篮球花式上篮教学视频
篮球教学:实用性的果冻上篮,以及挑篮的正确方式
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篮球上篮教学
在勾手三步上篮时，如果遭到对方贴身防守，并且与对方同时跳起很可能被封盖，这时如果你腰腹力量和臂力较强，可以使用拉杆勾手上篮，即在空中把球由上方转到下方然后低手勾手上篮。这对身体条件要求很高，在比赛中要合理使用。
篮球三步上篮动作要领是什么?
篮球三步上篮低手上篮的应用及动作要领
【篮球技巧教学】学会这招上篮,再也不怕大个子的盖帽!
最后用低手上篮从另一侧把球上进。只要我们学会了用身体卡住防守人，并且再用低手上篮尽可能延伸球的位置，让球离防守人远一点，那么任凭他的手再长都碰不到。记住，一定要伸直手臂延伸你的身体去找角度上篮，这样才会让你赢得更多的出手空间！最后，关于低手上篮，技巧君还有两点想要强调的。第一就是...
球场上很拉风的拉杆上篮,到底该怎样练出来?
篮球拉杆上篮教学可以再靠近一点底线，从底线切入篮筐。这绝对是拉杠的绝佳机会。做拉杆动作的时候要记住以下几点！首先:球要抬起来。当你面对的球员比你高，身体素质也比你好的时候，当你把球抬起来想上篮的时候，他们会试图掩护你。这是一个看不见的假动作。提球让防守者误以为你想上篮，他自然会...
街头篮球里的<花式上篮>该怎么使用出来?
按两下D 要在上蓝的范围使用
蓝球上篮花式有哪些?
1.欧洲步，第一步和第二步分别迈向两个不同的方向（韦德和吉诺比利的最爱）2.单手背后假传，第一步的同时用上篮手扣住篮球做背后传球的假动作（隆多的绝招）3.单手头上回环，第一步的同时将球从身体的一侧，经由防守人的头上绕到另一侧（韦德的绝招）4.背后绕球上篮，就是2动作的变化版，把假...
篮球三步上篮的技巧视频教程
平常多练练变相带球过人、突破等技巧，非常有助于实现三步上篮。3、三步上篮时应注意摆正姿势。上篮之前，要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。到了第三步跳起时，手腕自然的把球拨出，尽量柔和一些，让篮球有回旋的余地。
怎样玩出花式上篮?
你可以尝试篮下换手，这是最酷的一招了，需要球感很好，可以在跑动中用一只手把球举起来，然后起跳换至另外一只手上篮。动作要领是必须先举球，后跳，要不然的话滞空时间不足。越过篮筐再勾手，就是我们经常看到的拉杆了。
篮球基本动作教学24式
传球姿势：自然下蹲，双手分开，手指向上，两手对峙，不超过直径，传球时，拇指，食指，中指拨动篮球，旋转出手。接球时，要掌握落点，接到球后，快速收到胸前，可练习快速传出。三步上篮：从左边篮板，左脚先跨步（大一些），再跨右脚（快而有力），右脚用力登地，（左脚用力向上抬起左脚大腿抬起与地...
昌江黎族自治县阿胶回答： 带球.接近3秒区时双手拿球 开始持球迈两大步并减速(稍微慢点就好) 第二步迈出后一边松开一只手,一边用另一只手把球举在脑袋前上方.手指朝篮筐(从非正面上篮时可以把手指向着蓝板上那个方型靠近你着一边的那个上方的角) 上篮嘛..一定要上..也就是最后一步一定要跳. 起跳后身体要放松..舒展..(不是让你嫦娥奔月..) 跳到最高处的时候抖腕,把球送出去. 给楼主分享个国内专业的篮球技术视频教学网站(wohoops),里面有很多讲解篮球技术的视频与各种训练方法,还有前NBA巨星皮蓬和前国家队主教练银狐哈里斯指导的技术视频教学哦!!!!喜欢篮球的朋友都可以进去看看,对提高球技会很有帮助的哦!!
充残17560033188问： 街头花式篮球动作教程 - ？
昌江黎族自治县阿胶回答： 1、练习街头花式篮球,手拍球时幅度要大,要注意高拍球和低拍球,最终要的是高低的变化,有变化才会有人上当,才会过人.拍球的时候一定要注意球的频率变化,不要慢悠悠的. 2、在墙上拍球,练习手感,一开始离墙30共分,后来一米,一米过后就有自己的练法.至少要可以连续拍球150次. 3、在篮板下跳起数123,再去摸篮板,数数的时候速度自己掌握,这样练习制空能力. 4、练习简单的滑步和交叉步,自己练习方法效果不错,面对墙3-4米,以一定的角度把球传墙,然后横移利用交叉步和滑步捡球,越熟练穿的角度越大,这样还可以练习传球,练传球、运球的时候一定要两个手一起练习.
充残17560033188问： 篮球花式上蓝？
昌江黎族自治县阿胶回答： 空中接力是按X+A,必须是球员扣篮能力超过80(上篮能力超过75就可以空中接力上篮). 进攻时,按紧传球键,那么传完之后你就可以控制原先那个球员了.但不能锁定全场都只控制一个. 系统默认进攻完后(指的是进球后)会自动切换到PG的控制(不进球就不会). 默认情况下体力的确比2K4耐用了些.但主要是低体力在动作上表现得没2K4明显了.一般打完整节后,下节体力开始可能只有80左右(中场自动补满).体力低于75的话命中率会明显下降.低于65速度明显减慢,几乎无速度可言,中投命中率约等于0…… 休息半分钟基本就可以补10点以上的体力.加高攻防节奏也会加快体力消耗的.
充残17560033188问： 好看的上篮空中花式？
昌江黎族自治县阿胶回答： 大风车.空中胯下换手.左右换手拉杆.打板自补.
充残17560033188问： 求篮球花式过人技巧 - ？
昌江黎族自治县阿胶回答： 篮球花式过人技巧: 1、蝴蝶穿花 步骤一:出招前,右脚往左踏出一步,离左脚尖不宜太远,10厘米即可. 步骤二:左手往地运球时,双脚同时往右张开跳起. 步骤三:左脚先着地,右脚往右快速跨出,并同时跨下换到右手运球,佯右切. 步...
充残17560033188问： 教我一些篮球无解上篮？
昌江黎族自治县阿胶回答： 韦德,艾佛森这些人的视频看多了你就知道真谛了,不过身体素质是最重要的,然后是技巧.最好的方法自然是变速,变向,拉杆虚晃了,都是要靠综合能力的,慢慢练吧,要用很长时间的练习才能真正用好的
充残17560033188问： 上篮都有哪些花式?像反手上篮360度上篮等 - ？
昌江黎族自治县阿胶回答： 换手(实用)、背后(能过掉人)、大风车(漂亮)、抛投(防不住)还有把球抛向篮板在空接(帅............)
充残17560033188问： 怎样上篮才潇洒好看？
昌江黎族自治县阿胶回答： 三步上篮,而后飞身爆扣.保证、潇洒 打久点咯 自然是高手 到时候不管什么潇不潇洒
充残17560033188问： 谁能提供一个单手花样上篮一个手在天中挥舞很帅 ？
昌江黎族自治县阿胶回答： 右手控球,上篮的时候,直接右手一捞抬起,上篮最后一下再用手腕挑球直接空心得分,我很喜欢这招.也很容易很帅~~~加油~~多看视频就可以有体会了.
充残17560033188问： 篮球运球三步上篮的具体标准步骤是怎样的? - ？
昌江黎族自治县阿胶回答： 首先要解决运球习惯问题,不要无意识运球,运球之前想好了要做什么,不要拍来拍去既不过人又不投篮,白白浪费时间和机会.如果楼主喜欢运球突破.那么在过人的时候假动作就...
