篮球突破中投技巧
怎样带球突破
一，教你突破的四种方法 突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中，掌握好突破时机，合理地运用突破技术，既能直接切入篮下得分，又能打乱对方的防守部署，创造更多的攻击机会，增加对手的犯规。如能把突破与中投、分球结合运用，进攻就更加机动灵活，效果更为显著。1...
篮球技巧问题(中投,3分……)
可我这木桩后来可就成了他眼中的一堵墙了，呵呵~那我先说说防守技巧吧：首先 要判断你防守的对手是什么样的，如果身体素质太悬殊那我就不说了，我就说说基本的，分为3类对手 A：个子比你矮但动作比你灵活的，这类对手一般运球比较娴熟，你就不要动去抢球的念头了，你的身体宽度应该比他宽，一定...
篮球中投要怎么训练!
但由于投篮距离的远近，队员身材的高矮和弹跳素质的不同，因而在投篮时，球的飞行路线也就有所不同，在训练中要根据实际情况来定。同时，稳定的心理因素也是至关重要的，学会自我调节和自我心理暗示，不要受裁判、场地、观众、气氛和比分的影响，采取合理、果断的行动进行投篮。看乔丹怎么投中投http:\/\/...
如何增加中投命中及控球
原地单手投篮 动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角，肘关节内收。投篮时，由下肢蹬腿发力，身体随之向前上方伸展，同时...
新世纪以来的NBA中投高手,排名前十的有谁?
在二十一世纪初，甚至是在五年以前，中投一直都是球员得分的主要方式，无论是内线的大个子球员还是后卫球员，几乎都掌握着一手出色的中投技巧。也就是勇士队崛起的这五年时间里，中投这种相对低效率的方式才被联盟的各支球队所抛弃，现在很少看到球队为球员专门打造以中投来进行终结的战术。但是中投毕竟是一...
关于篮球突破防守的问题
练中投吧，中投是王道，对抗中投篮的就会永远比突破的机会多……或者练好抛投…… 而且那种防守不算犯规，只是小动作而已……
如何提高中投命中率?
篮球在空中的运动有几个要素：飞行距离、旋转、角度。体育上有个名次叫动力定型，我们来说就是用身体记住那个感觉。好投手都是用无数次的练习打造出来的机器，只需要身体的感觉就知道投篮命中。投篮的时候，球的飞行距离只有通过不断练习才能准确运用。而专项训练，看球的旋转的时候，有个窍门。在球上贴...
一米六几,擅长突破,中投,盖帽,适合打什么位置啊??
在比赛中，常规防守是对位防守，得分后卫在进攻端考验的是其得分能力，防守端考验则是他的防守功底，有时候得分后卫还要担负起防守对方进攻核心的的责任。所以如果你是一米六几，擅长突破，中投，盖帽的话，得分后卫会是你最佳的选择。因为得分后卫最需要做的事就是得分。而控球后卫需要有良好的控球技术...
怎样提高中投能力?
接下来就要多参加比赛，积累经验，提升自信。在实战中可以自己摸索总结出很多心得和技巧。比如面对高个队员的封盖时，增加假动作，造犯规，后撤步，调整出手点等技巧都是十分实用有效；迅速找到手感，也就是常说的“手热”， 手感好的队员可以连续投进，给队友强大的鼓舞作用；自信对于射手十分重要的，不...
背身突破和投篮技巧
但是有时候还是要做出调整的 这个就要看身体协调性了 控卫要组织进攻 多传球什么的 中投不好很正常 想练投球就得自私一点 自己多出手 不然场下怎么练 场上有人防还是不行 你有了命中率 进攻能力强 别人就会把球给你了 同样的位置 同样的难度 大家就会认为把球给你处理 会比别人成功率大 ...
张掖市门冬回答： 同侧步(顺步)向移动脚的方向跨步,跨步时(以左脚做中枢轴为例),两膝弯曲,左脚用力辗地,右脚用力蹬地向右侧前方跨出,身体随时着侧转前倾.异侧步(交叉步)是向做中枢脚的方向...
萧博15785178890问： 打篮球 我有突破能力但投射太差了 怎么快速提高中投命中率 - ？
张掖市门冬回答： 首先,是培养你和篮球之间的感情,也就是球感.其次,是必须注意自己的投篮姿势,这点很重要哦,不求完全像NBA里的射手那样标准,但是好的投篮姿势才能保证你出手时篮球的稳定性,才能提高命中率.最后,也是最基本的,就是多联系,你要知道,射手不是天生的,都是后天玩命的通过投篮次数练就的.加油吧~~~
萧博15785178890问： 篮球突破技巧 - ？
张掖市门冬回答： 1、过人先掌握你和对方的距离,可以左右换手运球过人,如果对方比你高,那只能靠速度来甩开对手,如果对方个子不高,可以可以利用身高差距背后运球过人~有很多方法 1、熟练的支配球 这是完成突破的基础,只有熟练地运好球、握好球、...
萧博15785178890问： 篮球中突破的秘诀是什么 - ？
张掖市门冬回答： 教你突破的四种方法 突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术.比赛中,掌握好突破时机,合理地运用突破技术,既能直接切入篮下得分,又能打乱对方的防守部署,...
萧博15785178890问： 篮球的突破技巧 - ？
张掖市门冬回答： 把突破与中投、分球结合运用,进攻就更加机动灵活,效果更为显著. 1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例.两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹 之间.突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压...
萧博15785178890问： 怎么练好篮球中的突破 - ？
张掖市门冬回答： 习方法:站在底线,持球连续做三个背后运球,每个都是能发起进攻的那种就是不是那种很直的背后,很直的在你进攻的时候就需要调整,浪费了你宝贵的突破时机.是连续的做三个不要变脚步,做完后做一个加速冲刺(切记!!!背后运球的...
萧博15785178890问： 打篮球如何突破 - ？
张掖市门冬回答： 突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术.比赛中,掌握好突破时机,合理地运用突破技术,既能直接切入篮下得分,又能打乱对方的防守部署,创造更多的攻击机会,增加对手的犯规.如能把突破与中投、分...
萧博15785178890问： 打篮球.如何提高我的突破技巧和中投,还有我适合打什么位置?？
张掖市门冬回答： 你好我也是玩篮球的. 关于如何提高突破,关键在于脚步的移动和运球的高度,脚步移动要快而突然,让人防不慎防,高度因人而定,尽量压低(但排球要有节奏和力度,不然容易滑掉球).听你说速度不是很理想,多注意练习折回跑,很有用...
萧博15785178890问： 打篮球怎么突破 - ？
张掖市门冬回答： 突破要具备几个条件才能成功 成功的突破得分是不容易的,在篮球基本功方面“突破”应该说最为复杂,它需要好几个方面强有力的支撑才会成功,比如:熟练的左右手运球能力;脚步的快速移动能力;抓住稍瞬即逝的有利时机(这里面包括了经验);还有较强的上篮基本功.你看在突破这一个篮球技术里面包含了3项篮球基本功,其中有:运球;(脚步移动)步法;上篮.另外还有三项身体素质方面的要求比如:速度;力量;灵敏性三个方面,最后还有经验.这几个环节都要很好的衔接才能成功,如果其中一环做不好就会导致失败,所以突破是比较复杂的篮球基本功、篮球技术.
萧博15785178890问： 关于篮球突破及投篮技巧练习 - ？
张掖市门冬回答： 祢和我一样大、我是170、体重50KG、我是学校篮球队的、如果祢想有犀利的突破、可以靠速度靠力量、祢体重不够、所以突破时尽量要快、减少身体冲撞、投篮的话嘛、只要多加联系就会很准的、
