练举重影响孩子长高吗
抬杠铃会不会影响长高
由于地域、气候、民族等特点决定南方多小个、北方多大个，所以南方选小级别队员容易，而北方则选大个容易。健美训练要进行大量的局部肌肉训练，但比之举重负重练习（如下蹲等）要少得多。如果说举重练习都不影响长高，那么，肌力练习则更不会影响身高的正常生长，因为它对骨的刺激强度相对要小得多，属...
做类似举重的运动是不是永远长不高了?
做类似举重的运动，他是不会说永远长不高的身体的长高跟生长激素的分泌有关弱生长激素在应有时期分泌不足，那么到成年之后就会患侏儒症，如果是生长激素不缺乏的话，那么就会使正常的高举重也是一种锻炼，这种锻炼会使肌肉更加发达，不会影响到身高 ...
练举重会影响长高吗举重会把人压矮吗
举重会把人压矮吗？下面八宝网小编就带来介绍。练举重会影响长高吗练举重不影响长高。骨骼通过软骨细胞不断增生、骨化来完成生长。举重锻炼的压力作用，能够促使软骨细胞增生分裂，从而促进肢体骨骼发育。专业举重运动员大多不高，只是因为这样的体型更有竞赛优势而已。举重会把人压矮吗国家体育局多次辟谣：...
青少年练习举杠铃进行锻炼会影响长高吗?
负重训练会不会影响身高，这里面有一个年龄段的问题。其实一般只要年龄15岁以上还是有增高作用的。我国的体育科研人员曾对15-16岁的男生的骨骺进行过动态观察，通过练习一年举重项目的对比情况来看，仅身高就比只从事一般体育活动的同龄少年高出约10厘米。确认全部被检查的学生骨骺发育正常，未见到骺板提前...
我现在17岁,因为训练项目有举重,会影响身高吗?还有给些长高的建议、
你好，身高大部分是遗传的，举重项目不会影响到身高的，你如果想长的更高的话，多打打篮球，注意加强营养是可以有点帮助的。
少年时期练举重影响长高吗
受一定的影响。你看我国的举重运动员。
14岁初二的男生,每天举4.3kg的哑铃100个,会影响长高么?还有,多久可以...
你现在14岁正是长身体的最佳时期，不要进行举重锻炼，特别是超强度锻炼，会影响自己身体的正常生长发育，其它没事。 如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体...
大重量训练影响长高吗?
至今没有任何科学证明运动不增高理论，像蛙跳和我认为算助长发育的运动，因为无论怎么说这些运动都还在自重训练的范围。如果说可能会有影响的就是大重量负重训练了，我指的大重量训练是举重运动员那种，15岁就要能负重200多斤的深蹲训练，但我也没觉得妨碍他们正常身高，他们身高普遍比较矮是因为个头矮的人...
青春期练肌肉到底会不会影响长高
青春期练肌肉会影响长高的，但是得看什么运动。举重、长跑等这种负重较高的运动会影响骨骼的发育，俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、篮球等这种运动会利于长高。建议青春期多从事低负重，利于身体灵活性的运动，等到成年、身体发育完善以后再锻炼肌肉。以后回答来源：比尔高 ...
锻炼腿部肌肉会影响长高吗
这个问题有点复杂，需要分不同情况来论述。正常情况下。在训练腿部肌肉的时候，会刺激关节，促进骨骼生长。所以，理论上来说，训练腿部肌肉的运动，有助于长高。但是，凡事都有例外。1，比如说举重。正在青春期，骨骼发育期，这时候骨骼其实是偏软的，并不像是成年人一样矿化坚硬。所以在高重量压力下，...
淮安市阿米回答： 如果是举重运动员,经常进行锻炼,确实是会影响长高的,如果只是爱好,不是经常性进行举重运动,那是不会影响长高的.
赫沸19690828939问： 举重会不会影响身高? - ？
淮安市阿米回答： 会.小时候都说:背重的书包就压得不长了.举重其实也是这个道理,因为那些举重员都是从小练习,骨骼正处在发育的阶段,这样一压,变压得不发育了.
赫沸19690828939问： 练举重是不是长不高 - ？
淮安市阿米回答： 是的,举重运动员要练腰部和腿部的肌肉,在训练过程中不利于长高,尤其是处于青春期的同学
赫沸19690828939问： 我孩子今年12岁学校让他练举重会不会影响长个子? - ？
淮安市阿米回答： 一 举重及肌力训练不仅不会影响身高的增长,还能促进身高的发育.科学实践告诉我们:100%的少儿经几年专项力量训练后,其身高均超过父母,骨化以正常的速度进行.二 为什么小级别运动员偏矮呢?这是因为选才的需要.小级别运动员由...
赫沸19690828939问： 练举重对小孩身高有影响吗 - ？
淮安市阿米回答： 一般来说不会的,因为只是举一下子,对身高影响不大,但是还是不要举得太久了,小孩子也举不起那么重的东西,建议先从哑铃练起
赫沸19690828939问： 举重会影响增高吗 - ？
淮安市阿米回答： 不会,只要适当的,就没有事.你现在还小,还有很大的空间长高,因为男生普遍发育比较晚;还有就是也要看看你家里人的身高是不是很高,毕竟也有遗传基因的因素
赫沸19690828939问： 练习举重是不是影响长个子? - ？
淮安市阿米回答： 嗯嗯是的.很简单.我就是体校出来的.我天天都看到他们在那举杠铃片..每天这样肯定影响的啦.我的同学就是举重的.从小到体校练到现在只有155..
赫沸19690828939问： 大重量训练影响长高吗? ？
淮安市阿米回答： 至今没有任何科学证明运动不增高理论,像蛙跳和我认为算助长发育的运动,因为无论怎么说这些运动都还在自重训练的范围.如果说可能会有影响的就是大重量负重训练了,我指的大重量训练是举重运动员那种,15岁就要能负重200多斤的深蹲训练,但我也没觉得妨碍他们正常身高,他们身高普遍比较矮是因为个头矮的人重心稳,所以故意选身高矮的作运动员,同样举重也有身高高大的,所以凡事不能直接下定论,要多看看科学依据. 应该没有,目前还没有科学证明大重量训练会影响长高,不同的人可能会发育的早发育的晚 恩恩,没事的,放心锻炼,祝你生活愉快!
赫沸19690828939问： 练举重真的会影响长个吗? - ？
淮安市阿米回答： 会,力量训练对于性激素分泌有影响,而且,大重量的力量训练经常会导致骨骼关节的损伤,那就更会了 求采纳
