背阔肌对肩关节的作用
肩关节伸展有那些主要肌肉?
1、三角肌（deltoid muscle）俗称"虎头肌"，是一个底向上尖向下的三角形肌，位于肩部皮下，从前、后、外侧包裹着肩关节，是一块多羽状肌。肩部的膨隆外形即由此肌所形成。肌束分前、中、后3部。2、胸大肌（pectoralis major）在胸廓前上部浅层。3、大圆肌位于小圆肌的下侧，其下缘为背阔肌上缘遮...
肩部的主要肌肉有哪些
1.主要作用为稳定关节位置,次要作用为供给关节动力的肌肉:如冈上肌、冈下肌、小圆肌及肩脚下肌,统称为肩袖肌。这类肌肉的纤维较短,肌腱纤维分别经过肩关节的前方、上方和后方与关节囊紧密相连,以保持肪骨头与肩胛孟的接触及稳固。在这些肌肉瘫痪时,失去部分动力,肩关节脱位现象便十分明显。 2.专供动力的肌肉;如...
使躯干前屈的肌肉主要是哪三对?如何发展其力量?
一、颈阔肌位于颈部前面皮下最浅层,收缩时拉口角向下,并拉紧颈部皮肤。 二、胸锁乳突肌这是颈部浅层最显著的肌肉。下固定时,一侧作用可使头转向对侧,并向同侧倾斜;当头部处于正常姿势时,肌肉合力通过寰枕关节横轴的后面而使头前屈。上固定时,上提胸廓帮助吸气 三、斜方肌位于颈部和背部的皮下,一侧成三角形,...
各类肌肉组织的名称个及其主要成分
肩部肌分布于肩关节周围，有保护和运动肩关节的作用。其中较重要的有三角肌。 臂肌均为长肌，可分为前后两群。前群为屈肌，有肱二头肌、肱肌 和喙肱肌；后群为伸肌，为肱三头肌。前臂肌位于尺、桡骨的周围，多为长棱形肌，可分为前、后两群。 前群为屈肌群；后群为伸肌群。 手肌位于手掌。
背部肌肉有哪些
它的作用是牵引脊柱实现后仰，有明显的节断性，连接相邻两个脊椎骨,能够加强脊柱之间的灵活性。菱形肌位置在肩胛骨之间。在拉伸类动作中积极参与,能够加大关节的灵活性，使肩胛骨在伸缩的过程中幅度更大。有助于垂直和水平拉类训练。背部肌肉是我们身体上的大肌群,适当的运动训练可以使背部线条更加优美,...
肩关节肘关节髋关节膝关节运动时哪些肌肉参与?
肩关节：肩关节的主要运动是：前屈、后伸、外展、内收、内旋、外旋。完成动作的主要肌肉：前屈：三角肌（前束）、胸大肌、喙肱肌、肱二头肌。后伸：背阔肌、大圆肌、三角肌（后束）、胸大肌、和背阔肌。外展：三角肌（中束）、冈上肌。内收：胸大肌、背阔肌、大圆肌、三角肌（前、后束）、...
拉伸运动缓解肌肉酸痛的方法
阔背肌伸展 此伸展直接作用于阔背肌上, 适用于举重、划船与田赛选手。 作法:站立于一能支撑体重的支撑物前,以双手抓握并将身体往后倾,屈曲膝部。双腿向地面施力,手臂向后拉。 胸大肌伸展 这个动作主要是伸展胸部上缘的肌肉,可以放松肌肉并增加柔软度。此伸展也有助于投掷性动作训练后的恢复。 作法:站立在稳定...
一般来说人身上哪块肌肉最发达?
下面简要介绍人体浅层主要肌肉群的位置与功能: 一、颈阔肌位于颈部前面皮下最浅层,收缩时拉口角向下,并拉紧颈部皮肤。 二、胸锁乳突肌这是颈部浅层最显著的肌肉。下固定时,一侧作用可使头转向对侧,并向同侧倾斜;当头部处于正常姿势时,肌肉合力通过寰枕关节横轴的后面而使头前屈。上固定时,上提胸廓帮助吸气。
肌肉起止点
肩带肌起自锁骨和肩胛骨,止于肱骨。包括三角肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌和大圆肌。其中,冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌的肌腱共同构成一种叫做“肌腱袖”(又称“肩袖”)的结构,有加固和保护肩关节的作用 上臂肌包绕肱骨周围,分前、后两群。前群(屈肌群)包括肱二头肌、喙肱肌、肱肌。后...
肩胛骨生物力学
(1)关节盂唇:由纤维软骨环构成。作用:加深关节窝,使两关节面相适应。(2)肌腱与韧带①肱二头肌长头肌腱:起于盂上结节,从上方穿过肩关节。止于肱骨结间沟。作用:从上方加固肩关节②喙肱韧带:位于关节囊上方,起自喙突根部,止于肱骨大结节。作用:可防止肱骨头向上脱位。③盂肱韧带:位于关节囊前壁,起于关节囊...
米林县莱能回答： 背阔肌为人体中较大的骨骼肌,支配背阔肌的胸背 神经,其直径为(2.08 ± 0.47)mm(±s,下同),均为运动神经背阔肌的作用使肩关节内收、内旋,三角肌的作用使肩关节外展,两者作用互为拮抗肌 ,用拮抗肌的胸背神经去支配纤维
采黄15592501259问： 背阔肌的生理作用 - ？
米林县莱能回答： 使你上肢做内收和旋前(也叫旋内)的运动
采黄15592501259问： 背阔肌的主要作用是防骨什么 - ？
米林县莱能回答： 上半身绝大多数运动都涉及背阔肌,背阔肌有一个极其实用重要的作用:防治驼背和脊椎病;很多人含胸驼背、就是背阔肌以及其他背部肌肉无力造成的;还有抗打击能力,保护骨骼和内脏,作为人体最大的阔肌,具有极大的能量消耗能力....
采黄15592501259问： 我是一个十四岁的男孩,想练三角肌(背后那块肌肉),还有就是手臂肌肉,(手有点细啊!),还有就是该... - ？
米林县莱能回答： 是背阔肌吧.练好了能够凸显倒三角的状态. 背阔肌的功能:使肩关节内收,后伸,外旋. 远固定可以使躯干靠近上臂. 实在点的训练就是,引体向上.同时还锻炼了其他肌肉,肱2头,和前臂的肌肉.
采黄15592501259问： 肩关节各个运动(屈)分别由哪些肌肉支配 - ？
米林县莱能回答： 肩关节: 肩关节的主要运动是:前屈、后伸、外展、内收、内旋、外旋. 完成动作的主要肌肉: 前屈: 三角肌(前束)、胸大肌、喙肱肌、肱二头肌. 后伸: 背阔肌、大圆肌、三角肌(后束)、胸大肌、和背阔肌. 外展:三角肌(中束)、...
采黄15592501259问： 背圆肌有什么作用 - ？
米林县莱能回答： 大圆肌 teres major 起止点:位于小圆肌的下侧,其下缘为背阔肌上缘遮盖,整个肌肉呈柱状,起于肩胛骨下角背面,肌束向外上方集中,止于肱骨小结嵴.作用:肩关节旋内、肩关节内收、肩关节后伸(在无阻力的运动中,不表现出电的活动,但在做抗阻力动作时,它是原动肌),由于该肌对手臂的作用同背阔肌很相象,所以,被称为“背阔肌的小助手”.
