能双盘打坐的人多吗
和尚们是不是打坐都可以双盘?如何练成?
具体的练法是上座之前做些开胯运动，然后试着双盘，直到盘上，然后忍痛，直到时间越来越长。; 练双盘，能迅速促进胃肠蠕动。即使饭后立即开练，20分钟后胃就全部排空了。; 双盘不仅打开腿部经络血脉，而且会打开胯关节。; 双盘的姿势其实脚踝压住了大腿内侧的大动脉，为了打通动脉，心脏会加大...
请问女性打坐说不能上双盘?
我打坐五年了，我是女性，刚开始第一年是单盘，接下来都是双盘。身体非常好。有些宗教论点的确是说女修行者不宜双盘，基本上是有渊源的，我们已经不是古代的修行者，应该要知道变通。所以上双盘吧，不用担心。下面引用来自百度打坐贴吧 s527174174师兄给的资料：“在《摩诃僧祗律》卷四十《明一百四...
女子打坐时不能双盘吗
修行道路犹如爬山，有八万四千条道路那么多，每个人实际情况不同，身体状况、生活环境不一样，应对自己了如指掌，根据自己的情况制定出一条适合自己的修行之路，才是最实用的，不要人云亦云。问：不错，说的有道理。您说过只要有足够心力的情况下，可以双盘打坐。但我几次在你的文章和对话答疑录音中...
常空法师开示:为什么元音老人开示女性最好
如果你经常打坐，腿很柔软，你双盘就像咱们坐凳子一样，那个也没有什么影响，那你或是男或是女都可以打坐了，甚至你不管什么时候双盘也没有什么问题。为什么元音老人说女性最好单盘呢？是因为咱们现在一般人打坐时间很少，身体也比较僵硬，所以我们现在一般人要双盘打坐，都呲牙咧嘴的，都非常痛苦，都在...
双盘打坐的好处
1、双盘可以帮助快速消除疲劳，增加记忆。2、双盘练的不仅是筋骨，而且能够把经络全部打开。3、如果练成，并每天坚持双盘20分钟，可保70岁登山如小伙，日常基本百病不生。4、双盘练成后，打坐就不会再腰疼。肾气充足，甚至想弓着腰坐都不可能，气足的人自然会把脊背顶的很直。5、练习双盘，能...
慈悲开示:女众打坐只可单盘不可双盘修禅定吗
请师父慈悲开示。请问师父，结婚女众打坐时只可单盘吗？盘哪条腿为好？初学该坐多长时间？请师父讲讲打坐具体方法。妙祥法师：这个戒律上有规定，女众盘腿要单盘，不允许双盘。没有规定说结婚以后就单盘，结婚以前就可以双盘，没有。不管你结婚和不结婚，都要单盘。我也知道很多女众，双盘盘得非常好...
请问女居士打坐双盘还是单盘好呢?
女性可以双盘，但最初应该从单盘开始！从生理结构而言，女性直接双盘有限制！所以应该先单盘，等纯熟后再转为双盘！但每一个人的基础不一样，这只是一个大致的原则！
你认为打坐可以给人带来哪些意想不到的收获?
乔布斯是西方人，其思维方式不利于学习禅宗，所以境界上还很低。但即便如此，他也在静坐中获得很多灵感。学习经典的前提是信。东西方圣人都是亲证，几千年前，相隔万里竟然悟出了同一个真相，殊途同归，这难道是巧合吗？我们与圣人的境界无异于天壤，还是老老实实地学习修行吧。告诉大家一个经验，打坐...
天生可以跏趺坐(双盘)是与佛有缘吗
首先顶一下小寒，他说的对。再补充一点儿，是有佛缘，但是如果楼主不深入研究佛法的经教，又不能渐渐依靠佛法的道理去修持求证佛法，那么你这个双盘自然没什么意义，这样的话你又会与佛无缘。不要放弃，去徜徉佛法大海吧，做个海贼王！哈哈哈哈~~~...
佛学打双盘打坐能得到神通吗?
并不是双盘打坐就能有神通。神通的根本是禅定，神通主要六种：天眼通，天耳通，他心通，宿命通，神足通，漏尽通。只有达到第四禅境界，你才能获得前五通，达到灭尽定才能证漏尽通。
源城区盐酸回答： 1. 双盘人人可练,即使60岁开始练起,2. 双盘练得不仅是筋骨,而是把经络全部打开.3. 如果练成,并每天坚持双盘坐20分钟,可保70岁登山如小伙.日常基本百病不生.4. 双盘练成后,打坐就不会再腰疼.肾气充足,甚至想弓着腰坐都不可...
谏顷19151633788问： 打坐一定要双盘吗? - ？
源城区盐酸回答： 刚一开始盘不上去散盘也可以,一点点地单盘,最后再双盘. 不过也有的人到圆满的时候也只能单盘,听说天上的神仙会笑话他.
谏顷19151633788问： 每天打坐4个小时对身体有哪些好处,看看就知 - ？
源城区盐酸回答： 打坐是一种很好的养生健身法,既可养身延寿,又可开智增慧.打坐一般分为自然盘(散盘)、单盘和双盘,其中双盘对于身体的改善与调节效果最佳.那双盘究竟有哪些好处呢.我们一起来看看吧. 1、双盘可以帮助快速消除疲劳,增加记忆...
谏顷19151633788问： 关于双盘打坐:我现在练习盘坐,很费劲.听说,吃苦到一定阶段,可以练成双盘,但我有个问题 - ？
源城区盐酸回答： 楼上两位师兄回答的都很好,急不得,但是却有方法,不是熬腿,而是练“静心”. 书上说六组好像7天内就把全身气脉都打通了,就是体会到静心的窍门哦.我自己是2008年春天开始打坐的,刚开始是单盘,脚翘到很高,今年已经练到双盘可以很久很久了.静心法门有很多种,建议看南怀瑾的jin坐修道与长生不老这本书,后面的附录有很多静心法门.另外如果有具体打坐问题,欢迎来百度打坐吧,跟大家一起讨论.
谏顷19151633788问： 打坐的作用有哪些？
源城区盐酸回答： 双盘腿打坐的好处 1. 双盘人人可练,即使60岁开始练起,也可在一年左右练成.如果30多岁开始练,用不了一年. 2. 双盘练得不仅是筋骨,而是把经络全部打开. 3. 如果练成,并每天坚持双盘坐20分钟,可保70岁登山如小伙.日常基本百病...
谏顷19151633788问： 佛教徒平时为什么要打坐?单盘和双盘效果有不同吗?打坐时能与佛交流吗? - ？
源城区盐酸回答： 阿弥陀佛!师兄,打坐只是一种修行的方法,是一个助缘,并非佛家独有!但是打坐时的如理观照,则与其他各家不同.方便说,佛法当中的打坐,着重磨炼两方面,一方面是定力,令心专注,观呼吸、念佛、持咒,收摄妄心,皆属此列.另一...
谏顷19151633788问： 双盘打坐的好处! - ？
源城区盐酸回答： 劫初,一人打坐久久不能入定,后看一猴子玩弄肢体,双伽坐,于是受到启发,也双盘而坐,结果不久即入定矣,故双盘乃入定之捷径、禅修之妙门!
谏顷19151633788问： 和尚们是不是打坐都可以双盘?如何练成? - ？
源城区盐酸回答： 具体的练法是上座之前做些开胯运动,然后试着双盘,直到盘上,然后忍痛,直到时间越来越长. ; 练双盘,能迅速促进胃肠蠕动.即使饭后立即开练,20分钟后胃就全部排空了. ; 双盘不仅打开腿部经络血脉,而且会打开胯关节. ; 双盘的姿势其实脚踝压住了大腿内侧的大动脉,为了打通动脉,心脏会加大力量泵血,因而能打通腿部血脉. ;在打通腿部血脉前,由于双腿动脉不过血,因此全身血液都集中在上半身,而此时心脏又在加大供血力量,因此,五脏六腑会得到大量的供血,迅速改善脏腑机能,并促进大脑供血.
谏顷19151633788问： 谈打坐│打坐一定要双脚双盘吗 - ？
源城区盐酸回答： 毗卢遮那佛七支坐法: 一、双足跏趺(俗称双盘),如果不能跏趺坐,就采用金刚坐(右脚放在左腿上),或者采用如意坐(左脚放在右腿上). 二、两手结三昧印(把右手掌仰放在左手掌上,两个大拇指轻轻相抵住). 三、背脊自然直立,...
