篮球变向过人的步法
怎样快速篮球变向
快速变向。1.首先，用右手运球面对篮筐 ，找好你合适的投篮距离， 跨下运球 ，运到左手后 ，再运到右手 不用跨下运球在你右手还没拍下地的那瞬间把右脚迈向右边一步，越大越好，但不要超过一步。顺手整个身连球一起往右边晃一下，然后快速地运到左手。这时候要注意不要跨下运球尽量把身子弯一点...
怎么能练好篮球过人技术?
2、动作方法：以右脚做中枢脚为例。由基本姿势开始，突破时，左脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向右侧前方跨出，同时右手迅速推放球于左脚侧前方，接着右脚蹬地上步运球超越对手。3、技术要点：重心降低，转探肩保护球蹬跨积极，推放球要及时。方法二：顺步突破过人 1、特点：...
怎样可以提高过人时候的步伐?
三 利用步法去超越防守队员 这里所说的超越，是指持球队员在运球过程中，当防守队员出现瞬间的防守失误时，应迅速加大步法的跨度及时抢跨到有利位置，从而突破对手。当第一时机没有把握或被对手及时防守后，此时则要求持球队员在运球中，利用熟练的运球技术做各种假动作，如运球急停急走、胯下运球变向、...
篮球怎样变向过人、对步法有什么要求、顺步和交叉步有什么区别?_百度...
变向很简单阿.会跨下就会变向.顺步是交叉步的起头
打篮球过人脚步的方法是什么?
打篮球过人脚步的方法技术部分分成两个要点：一、在3分线附近接到球后，你不要随意下球做无意义的运球，充分利用「直接下球过人」的机会，也就是，以后你在在3分附近接到球，除非过人，否则绝不轻易下球。二、技术部分其次是，学好各式运球过人，诸如假动作运球、跨下运球、换手运球、急停再走运球、...
过人方法
其实过人要的是速度加节奏！若你有绝对速度的话，那我想不用多说！只要把距离拉开，用第一下速度甩开对手！（前提是你有一定的控球技术，否则先练控球）就想艾佛森一样！不过这种能力不是每个人都能做到的！再一点，就是节奏！节奏是很重要的！它不仅可以影响突破，还可以决定命中率！比如变速、变向...
篮球怎么突破过人?有哪些方式?
同侧步突破是在突破的过程中突然降低重心用速度从防守队员身侧强行切入，然后摆脱。转身突破则是利用身体的转动将腿捌在对方身后以达到突破摆脱的目的。总之，突破的关键在于脚步，最终结果都是想办法让对方只能在你的身后。如果你没有约翰沃尔那种傲人的速度就只有努力掌握实用的步法了。蝴蝶穿花 步骤一：...
最详细的运球变向教学介绍_最详细的运球变向教学是什么
形成完整的变向动作，以达到突破的目的。犹豫步通常配合顺步或交叉步突破，而拖曳步则多用于结合交叉步。不论哪种脚步，变向后都要迅速跟进突破，否则之前的变向就失去了意义。总的来说，运球变向不仅需要熟练的手法，更需配合精确的步法，才能在比赛中灵活运用，完成高效的过人。
怎样练习篮球运球变向突破
顺步一般是体前变向时用，交*步则是跨下时用，当然体前也可以用交*步，毕竟体前变向是最常用的。3：身体+脚步+身体+球 请大家注意顺序，身体前倾，脚蹬地，身体*（往防守队员身上*，挡他回防路线），球只须带过来，不被对手碰到就行~当然如果你玩街球的，另当别论，但玩街球的到了要过人那...
怎样学韦德的变向
顺步一般是体前变向时用，交叉步则是跨下时用，当然体前也可以用交叉步，毕竟体前变向是最常用的。3：身体+脚步+身体+球请大家注意顺序，身体前倾，脚蹬地，身体靠（往防守队员身上靠，挡他回防路线），球只须带过来，不被对手碰到就行~ 当然如果你玩街球的，另当别论，但玩街球的到了要过人那...
黄埔区桂克回答： 运球过人脚步动作详解 运球是为了突破,要突破,最终是得进攻队员的身体过去才行. 身体靠什么带动,脚步! 所以脚步动作才是最关键的,下面是我个人对运球过人时(当然其他时候的脚步动作也相当重要)脚步动作的一些见解...
林蓓15565373565问： 篮球如何运球变向过人、要步骤 - ？
黄埔区桂克回答： 变向有两种,一种直接加速变向.另一种是假动作变向. 1)加速变向属于将速度运用到一定水平的技术,以右手球员为例:在右手持球过程中,突然用手掌将球推到左脚向左半米左右的位置上,与此同时发生的动作是你的右脚在发出自己最大的向左的蹬力,这样球往左运行,而整个身体也具备了向左的趋势. 2)假动作变向,最常见的是艾弗森的绝技.在身体大部分幅度瞬间已经向右的时候,手将球再勾回到左路来,同时脚下的动作是先左脚使劲,但不是全部,在达到能够将防守球员骗到的目的后迅速用右脚将全部的力搬回来,使得自身向左迅速变向.这是技术、速度、身体素质要求很高的技术,需要很高的经验值.
林蓓15565373565问： 打篮球时,转身突破的步法是怎样的啊? - ？
黄埔区桂克回答： 运球是为了突破,要突破,最终是得进攻队员的身体过去才行.身体靠什么带动,脚步!所以脚步动作才是 最关键的,下面是我个人对运球过人时(当然其他时候的脚步动作也相当重要)脚步动作的一些见解: 1:降重心. 请千万注意,所谓...
林蓓15565373565问： 篮球运球变向的技巧是什么? - ？
黄埔区桂克回答： 篮球运球变向的技巧是要对手的重心晃到另一边从而露出突破的空间及投篮的空间.关键是在于突破晃人的假动作要逼真.这包括抖肩、眼神、脚步、手臂、这些在假动作非常重要.还有就是运球的能力 一定要运得非常好才行.这样一连串的假动作才能做得出来做得更好!还是就是要观察对手的重点 看他胸骨的位置.只要重心一被晃开就加速过了他!不要做太花哨的动作!记住 假动作越简单最好 变向过人就要干脆利落!接到球先观察对手的脚步 尽量去攻击他伸前的那只脚!这只是一瞬间的事情 凡是都要快而富有节奏!变向过人都是针对对手伸前那只脚进行变向过人的!
林蓓15565373565问： 篮球怎么快速变向突破 - ？
黄埔区桂克回答： 1. 身体放松,脑子里思考对方防守主要重点,做针对性的假动作.2. 运球首先得有基础,锻炼手上的球感.3. 晃动一般都是通过重心的高低起落、前后变化,速度的变化,动作的突然性,身体的每个部位都可能是假动作的部分,腰、肩、眼神.4. 其实晃动的目的就是为突破做基础,突破时压低重心,不要低头冲,眼睛注意观察防守人员动向和队友的动向来选择下一步动作.5. 在激烈的对抗中,可能运球晃动的作用不是很突出,更多的是靠观察,大脑的思考,来选择合理的动作、进攻方式,一味的低头蛮干是不行的,记住,根本目的是进球.
林蓓15565373565问： 篮球如何变向过人 - ？
黄埔区桂克回答： 首先跟你说,千万不要学习刘炜的篮球,老实说,他不会打球.---没脑子! 要学就学乔丹!艾佛森的过人(快过)!纳仕的过人(慢过,不过只贴,控球后卫的着数.控卫不能太快,不容易掌握传球时机,失误多),适当学一点街球的动作....
林蓓15565373565问： 篮球运球变向过人. - ？
黄埔区桂克回答： 最佳答案 不轻易下球,若下球就是要过人. 这部分技术分成两个要点:一是在3分线附近接到球后,不要随意下球做无意义的运球.要充分利用“直接下球过人”的机会,也就是,以后你在在3分附近接到球,除非过人,否则绝不轻易下球. 其...
林蓓15565373565问： 过人脚步~详解 - ？
黄埔区桂克回答： 后卫运球快速变向过人分为两个部分:1,相反方向作假动作.2,想突破方向运球过人.变向过人最关键的要素就是在朝反方向做假动作的时候,一定不能太快!====================================变向过人的精髓在于重心的移动以...
林蓓15565373565问： 篮球中顺步过人和交叉步过人的步法是怎样的? - ？
黄埔区桂克回答： 没什么别的 就是抖肩+体前,转身变向或+或加背后运球. 胯下对一般人来说都是好学不好用,所以你先不要考虑背后:你就一个人拿个球狂用左右手狂拍.这是熟练的活,没什么绝活,你练多了自然就会了.视频一般都是街球视频,没什么实用价值.
林蓓15565373565问： 问一下,运球过人时 脚步是怎么变的? - ？
黄埔区桂克回答： 一些简单的运球过人方法,因为时间关系,不能把我自己的一些经验与你分享,很抱歉,这只是我去搜的,但还是很实用,如果您有什么问题或者需要和我交流,加我QQ哈!! 使用手腕和手指控制球.尽管你可以任意换手,但运球时只许单...
