系统脱敏疗法四个步骤
请简述系统脱敏疗法。
【答案】：系统脱敏法又称交互抑制法，主要是诱导来访者缓慢地暴露在导致焦虑或恐怖的情境中，并通过心理放松来对抗焦虑或恐怖的情绪，从而达到消除焦虑或恐怖反应的目的。该疗法分为三个步骤：①放松训练：在开始治疗前，必须教会来访者如何进行肌肉放松；②建立焦虑或恐怖的等级层次；③分级脱敏练习：由...
系统脱敏法的原理
1. 系统脱敏法的基本概念 系统脱敏法是一种行为疗法，主要用于治疗各种恐惧症和焦虑症。其基本思想是通过逐步暴露患者于恐惧或焦虑的刺激物，帮助患者逐渐适应并减少对这些刺激物的恐惧或焦虑反应。2. 系统脱敏法的工作原理 系统脱敏法的工作原理可以概括为以下三个步骤：（1）建立恐惧或焦虑等级：治疗...
举一个例子说明系统脱敏的实施步骤
系统脱敏的实施步骤举例说明如下：实施步骤：建立恐怖或焦虑的等级层次，进行放松训练；要求求治者在放松的情况下，按某一恐怖或焦虑的等级层次进行脱敏治疗。这个操作步骤我觉得在我们的日常学习和生活中遇到的很多问题都能借用这种方法的原理来解决。我觉得我们可以这样去理解它，就是将一个困难的，复杂的...
怎样用系统脱敏法,治疗社交恐惧呢?
接着再对下一个等级的刺激物或事件（焦虑或恐怖等级表中列为2分的刺激）进行同样的脱敏训练。最后迁移到现实生活中，不断练习，巩固疗效。在咨询过程中，一般在一次会谈时间内以完成1～2个事件的脱敏训练为宜。需要指出的，除了想象脱敏以外，系统脱敏法还有四个变式［5］：（1）自动化脱敏:采用事先...
系统脱敏法的治疗具体程序是?(急)
采用系统脱敏疗法进行治疗应包括三个步骤：１．建立恐怖或焦虑的等级层次。这一步包含两项内容： （１）找出所有使求治者感到恐怖或焦虑的事件:。（２）将求治者报告出的恐怖或焦虑事件按等级程度由小到大的顺序排列。 ２．放松训练。一般需要６—１０次练习，每次历时半小时，每天１至２次，以达到...
行为疗法之系统脱敏疗法
如果一个 *** 所引起的焦虑或恐怖状态在求治者所能忍受的范围之内，经过多次反复的呈现，他便不再会对该 *** 感到焦虑和恐怖，治疗目标也就达到了。这就是系统脱敏疗法的治疗原理。采用系统脱敏疗法进行治疗应包括三个步骤：（1）建立恐怖或焦虑的等级层次，这是进行系统脱敏疗法的依据和主攻主向；...
心理学脱敏疗法怎么实施?
采用系统脱敏疗法进行治疗应包括三个步骤：\\x0d\\x0a（1）建立恐怖或焦虑的等级层次，这是进行系统脱敏疗法的依据和主攻主向；\\x0d\\x0a（2）进行放松训练；\\x0d\\x0a（3）要求求治者在放松的情况下，按某一恐怖或焦虑的等级层次进行脱敏治疗。\\x0d\\x0a1．建立恐怖或焦虑的等级层次。这一步...
脱敏疗法在心理学运用中怎么实施
系统脱敏疗法的操作程序与步骤 这是沃尔普在五十年代末期发展起来的一种行为疗法。他认为神经症的起因是在焦虑情境中原来不引起焦虑的中性刺激与焦虑反应多次结合而成为较为牢固的焦虑刺激，产生异常的焦虑情绪或紧张行为。现在将焦虑刺激与焦虑反应不相容的另一种反应例如松弛反应多次结合，这两种反应的反应...
系统脱敏疗法(带你走近神秘的系统脱敏疗法)
别着急，系统脱敏法来帮您。“系统脱敏法是心理咨询中用于治疗求助者对特定事件、人、物体或泛化对象的恐惧和焦虑的经典技法。”其核心理念就是让求助者用放松取代焦虑和恐惧 。可别小看这么简明扼要的理念，执行起来可是有具体程序的喔。系统脱敏疗法的创建者美国学者沃尔普将其分为三个主要过程：放松、...
系统脱敏法
是由交互抑制发展起来的一种心理治疗法。当患者面前出现焦虑和恐惧刺激的同时，施加与焦虑和恐惧相对立的刺激，从而使患者逐渐消除焦虑与恐惧，不再对有害的刺激发生敏感。“系统脱敏法”在20世纪50年代由南非精神病学家沃尔普创立和发展的。系统脱敏法是主要建立在经典条件反射和操作条件反射的基础上。基...
铜仁市费宁回答： 系统脱敏法(systematic desensitization threpy)源于对动物的实验性神经症的研究.其基本原理是让一个原可以引起微弱焦虑的刺 激,在求助者面前重复暴露,同时求助...
马雁15097361472问： 系统脱敏法的治疗具体程序是?(急) - ？
铜仁市费宁回答： 系统脱敏法又名对抗条件疗法、交互抑制法等.实施的程序是: ①制订焦虑等级值:根据引起症状的体验与生理多导记录仪或生物反馈治疗仪的监测数据综合判断,将引起症状的相应情绪由弱到强排序.如恐蛇症者的恐惧情绪是o~4级,相应的情绪是安静、看到蛇字、听到谈论蛇、见到真蛇、触及真蛇. ②放松训练:学会使自身保持轻松. ③脱敏治疗:先在门诊脱敏,再到现实中去脱敏.根据两种相反的情绪或行为不能同时并存,且可相互抵消的交互抑制论点,学习用放松的心身状态去克服恐惧、焦虑.关键是由轻到重、有顺序(系统)的进行医学教`育网搜集整理.
马雁15097361472问： 系统脱敏疗法的治疗步骤有哪些? ？
铜仁市费宁回答： 病人虽然认识到了自己的病因,也有了改变自己病态行为的决心,但是做起来却是困... 因而可以采用系统脱敏的疗法,具体做法如下:训练时要求首先学会体验肌肉紧张与...
马雁15097361472问： 阳痿患者怎么做系统脱敏训练? ？
铜仁市费宁回答： 在阳痿的行为治疗中,有些是根据条件反射理论产生的.行 为治疗的方法中,系统脱敏疗法为其中的一种,主要用于治疗有焦虑、恐惧情绪的阳痿患者.分以下几个步骤进...
马雁15097361472问： 什么叫“系统脱敏”(心理学当中的)? - ？
铜仁市费宁回答： 比如你怕猫,第一次先给你展示一张猫的图片,然后等你适应了第二次展现一个猫的动画,适应后在远处给你放一只猫,适应后在把距离拉近,最后让你摸到这个小猫.对患者来说,就有它的现实意义.比如一个可爱的小猫,大家一起在逗他玩,你却表现出异常的可怕,会不会被误认为有毛病?一个可爱的小狗啊等等.还有一些强迫病人,强迫洗手,内心十分痛苦,用脱敏可以大大减轻甚至消除患者的痛苦.这就是它的意义.
马雁15097361472问： 什么是系统脱敏法?什么是系统脱敏法? ？
铜仁市费宁回答： 系统脱敏法起源于(沃尔普的动物实验;猫的实验性神经症).系统脱敏法的创始人并不(是毕生;弗洛伊德;罗杰斯).系统脱敏法的基本步骤是(学习放松技巧;建构焦虑等级;逐级系统脱敏).建构焦虑等级的方法包括(求助者说出引起焦虑的事件或情境、将引起焦虑的事件或情境排序、求助者本人引起焦虑的事件或情境打分).建构理想的焦虑等级的具体要求包括(每一级焦虑,应小到能被全身松驰所拮抗的程度、各焦虑等级之间级差尽量均匀、焦虑等级的设定主要取决于求助者本人).系统脱敏训练的具体做法是(当求助者感到焦虑紧张时,令其停止想象,全身放松;对同一级焦虑水平,可以反复想象和放松多次;求助者的焦虑分数低于25分,方可进行下一级的训练).
马雁15097361472问： 什么是系统脱敏法? ？
铜仁市费宁回答： 系统脱敏法可用于治疗求助者的恐惧和焦虑、基本方法是让求助者用放松取代焦虑. 系统脱敏法起源于沃尔普的动物实验、猫的实验性神经症. 系统脱敏法的创始人并不是毕生、弗洛伊德、罗杰斯. 系统脱敏法的基本步骤是学习放松技巧、建构焦虑等级、逐级系统脱敏.
