能双盘打坐的人多吗
和尚们是不是打坐都可以双盘?如何练成?
具体的练法是上座之前做些开胯运动,然后试着双盘,直到盘上,然后忍痛,直到时间越来越长。; 练双盘,能迅速促进胃肠蠕动。即使饭后立即开练,20分钟后胃就全部排空了。; 双盘不仅打开腿部经络血脉,而且会打开胯关节。; 双盘的姿势其实脚踝压住了大腿内侧的大动脉,为了打通动脉,心脏会加大...
请问女性打坐说不能上双盘?
我打坐五年了,我是女性,刚开始第一年是单盘,接下来都是双盘。身体非常好。有些宗教论点的确是说女修行者不宜双盘,基本上是有渊源的,我们已经不是古代的修行者,应该要知道变通。所以上双盘吧,不用担心。下面引用来自百度打坐贴吧 s527174174师兄给的资料:“在《摩诃僧祗律》卷四十《明一百四...
女子打坐时不能双盘吗
修行道路犹如爬山,有八万四千条道路那么多,每个人实际情况不同,身体状况、生活环境不一样,应对自己了如指掌,根据自己的情况制定出一条适合自己的修行之路,才是最实用的,不要人云亦云。问:不错,说的有道理。您说过只要有足够心力的情况下,可以双盘打坐。但我几次在你的文章和对话答疑录音中...
常空法师开示:为什么元音老人开示女性最好
如果你经常打坐,腿很柔软,你双盘就像咱们坐凳子一样,那个也没有什么影响,那你或是男或是女都可以打坐了,甚至你不管什么时候双盘也没有什么问题。为什么元音老人说女性最好单盘呢?是因为咱们现在一般人打坐时间很少,身体也比较僵硬,所以我们现在一般人要双盘打坐,都呲牙咧嘴的,都非常痛苦,都在...
双盘打坐的好处
1、双盘可以帮助快速消除疲劳,增加记忆。2、双盘练的不仅是筋骨,而且能够把经络全部打开。3、如果练成,并每天坚持双盘20分钟,可保70岁登山如小伙,日常基本百病不生。4、双盘练成后,打坐就不会再腰疼。肾气充足,甚至想弓着腰坐都不可能,气足的人自然会把脊背顶的很直。5、练习双盘,能...
慈悲开示:女众打坐只可单盘不可双盘修禅定吗
请师父慈悲开示。请问师父,结婚女众打坐时只可单盘吗?盘哪条腿为好?初学该坐多长时间?请师父讲讲打坐具体方法。妙祥法师:这个戒律上有规定,女众盘腿要单盘,不允许双盘。没有规定说结婚以后就单盘,结婚以前就可以双盘,没有。不管你结婚和不结婚,都要单盘。我也知道很多女众,双盘盘得非常好...
请问女居士打坐双盘还是单盘好呢?
女性可以双盘,但最初应该从单盘开始!从生理结构而言,女性直接双盘有限制!所以应该先单盘,等纯熟后再转为双盘!但每一个人的基础不一样,这只是一个大致的原则!
你认为打坐可以给人带来哪些意想不到的收获?
乔布斯是西方人,其思维方式不利于学习禅宗,所以境界上还很低。但即便如此,他也在静坐中获得很多灵感。学习经典的前提是信。东西方圣人都是亲证,几千年前,相隔万里竟然悟出了同一个真相,殊途同归,这难道是巧合吗?我们与圣人的境界无异于天壤,还是老老实实地学习修行吧。告诉大家一个经验,打坐...
天生可以跏趺坐(双盘)是与佛有缘吗
首先顶一下小寒,他说的对。再补充一点儿,是有佛缘,但是如果楼主不深入研究佛法的经教,又不能渐渐依靠佛法的道理去修持求证佛法,那么你这个双盘自然没什么意义,这样的话你又会与佛无缘。不要放弃,去徜徉佛法大海吧,做个海贼王!哈哈哈哈~~~...
佛学打双盘打坐能得到神通吗?
并不是双盘打坐就能有神通。神通的根本是禅定,神通主要六种:天眼通,天耳通,他心通,宿命通,神足通,漏尽通。只有达到第四禅境界,你才能获得前五通,达到灭尽定才能证漏尽通。
源城区盐酸回答: 1. 双盘人人可练,即使60岁开始练起,2. 双盘练得不仅是筋骨,而是把经络全部打开.3. 如果练成,并每天坚持双盘坐20分钟,可保70岁登山如小伙.日常基本百病不生.4. 双盘练成后,打坐就不会再腰疼.肾气充足,甚至想弓着腰坐都不可...
谏顷19151633788问: 打坐一定要双盘吗? - ?
源城区盐酸回答: 刚一开始盘不上去散盘也可以,一点点地单盘,最后再双盘. 不过也有的人到圆满的时候也只能单盘,听说天上的神仙会笑话他.
谏顷19151633788问: 每天打坐4个小时对身体有哪些好处,看看就知 - ?
源城区盐酸回答: 打坐是一种很好的养生健身法,既可养身延寿,又可开智增慧.打坐一般分为自然盘(散盘)、单盘和双盘,其中双盘对于身体的改善与调节效果最佳.那双盘究竟有哪些好处呢.我们一起来看看吧. 1、双盘可以帮助快速消除疲劳,增加记忆...
谏顷19151633788问: 关于双盘打坐:我现在练习盘坐,很费劲.听说,吃苦到一定阶段,可以练成双盘,但我有个问题 - ?
源城区盐酸回答: 楼上两位师兄回答的都很好,急不得,但是却有方法,不是熬腿,而是练“静心”. 书上说六组好像7天内就把全身气脉都打通了,就是体会到静心的窍门哦.我自己是2008年春天开始打坐的,刚开始是单盘,脚翘到很高,今年已经练到双盘可以很久很久了.静心法门有很多种,建议看南怀瑾的jin坐修道与长生不老这本书,后面的附录有很多静心法门.另外如果有具体打坐问题,欢迎来百度打坐吧,跟大家一起讨论.
谏顷19151633788问: 打坐的作用有哪些?
源城区盐酸回答: 双盘腿打坐的好处 1. 双盘人人可练,即使60岁开始练起,也可在一年左右练成.如果30多岁开始练,用不了一年. 2. 双盘练得不仅是筋骨,而是把经络全部打开. 3. 如果练成,并每天坚持双盘坐20分钟,可保70岁登山如小伙.日常基本百病...
谏顷19151633788问: 佛教徒平时为什么要打坐?单盘和双盘效果有不同吗?打坐时能与佛交流吗? - ?
源城区盐酸回答: 阿弥陀佛!师兄,打坐只是一种修行的方法,是一个助缘,并非佛家独有!但是打坐时的如理观照,则与其他各家不同.方便说,佛法当中的打坐,着重磨炼两方面,一方面是定力,令心专注,观呼吸、念佛、持咒,收摄妄心,皆属此列.另一...
谏顷19151633788问: 双盘打坐的好处! - ?
源城区盐酸回答: 劫初,一人打坐久久不能入定,后看一猴子玩弄肢体,双伽坐,于是受到启发,也双盘而坐,结果不久即入定矣,故双盘乃入定之捷径、禅修之妙门!
谏顷19151633788问: 和尚们是不是打坐都可以双盘?如何练成? - ?
源城区盐酸回答: 具体的练法是上座之前做些开胯运动,然后试着双盘,直到盘上,然后忍痛,直到时间越来越长. ; 练双盘,能迅速促进胃肠蠕动.即使饭后立即开练,20分钟后胃就全部排空了. ; 双盘不仅打开腿部经络血脉,而且会打开胯关节. ; 双盘的姿势其实脚踝压住了大腿内侧的大动脉,为了打通动脉,心脏会加大力量泵血,因而能打通腿部血脉. ;在打通腿部血脉前,由于双腿动脉不过血,因此全身血液都集中在上半身,而此时心脏又在加大供血力量,因此,五脏六腑会得到大量的供血,迅速改善脏腑机能,并促进大脑供血.
谏顷19151633788问: 谈打坐│打坐一定要双脚双盘吗 - ?
源城区盐酸回答: 毗卢遮那佛七支坐法: 一、双足跏趺(俗称双盘),如果不能跏趺坐,就采用金刚坐(右脚放在左腿上),或者采用如意坐(左脚放在右腿上). 二、两手结三昧印(把右手掌仰放在左手掌上,两个大拇指轻轻相抵住). 三、背脊自然直立,...