胳膊弯伸不直怎么快速恢复
练二头肌太狠,过去两天了现在胳膊伸不直,拉伸会有非常痛,怎么回事?
练完二头肌胳膊伸不直的原因和解决方法：1、生理性原因，因为进行肱二头肌的锻炼，肱二头肌会变得粗大强健，肌肉张力也会相应增大，三头肌的力量不足以对抗这种张力的时候可以出现肘关节轻度弯曲，不能完全伸直，所以，肌肉强大的人通常都会出现上肢轻微弯曲，这种情况不需要做特殊治疗。2、病理性原因，...
...弯曲那个地方的筋痛的厉害伸不直,弯不了,怎么快速缓解
用热毛巾敷，我之前在学校时体育特长生，老师教的，如有帮助，忘采纳，谢谢
胳膊肘弯摔伤二十多天不消肿伸不直需要锻炼吗
这种情况应该是血瘀滞 ，可以用点温水热敷下 但是不要过热 再用手轻轻按摩下 锻炼的话 可以小范围的活动 但不要过度 不要勉强 还有就是胳膊最好不要抬高 保持正常位就好
脐膊摔伤无骨折一月后为什么伸不直弯不
多进行肘部功能锻炼,开始时以不负重为好.父母可以帮助他手臂做屈伸运动.会很疼.一点一点每天增加角度.
左右胳膊疼,伸不直弯不回来,感觉关节没问题,是筋的问题吗?
你好，你的情况考虑是肩周炎，有痛点和不能全关节的太高就是肩周炎的表现，建议到医院康复科检查治疗，采用针灸推拿关节松动术等方法。
老父亲60了胳膊伸不直,干了几十年体力活,还有脖子和腰的地方一弯腰就...
以你说情况来看是劳损性关节炎，对此现在没有特别有效的根治药物，只能用一些刺激血液循环和止痛类的药物来减轻患者的痛苦，尽量多休息，少接触冷水和少吃刺激性食物，可适当补钙。你能提这些问题你父亲一定很欣慰的，希望他和全天下为子女辛勤付出的父亲们身体健康！
23岁我的胳膊伸不直还有救吗
要看你弯曲的程度如何，另外你要告诉我是为什么伸不直。有的人是基因关系，胳膊本来就伸不直，那就没办法。但是如果是因为后天影响的还是有办法的，可以想办法做矫正，但是实际上只要不影响正常的工作和生活也不用刻意去矫正。因为大部分时候我们的手臂都是弯曲的状态。
健身后,练二头,胳膊现在伸不直了
没关系的！肌肉有些拉伤！还有就是动作可能你只做了或者更多做的是半程的弯举！肌肉刺激过大和你的二头肌力量相对较弱！造成你的肌肉有些粘连！恢复的方法：1做轻重量的全程的（胳膊从弯到直）弯举运动 2做单杠的拉伸（双手直臂握杠，正握悬垂）10～15秒（或默数15～25个数）。练习3—4组。3...
...男,57岁,胳膊从胳膊肘以下呈45度弯曲,伸不直,偶尔会疼,去医院挂什么...
回答：问题分析: 当然应该挂骨科,不过好好的怎么可能会这样呀,之前有没有摔伤过,按道理来说不可能好好的变成这样 意见建议: 当然也不能排除不是因为摔伤的而关节骨质增生引起的,这个要搞清楚很容易到骨科去拍个片子就知道了
胳膊肘肌肉拉伤10来年了,一直伸不直,天冷或者用力过度里面就筋疼不...
肌肉拉伤10多年，现在已经是慢性劳损，可能筋膜还有些粘连，也不可能每天再去推拿按摩，总是不方便吧。教你一个自救的办法。每天自己用手按摩。越痛的地方就是有问题，就越要用手按。刚开始痛一点，时间长了慢慢就会好的。另外用手按比较累，可以拿一个擀面棍按。还可以把拉伤的肌肉靠在桌角或者门框...
武山县托普回答： 这个的话是说还需要时间的...建议是慢慢调养...然后差不多了...就开始慢慢做微小的运动...应该是能够很快好起来的...希望你是能够快点好起来
圣陈18799322681问： 胳膊伸不直怎么办?？
武山县托普回答： 有肿胀、疼痛、关节僵硬弯曲困难的,可以在用治疗骨伤的中药外敷进一步的进行康复治疗,预防后遗症的发生.
圣陈18799322681问： 胳膊伸不直怎么锻炼 - ？
武山县托普回答： 举报0 现在练关节可能会僵硬些,康复的难度会大些,建议目前可以采取功能性锻炼来改善的,进行康复训练,可以吃一点活血化淤的药物.
