤加推拿按摩,药酒、舒筋药水外擦.
衅庄17659646081问： 脖子扭到了怎么办?？
永兴县美常回答： 我哥哥以前也有过这样,的却跟上火有关.你可以去喝降火的凉水,经常按摩脖子,快的话10几天就好了.有问题追问. 我哥跟你的情况很相似,也是不小心扭到的,后来去看医生说是由于上火引起的,去贴膏药效果不大,你还是先喝中药吧,每天经常试着扭脖子,会好的
衅庄17659646081问： 扭到了脖子怎么办?？
永兴县美常回答： 颈部的急性软组织损伤:由直接暴力引起的,称为颈部挫伤. 由颈部过度旋转扭曲造成的,称为颈部扭伤. 落枕是由于睡眠时姿势不正确,受凉所致.落枕也属于颈部扭伤. 颈部急性软组织损伤的主要病理变化是组织水肿、出血和肌痉挛.由于损伤反复发作,引起组织粘连,则可形成颈部陈伤. 治疗:外用药:用活血散、接骨散外敷治疗,效果最好.陈伤加推拿按摩,药酒、舒筋药水外擦.
