第九套广播体完整全集
第九套广播体操的口令是什么?
第四节：体侧运动（4×8）第一拍，左脚向侧一步比肩稍宽，同时左臂侧平举掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下 第二拍，下体保持第一拍的姿势，同时上体侧倾45°，左手叉腰，右手摆至上举掌心向内 第三拍，左腿并与右腿，同时半蹲左臂上举，右臂贴于体侧 第四拍，还原至立正姿势，同时，左臂经侧还...
第九套广播体操,都有什么运动
第九套广播体操由8节徒手体操组成，共计4分45秒。各节名称如下：预备节 原地踏步（8拍×2）第一节 伸展运动（8拍×4）第二节 扩胸运动（8拍×4）第三节 踢腿运动（8拍×4）第四节 体侧运动（8拍×4）第五节 体转运动（8拍×4）第六节 全身运动（8拍×4）第七节 跳跃运动（8拍×4...
第九套广播动作名称
第九套广播体操共有八节，分别为：第一节：伸展运动 第二节：扩胸运动 第三节：踢腿运动 第四节：体侧运动 第五节，体转运动 第六节，全身运动 第七节：跳跃运动 第八节：整理运动 第九套广播体操(又名《大众广播体操》)由8节徒手体操组成，共计4分45秒。它以“科学简便、普及实用、因...
第九套广播动作步骤
第九套广播动作步骤分解如下：第一节：伸展运动第一拍，左脚向侧一步，与肩同宽，同时，两臂侧平举，头向左转90°第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低头第三拍，手臂伸出至侧上举，同时抬头挺胸眼看前上方第四拍，手臂落下，还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反第二节：扩...
第九套广播体操歌词
1、第九套广播体操现在开始：原地踏步走一二三四五六七八二二三四五六七停伸展运动预备起一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七扩胸运动一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七踢腿运动一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七体侧...
广播体操共几套啊?
广播体操只有九套，名字分别是：1、《小学生广播体操》2、《初升的太阳》3、《雏鹰起飞》4、《希望风帆》5、《七彩阳光》6、《青春的活力》7、《时代在召唤》8、《舞动青春》9、《放飞理想》广播体操的作用 广播体操一般由8-10节动作组成，包括上肢、下肢和躯干各部分；由曲伸、举振、转体、平衡、...
请问我国有多少套广播体操了呢?
1981年 第六套广播体操 1990年 第七套广播体操 1997年 第八套广播体操 2005年 第九套广播体操 做广播体操可以给身体带来的十大好处：1．可以使大脑在得到充分休息的同时让肌肉得以放松。2．可以提高心肺功能，促进血液循环，使氧气能充足地供应身体各部分，从而增强各器官的功能。3．可以使身体发热，有...
中国全部的广播体操有几套?名称是什么?
中国全部的广播体操有九套。体操名称：小学 第一套：1、小学生广播体操 2、小学生广播体操 第二套：1、初升的太阳 2、雏鹰起飞 第三套：1、希望风帆 2、七彩阳光 中学 第一套：1、中学生广播体操 2、中学生广播体操 第二套：1、青春的活力 2、时代在召唤 第三套：1、舞动青春 2、放飞理想 从...
中国全部的广播体操有几套,各名称
第一套广播体操 ( 1951) 、第二套广播体操 ( 1954) 、第三套广播体操 ( 1957) 、第四套广播体操 ( 1963) 、第五套广播体操 ( 1971) 、第六套广播体操 ( 1981) 、第七套广播体操 ( 1990) 、第八套广播体操 ( 1997) 、第九套广播体操 ( 2011) 。体操名称：1、小学...
第九套广播体操的各节名称
第九套广播体操由8节徒手体操组成，共计4分45秒。各节名称如下：预备节 原地踏步（8拍×2）第一节 伸展运动（8拍×4）第二节 扩胸运动（8拍×4）第三节 踢腿运动（8拍×4）第四节 体侧运动（8拍×4）第五节 体转运动（8拍×4）第六节 全身运动（8拍×4）第七节 跳跃运动（8拍×4...
林甸县迪艾回答： http://mp3.baidu.com/m?f=ms&rf=idx&tn=baidump3&ct=134217728&lf=&rn=&word=%B5%DA%BE%C5%CC%D7%B9%E3%B2%A5%CC%E5%B2%D9&lm=-1在百度搜一下就有啊
党信19866623962问： 第九套广播体操下载 - ？
林甸县迪艾回答： 下载地址见:http://www.hsyj.pudong-edu.sh.cn/school_xw/view_notice.aspx?id=5494,可以试着下载下.
党信19866623962问： 第九套广播体操.mp3.？
林甸县迪艾回答： <a href=＂http://gh.ecust.edu.cn/s/42/t/49/1f/7e/info8062.htm＂ target=＂_blank＂>http://gh.ecust.edu.cn/s/42/t/49/1f/7e/info8062.htm</a>这里有下载! 2011/8/13 22:02:58
党信19866623962问： 怎么把第九套广播体操视频完整版下载到手机上 ,从那里下载, - ？
林甸县迪艾回答： 第九套广播体操_clip.rar12.83M 来自:百度网盘点击跳转网盘1、可以在手机上下载爱奇艺、优酷等客户端,这些视频站里都能找到这个视频,通过客户端就能下载到手机上. 2、可以在电脑上安装爱奇艺、优酷的客户端,找这个视频后下载到电脑上,再拷贝到手机里. 3、你可以在这里下载,然后拷贝到手机,
党信19866623962问： 第九套广播体操的名字叫什么?怎么做? - ？
林甸县迪艾回答： 第九套广播体操叫做“新时代广播体操”,它是在2010年推出的.第九套广播体操包括九节动作,分别是预备节、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、全身运动、整理运动和呼吸运动.每节动作都有其特定的锻炼目的和作用,如伸展运动可以活动全身关节,提高身体的柔韧性和灵活性;扩胸运动可以增强胸背部肌肉的力量;踢腿运动可以锻炼大腿和臀部肌肉;体侧运动可以锻炼腰腹部和背部肌肉;全身运动可以锻炼全身肌肉,提高身体的协调性和灵敏性等等.具体做法可以参考相关视频教程或相关书籍,注意动作要领和呼吸方法的正确性.同时,做广播体操要遵循科学的锻炼原则,适量地运动,避免过度疲劳.
党信19866623962问： 第九套广播体操全身运动是怎样做的呢? ？
林甸县迪艾回答： 全身运动(4*8)预备姿势:身体直立第一个八拍:1:左脚向左一步,同时转体90度,右脚后点地,两臂上举,掌心向前,挺胸抬头.2:右脚上步,平行于左脚,同肩宽,同时上体前屈,手指体前触地.3:右脚并于左脚,同时两手扶膝,肘向外,指尖相对,眼看前下方.4:还原成直立.5-8:同1-4.第二个八拍:同第一个八拍.第三个八拍:同第一个八拍,动作方向相反.第四个八拍:同第二个八拍,动作方向相反.(本节操的动作要求与注意事项:体前屈时腿伸直,下蹲时双膝并拢,可视个人情况降低幅度.)
党信19866623962问： 全国中学生第九套广播体操 - ？
林甸县迪艾回答： 第九套广播体操应该就是2005年推广的大众广播操.给你个酷6地址:http://v.ku6.com/show/DJGMm9i4ByqfBD4C.html
党信19866623962问： 20110808第九套广播体操正式版教学(1).f4v高清完整版下载地址有么?谢谢？
林甸县迪艾回答： 20110808第九套广播体操正式版教学(1).f4v高清完整版下载地址:thunder://QUFodHRwOi8vYWlrYW5keS5vcmcvMjAxMTA4MDjnrKzkuZ3lpZflub/mkq3kvZPmk43mraPlvI/niYjmlZnlraYoMSkuZjR2P2ZpZD13WEZBWHRWUVRpblAtei1OVlA1...
党信19866623962问： 谁知道第九套大众广播体操的下载地址??？
林甸县迪艾回答：http://221.7.60.46/xygq/detzxsgbtcsdzzh.mp3 http://wenwen.sogou.com/z/q911714242.htm
党信19866623962问： 求第九套广播体操MP3格式,只要音频.不要视频.谢谢 - ？
林甸县迪艾回答： http://www.zszx.info/downfile/Soft/kjzx/tiyukj/tysp/200902/27568.html
