能坚持读书和健身的人
为什么要读书和健身:身体和灵魂,总要有一个在路上
由于健身的特殊性，营养需要很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好的吃一些健康的食品。这些食物反而品相更佳，慢慢通过知识的积累，你也会做出更美味而健康的食物。健身将使你成为一个懂生活、会生活的人！"把读书坚持下来又会发生什么？"三毛说：“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己...
人生最重要的3件:读书、旅行、健身;可以用来延续生命
他在和星云大师的对话中领悟到：罗曼.罗兰经典语录： “要么旅行，要么读书，身体和灵魂必须有一个在路上” 。人生最重要的三件事： 读书、旅行和健身 ，教会我们“ 读万卷书，行万里路，阅人无数，高人指路，自己开悟 ”，让一个人内心更多丰厚，心怀希望面对每一天，好心情是治愈疾病的最好良药...
健身和读书可以提升自身价值吗?
自古有云“行万里路读万卷书”读书的好处就更大了，说一条让你绝对在意的，可以大幅降低患老年痴呆的危险。读书可以增强思维能力，提高记忆力，使大脑也处于健身状态，越锻炼越美好，读书会让你的个人魅力与日俱增，不会让你在遇到一件事的时候只会在那喊:卧槽！卧槽！卧槽！当然了，不是有一句话吗...
跑步和读书是世界上成本最低的升值方式
我只想到：读书和健身。大学三年一直坚持跑步，做俯卧撑，引体向上去健身房，虽然没有练出变态的八块腹肌，但却让我的体重从近140斤到现在的120，一年除了体检没几乎没进过医院；虽然现在很难实现我刚进大学时“大学四年要读一千本书”的愿望，但庆幸我遇到了很多本好书也认识了一些有趣的人，不至于...
马云说“读书和健身都不可辜负”,你怎么看?
巨星云集的强大阵容背后，亦是阿里的成长史，剧中马云的肌肉也是显而易见的，可以说阿里巴巴能取得现在的成就，跟马云的坚持和视野格局有着密不可分的联系。读书使人看得更远，有着更好的视野格局，而健身则使人精力充沛，方能走得更远??马云说“读书和健身都不可辜负”，你怎么看？
为什么说既要读书也要健身?
当你忍无可忍的时候，请你再忍一忍！脸蛋是天生的，身材是可以练的。给别人的好印象是可以自己塑造出来！生活从未变得轻松，是你在一点一点变强大。时间对于所有人都一样，安排吃饭、睡觉、工作、社交，读书，健身，没有任何借口，我能比你多做一些，是因为当你在闲聊的时候，我在思考。当你懒惰的...
读书健身真的能提高自信吗?
在我看着来，很多健身的人，看起来都很有活力，都很阳光，充满了激情对生活的态度也更加的积极，合理的健身，有助于提自己的自信心。我的室友也在健身，身材变得越来越好，人也越来越美丽，对待生活也更加的积极了一些。这是我自己看到的真实的例子。希望大家多读书，有一个高的情商和智商，希望大家...
为什么多数人认为读书健身就是高大上,打游戏就是屌丝?
在城市建设中，在许多公共场所增加了许多健身的器材，为全民健身提供了方便。健身对每一个对非常的有好处，关系到各人的切身利益，也可以说是高大的事业。身体是革命的本钱，只有良好的身体才能工作好，身体好才能生活好。主席老人家早就说过，身体第一，学习第二。在读书和健身方面。老人家提倡的首先是...
和爱读书健身的男生谈恋爱是什么经历?为什么?
和爱读书健身的男生谈恋爱，自己都会变得非常的优秀。感觉自己找对人了，眼光很好。
为什么多数人认为读书健身就是高大上,打游戏就是不入流?
为什么多数人认为读书健身就是高大上，打游戏就是屌丝？因为万般皆下品，惟有读书高。读书可以出人头地，提成个人社会地位。而健身可以强健体魄，提高身体素质。所以读书和健身都可以为自己带来益处。而打游戏呢，除了消磨时光，浪费金钱之外没有其他的好处。所以不要怪很多人都认为读书和健身是高大上。打...
沈河区牛黄回答： 没有...只有健身的,也不是每天啊,间隔1-2天.
门炕19891593563问： 坚持什么能让你变得优秀? - ？
沈河区牛黄回答： 坚持看书在这个浮躁的社会如果你养成了看书的好习惯,那你会得到潜移默化的改变,虽然你今天读的书可能不能给你都带来什么,但是总有一天你今天读的这本书会给你带来意想不到的收获.读书可以让一个人得到沉淀,可以丰富一个人的内...
门炕19891593563问： 一个女孩的生活方式是读书,健身,听音乐会,属于什么阶层? - ？
沈河区牛黄回答： 中上 懂得去生活,去规划自己的生活的乐趣,兴趣爱好,享受过程很重要
门炕19891593563问： 为什么我能够坚持每天锻炼健身,但是不能坚持每天看书学习?这两者... - ？
沈河区牛黄回答： 这就看你的自制力了,你能坚持每天锻炼身体,就能坚持每天看书学习,关键是看你的兴趣爱好.
门炕19891593563问： 今年21岁男生我想提高自己.我坚持看书.锻炼身体.我感觉对我提升不大.我感到迷茫不知道怎么做. - ？
沈河区牛黄回答： 想要改变自己是好的,可能你对于过去的种种感到后悔,但是你并不能为此感到自卑,也不必耿耿于怀,你要对自己有信心,没人能揪着你的过去不撒手,除了你自己!一个年轻的男人,自信才是最有魅力的
门炕19891593563问： 健身和读书真的能提升一个人吗? - ？
沈河区牛黄回答： 讲真会的,一两天感觉不出来,坚持下来,对整个心性都有改变
门炕19891593563问： 有哪些值得女生一辈子坚持去做的事情 - ？
沈河区牛黄回答： 1,坚持读书2.坚持运动3,多出去走走4,远离无用的社交
门炕19891593563问： 请问看书和运动能改变自己吗?？
沈河区牛黄回答： 看书能增长见识,运动能强健体魄,不过改变都不是一朝一夕的事情,要改变自己要看你自己,想要变成什么样子,每天进步一点点,几个月以后你就会发现跟以前不一样了.
门炕19891593563问： 如何使自己变得更好 - ？
沈河区牛黄回答： 保持良好的生活习惯 安排好自己的作息时间,每天要做的事情必须当天完成,要有良好的卫生习惯,让自己干净整洁.良好的生活习惯会让我们每天都精神饱满,心情愉快.学会约束自己 我们要有自我约束的能力,不可以随心所欲,想干什么...
门炕19891593563问： 《要么读书,要么健身》的文章, - ？
沈河区牛黄回答： 要么健身,要么读书,身体和灵魂,必须有一个在路上.在等待的日子里,刻苦读书,锻炼身体,谦卑做人,养得深根,日后才能枝叶茂盛.比起后悔,我更喜欢第二天的酸痛,生活从未变得轻松,是你在一点一点变强大.懒惰是很奇怪的东西...
