网球反手教学视频
如何训练乒乓球反手技术
1、反手快点：主要针对近网球。站位近台，击球进左脚上步，重心左移，手臂自然弯曲，前臂伸向台内，拍头稍高，拍面前倾，手腕内收。球跳至最高点时，前臂和手腕发力，击球的中上部。下旋较强时，击球的中下部，并向前上方发力，挥臂动作较小。2、反手快带：右脚稍前，手臂自然弯曲、外旋，拍面前倾...
直拍反手推挡技术 乒乓球教学视频
推挡是我们中国直拍技术主要技术之一，在我们直拍横打技术没有形成战斗力之前，直拍推挡一直是直拍非常主要的技术 ，直拍推挡的一些技术主要是运用速度、落点，还有各种变化来牵制对手，从而找到进攻的机会或者直接得分。以下是我整理的直拍反手推挡技术，乒乓球教学视频，欢迎大家查看。直拍反手推挡技术 乒乓球...
乒乓球反手搓球动作方法
（一）、慢搓 1、 特点与运用 慢搓动作幅度大，在来球的下降期击球，回球速度慢，但有利于增加搓球的旋转强度。慢搓一般适用于回接旋转较强，线路稍长的来球。在对搓中，快慢搓结合起来，可以变化击球节奏，牵制对方。2、 要点：①应根据来球的具体情况，控制好拍面的后仰角度。②击球时，前臂...
羽毛球反手发球握拍方法
小臂挥动越快则停得越突然，手腕的甩动越剧烈。这就是手腕暴发力的来源。但须注意两点:1、是小臂挥动不要过猛,否则易受伤；2、是手腕不要刻意用力以免手腕僵硬,反而减低暴发力。（作完空手动作后再拿起拍子，作同样动作，就会感到由于拍子的重量，手腕向前甩动的力量大大增强）羽毛球反手发力技术：1...
乒乓球直拍反手横拉技巧?
向前上方发力，摩擦拉打。直板反手反面拉接是直板中新发展的技术之一，这项可以近台也可以中台，有效地增强了直板打法左半台的攻击力，拉斜线时向斜前上方发力拉打。8.接反手位右侧上旋长球 反手攻打、反手拉、直板侧身拉、直板反手反面拉、直板反手推挡，横板反手削、直板侧身攻。
如何打好羽毛球反手球
他被誉为中国的反手王，这套教学片专门讲解如何打出漂亮的反手球，他的反手的确很有一套，后来我们都按照其中的方法进行练习，只用了一个晚上，就实现了反手的突破，虽然熊国宝退役以后颠沛流离，但是这一套教学视频还是相当不错的，推荐你看一下，现在应该比较好找，名字叫《国宝献技》。
羽毛球反手握拍动作要领
羽毛球反手握拍动作要领如下：握拍：以刁拍姿势握住八卦，食指与大拇指分别刁住与拍面平行的握柄面，余三指紧扣握柄，挥正拍食指上提，大拇指微缩，反拍则大拇指上提，食指缩回。切忌握死而造成转拍不灵活。正拍挥拍方式：长球--预备击球时，侧身呈拉弓姿势，右手持拍者右脚在后，脚步成“丁字步”...
反手拨球动作口诀
1、拍头向前指。2、重心不起伏。3、双肩冲对角。动作要领：两脚平行开立，站位较近。手臂自然弯曲并作外旋使拍面前倾，手腕儿内收以及屈，将球引至腹前偏左的位置。当来球跳至上升期，小臂加速挥动并外旋，手腕儿作伸以及外展，拍面稍前倾击球上部，借来球反弹力量向右前方拨回来球。站位靠近球台...
羽毛球发反手发近网球动作要领
反手发球的特点是动作小、出球快、对方不易判断。发球站位 站在前发球线后10——50厘米及发球区中线的附近，也可以站在前发球线及场地边线附近的地方。准备姿势 面向球网，两脚前后站立（左脚或右脚在前均可），上体稍前倾，身体重心在前脚上。右手反手握拍，左手拇指、食指和中指捏住球的二三根羽毛...
乒乓球反手平击发球动作要领
1、正手平击发球。站位近台，左脚稍前，右脚略后，含胸收腹。左手持球置于掌心向上抛起，同时右臂内旋，使拍而稍前倾，手臂向右后方引拍。2、当球从高点下降至稍高高于网球时，击球中上部向左前方发力，击球后第一落点在球台中央，击球后手臂继续向左前方挥动并迅速还原成准备姿势。
宝兴县托吡回答： 首先你要对单反有一个比较全面的概念,至少你要清楚你需要打出来的球怎么运动.一般来说单反打出来的球都比较低速度快弹跳小,或者推挡式的前落点.主要说前一种.首先是握拍,我用的是半西方式反手握拍,虎口在反角度,拍子在击球时跟正手的情况差不多.然后引拍到肩膀之上,重心降低,一定要等到球落到较低的位置再出拍,单反击球一般都是在球落到比较低的情况,肩膀放松,随意发力,动作舒展就好,不用着急发力,要保证动作连贯舒展,随挥一定要做好,挥到另一侧肩膀上. 这么说只是个描述,里面很多东西说不清楚,你找个视频看看吧,我就是看费德勒比赛灵悟的,很受用,希望你能成功.
皇嵇15899024342问： 怎样打好网球反手? - ？
宝兴县托吡回答： 首先得看你的反手是单反还是双反.作为单反运动员,由于反手可以覆盖的范围较广,因此对步伐的要求相对于双发选手略有降低,主要是在身体的转动下(注意:是身体转动,而非仅仅一只胳膊在动)用大臂带动小臂,控制好击球的角度力度,注意击球完毕一定要有随挥;作为双发运动员,一定要将步伐到位(这点很重要,,,),否则击球的质量会严重受到影响,也是要注意在身体的转动下完成标准的击球动作.无论是哪一种击球方式,首先一定要固定好正确的击球动作,从原地抛球练起,然然后是网前抛球、半场击球,寻找有经验者在大场喂球.非定点击球一定要在击球之前盯紧来球,做好预判,通过调整步伐来找到适合的击球位置和击球高度,尽量通过改变位置而不是改变身体动作击打来球.
皇嵇15899024342问： 网球反手底线抽球的技术及动作要领 - ？
宝兴县托吡回答： 网球反拍击球指的是与握拍手相反的落地球打发,它和正拍击球一样,也是网球的基本技术中最常用的击球方法.初学者一般先学习正拍后再学反拍,这是因为,用右手的人,习惯于在身体的右侧做事,正拍的拉拍动作既方便又容易,身体向右...
皇嵇15899024342问： 网球反手怎么练习?？
宝兴县托吡回答： 1.建议你一开始先练习“反手切削”,握拍的方式是“大陆式”,击球时迎着来球斜推送出去就可以了,但要跟注意往前推送的距离要够,“反手切削”的好处是回球平稳,是下旋球,弹地也不高,“反手切削”我也经常用,用的频率比反手平击要多. 2.反手的平击球其实跟正手的平击球是一个道理(如果你正手会的话请多在使用反手的时候联想正手的击球方式和感觉),正反手平击我一般用的都是“东方式”,但是反手平击球比较适合回击高度在中间和来球力量、速度不大的情况(因为反手的局限性),最好只做为过度球.
皇嵇15899024342问： 如何运用网球反手之练习？
宝兴县托吡回答： 我谂你系成年人..........呱1.预备动作(将拍放系心口对落and open stand)2.拉板(把板移去左手面)3.击球动作4.收扳自然地由慢至快咁做你系咪左卬+???-_-
皇嵇15899024342问： 怎么打好网球的反手?？
宝兴县托吡回答： 1、 让对手看到你的名字当准备打反手球的时候,你可以想象把你的名字印在了背后,然后,在你要击出反手球的时候,你尽量背转身,直到能让你的对手看到你印在后背上的名字为止.2、转身、转身、转身打反手球的时候,不要把球拍向后...
皇嵇15899024342问： 网球反手削球要领 - ？
宝兴县托吡回答： 打网球,首先一点,脚步要快,而且要精准,只是完成击球的前提.当脚步到位之后,下面的问题就是规范的击球动作(以右手为例):侧身对球,重心放在右腿上,然后慢慢屈右腿,下降重心,同时引拍以拍面与地面保持60度~80度(角度的选择根据自己的力量和击球的落点而定)挥拍击球,记住,手腕不要动,要靠手臂的力量.别忘了,击球之后要把动作做完整,然后立马跑回到底线中心,准备接下一球.
皇嵇15899024342问： 网球反手怎么打?？
宝兴县托吡回答： 首先看你是单手还是双反,不过无论那种,你在击球时就要注意握拍和拍面的控制!同时随挥要充分!这样击球的深度和力道才会显现!步伐也要合理,是下蹲还是跃起都要掌握好!
皇嵇15899024342问： 网球正反手怎么握拍打得深打的快?网前怎么打?？
宝兴县托吡回答： 用东方式握拍打平击,能打得很快,但容易下网和出界;用西方式握拍打上旋,能打得深,不容易下网和出界,但不会太快.可以用半西方式握拍,两者兼顾,根据需要增加旋转或者平击,保证不失误的前提下尽可能打深打快! 网前球是指半场球吗?半场球最关键的是步法准确,尽早到位站稳打.高于网带的球,拉拍与击球高度一致、短拉拍,小臂快速甩动,不要过多降低拍头;低于网带的球要降低拍头,小臂快速内旋提拉,增加对球的摩擦以确保过网和加深落点.
皇嵇15899024342问： 网球动作,单反手的动作要领有哪些呀? - ？
宝兴县托吡回答： 反手击球是网球运动击球中,与发球一样不好掌握的一种击球方法.其击球,分单手反手击球(单反,单手握拍反手)和双手反手击球(双反,双手握拍反手).按反手击球旋转的方向,分上旋球和下旋球(既切球,其击出的球,就是下旋球)...
