简单好吃又不用油的菜
简单又美味的哪几道家常菜,色香味俱全,下酒下饭,好吃不油腻呢?
干锅鸭肠作法:1、将毛肚氽水15秒捞起来，切3cm长的段。青红椒切小块。2、菜锅油至五成热，下郫县豆瓣酱、葱、姜走红煸香。3、下毛肚爆锅30秒，烹米酒，放进辣妹子酱、大蒜瓣，用生抽上贪色。4、放进盐、鸡精、大骨汤，改文火煨5min。5、放青红椒块煸炒起锅装进麻辣干锅带火上菜就可以。...
有什么好吃的家常菜,要简单点,不要油腻的,写出做法哦,详细点,越多越好...
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有什么好吃简单不油腻的蒸菜做法?
3、炒锅烧热，不放油，将火腿整条铺入锅中，煎至两面出油焦香起锅，放置熟食案板切成条丝状 4、将蒸好的娃娃菜取出，将盘中渗出的汁水滗入小碗中备用，将火腿丝铺在蒸制好的娃娃菜上面 5、炒锅烧热注油，三、四成油温时将椒圈下锅煸炒，将蒜茸下锅煸香，将滗入小碗中的菜汁倒入锅中煮开，...
分享哪几道低脂家常菜,热量低又健康,好吃不长肉,天天换着吃?
小伙伴们好，欢迎来到小慧今日说美食，现在大家已经开始入睡身心健康苗条的身材了，注意饮食也是非常留意，今日小慧跟大家分享七道低脂肪家常小炒，低脂肪高营养饱腹还强，美味不长肉，作法简单美味又健康，小慧给大家分享到下边文中，大伙儿懂得了再也不需要吃水煮菜了，并且每天不重复换来吃！一、西葫芦...
少盐少油的菜
等到一面变成金黄色的时候，我们就可以翻个面，等全部变成金黄的时候，拿出来。然后再在另一个锅里加入油，再加入盐，生抽，姜末，糖，大火翻炒均匀之后，再加入一些清水，在里面加入卷心菜和胡萝卜，然后再加入千页豆腐，用大火煮一会。然后继续开始翻炒，知道里面的清水超不多没有的时候就可以了。
哪几道家常菜少油清淡又营养,简单易学呢?
如今来把鸡蛋打散，生鸡蛋一定要把它打至匀称，那样烧出西红柿鸡蛋汤才较为好吃。下蛋液时，要拿勺子缓缓的促进一下，那样鸡蛋汤它才可以散掉。那样所做出的西红柿鸡蛋汤，它鸡蛋是不容易成块。我就添加了一点点芡粉，那样所做出的西红柿蛋花汤，它料汁也会比较浓稠。不满意的可以不用加，白汤也非常...
清淡好吃又简单的家常菜有哪些?
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什么食物不用油不用水,一次做8个,出锅比肉还香呢?
第十步：再把拌和好的菜团倒入电饼铛里，用铁铲轻按整平，盖上盖子烙2min。第十一步：解开外盖待饼凝结，上边再刷点油，避免饼烙干。第十二步：取一个大一点的菜盘或笼屉片，饼的一边铲起再把笼屉片插在饼的下边，随后给它翻过来，这样做饼不容易散也不会破。第十三步：饼底端烙至金黄色，...
哪几道家常菜少油营养超下饭,又滑又弹,一蒸就成呢?
韭菜蒸蛋将韭菜洗干净之后，沥干水分，然后切碎，在韭菜里加入少许的萝卜丁，随后再加入几个鸡蛋。
烹饪食品不放油你能做出多少种美食?
就像这道玉米腊肠蒸豆腐，这三种食材就特别适合蒸着吃。豆腐和玉米吸收了腊肠的油脂，即使不放油，整道菜也是香喷喷，玉米和腊肠蒸熟之后更透出诱人菜色，总之这是一道色香味俱全的美食菜品。喜欢的一定要试试看，毕竟好吃还好做，岂不是太棒了！最近虽然入秋了，可还是燥热无比，天气太热不想烟熏火燎的...
五寨县人参回答： 展开全部1.萝卜牛腩 主料:牛腩 配料:胡萝卜,白萝卜,香菇 葱,姜,黑胡椒粒,花椒,大料各少许 调料:冰糖,盐,鸡精,料酒 做法; 先将牛腩切块,在烧开的水中去血水 胡萝卜,白萝卜切块,香菇切片,和去过血水的牛腩一起放到带...
顾先19831626499问： 有什么好吃 ,做起来又简单的菜,要不胖,健康,材料常见,不油的？
五寨县人参回答： 素炒青菜
顾先19831626499问： 什么食物可以不用油烹饪出来? - ？
五寨县人参回答： 不放油的好吃的菜有好多,比如黄瓜蘸酱,生菜蘸酱,凉拌猪耳朵丝,酱牛肉,麻酱油麦菜,芹菜拌豆腐干丝姜汁皮蛋,粉蒸肉,清蒸武昌鱼,清炖鲫鱼
顾先19831626499问： 有没有不用油炒的菜啊?简单容易做的蔡!! - ？
五寨县人参回答： 上汤西洋菜放一只皮蛋滚
顾先19831626499问： 什么菜不用放油呀 - ？
五寨县人参回答： 菜饭,把菜放少量水盐鸡精略著,连汤放在米里一起箸.2,另外豆腐切丁放水箸汤,打入一个蛋花,加盐鸡精,调一些水淀粉,最后放一些小葱茉,没油也很有味道.
顾先19831626499问： 有什么简单又好吃的菜 - ？
五寨县人参回答： 简单易学的十道菜--懒人菜 一、炖排骨 炒锅烧水,水开后将切好的排骨放入.马上关火,将排骨捞出.重新烧水烧开后,放入:葱,姜,酱油,醋,料酒,糖,盐. 注意: 1、醋少放, 酱油多放, 看颜色差不多就好了. 糖和盐按口味放. 2、...
顾先19831626499问： 不用油怎样做饭? - ？
五寨县人参回答： 很高兴回答您的问题!! 我是一个专业的厨师,我很喜欢回答您的问题.这简直是专门给我提供的问题一样.下面请让我为您回答这个问题 1:炖菜,不需油,不用煮太长时间,一点也不费事.只需要您在锅中添水,然后将喜欢吃的蔬菜加入进...
顾先19831626499问： 夏天做什么菜既简单又好吃?(花费的时间在8分钟以内的,最好不用油,其他调味料随便,只要是家常的就可以)？
五寨县人参回答： 蛋粥 做法:剩饭倒入锅里,加水煮成粥,打入鸡蛋搅拌,煮稠一点,加点儿盐、胡椒、鸡精,撒上葱末.(也可以加上一些自己喜欢的菜,或加粥少点,这样的菜很独特哦,呵呵......)白灼虾 做法:虾洗净,水烧开.放虾入水,变红捞出,蘸...
顾先19831626499问： 提供几道好吃又不油腻的菜.写上做法.？
五寨县人参回答： 试试吧? @..@,在家里,俺就是常常这么做的: 超可口!《多彩芦笋》---- 主料: 芦笋,熟火腿,蘑菇. 调料: 葱末,姜末,盐. 做法: 1.将芦笋洗净,削去根部;火腿切成薄片;蘑菇洗净;葱姜分别切末备用. 2.将芦笋和蘑菇分别放入沸...
顾先19831626499问： 简单有营养又好吃的家常菜,不要太多油,清淡些的,有经验的说说 - ？
五寨县人参回答： 西红柿炒蛋 再看看别人怎么说的.
