秋三月此谓容平全文
四气调神大论-秋季篇
【原文】秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也；逆之则伤肺，冬为飧泄③，奉藏者少。【翻译】秋季的三个月，谓之容平，自然景象因万物成熟而平定收敛。此时，天高风急，地气清肃...
四气调神大论原文及翻译
逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。夏三月，此谓蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。秋三月，此谓容平。译文：春天的三月，是草木发芽、枝叶舒展的季节。在这...
中国历史文化
秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得...
“蕃秀,容平”什么意思?
意思是万物繁盛壮美，万物果实饱满成熟。原词出自于先秦佚名的《黄帝内经▪素问》。《老子》最后一段里没有蕃秀和容平两个词语。原文：夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志勿怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也；逆之则伤心，秋...
《黄帝内经.素问2》~四气调神论(原文)
奉收者少，冬至重病。秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑；收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧（sūn）泄，奉藏者少。冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳。早卧晚起，必待日光，使志若...
春捂秋冻,不生杂病!立秋调养身体,关键要从这“3个诀窍”入手_百度知 ...
《素问·四气调神大论》：秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也;逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。#立秋##立秋 养生 知识 通俗的说就是秋天的三个月(自立秋日起至冬至前一日...
本草养正堂提示大家中医如何秋季养生
回答： 《黄帝内经.四气调神大论篇第二》云:秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平;无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。逆之则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少。本草养正堂提示大家秋季养生应注意以下几个方面。 (一)早睡...
秋日茶养生润而不燥,怡情雅性
《四气调神大论篇》言：“秋三月，此谓容平。...收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。”秋五行属金，主刑杀，主收敛。秋天万物的果实成熟，精华蕴藏在种子，此谓收。人要让自己的意志安宁，让秋的刑杀气得以缓和，收敛自己神气，肺气才得以清静、顺天应时。茶友...
中医说:春生 夏长 秋收 冬藏什么意思?
其实就是描述四季的气候变化。这是来自《内经.四气调神论篇》春三月，此谓发陈，天地俱兴，万物以荣...夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实...秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明...冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，勿扰乎阳。翻译为：春季三个月，谓之发陈，是推陈出新，生命萌发的时令，...
古代养生格言
秋三月,此谓容平。天气以急,地气以明;早卧早起,与鸡俱兴;使志安宁,以缓秋刑;收敛神气,使秋气平;无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。 【译文】 秋天的三个月,正是万物平定的时候。天上的风气劲疾,地上的物色清明。每天要早睡早起,起居时间和鸡的起睡时间一致;要使意志安宁,用以缓和秋天的肃杀之...
秀山土家族苗族自治县隆格回答：[答案] 秋季的三个月,谓之容平,自然界景象因万物成熟而平定收敛.此时,天高风急,地气清肃,
嬴羽13265056302问： 中医说:春生 夏长 秋收 冬藏什么意思? - ？
秀山土家族苗族自治县隆格回答：[答案] 其实就是描述四季的气候变化.这是来自《内经.四气调神论篇》春三月,此谓发陈,天地俱兴,万物以荣...夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实...秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明...冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,勿扰乎阳.翻译为:春季三...
嬴羽13265056302问： 黄帝内经四季养生原文 ？
秀山土家族苗族自治县隆格回答： 人们顺应春夏秋冬季节的变化进行养生调节,就能未病先防、健康长寿,反之则会患... 逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少,冬至重病.秋三月,此谓容平,天气以急,地气...
嬴羽13265056302问： 黄帝内经 - ？
秀山土家族苗族自治县隆格回答： 秋季的三个月,谓之容平,自然景象因万物成熟而平定收敛,此时,天高风急,地气清肃,人应该早睡早起,和鸡的活动时间相仿,以保持神志的安宁,减缓秋季肃杀之气对人体的影响,收敛神气以适应秋季容平的特征,不使神思外驰,保持肺气的清肃功能,这就是适应秋季的特点而保养人体收敛之气的方法,若违逆了秋收之气,就会伤及肺脏,使提供给冬藏之气的条件不足,冬天就要发生生飧泄病!
嬴羽13265056302问： 秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明是什么意思 - ？
秀山土家族苗族自治县隆格回答： 其实就是描述四季的气候变化.这是来自《内经.四气调神论篇》春三月,此谓发陈,天地俱兴,万物以荣...夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实...秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明...冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,勿扰乎阳.翻译为...
嬴羽13265056302问： 养生秋收是什么意思 - ？
秀山土家族苗族自治县隆格回答： 秋收,出至《黄帝内经·素问》,原文是这样的:秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也.逆之则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少. 用白话解释就是:秋季的三个月,谓之容平,自然界景象因万物成熟而平定收敛.此时,天高风急,地气清肃,人应早睡早起,和鸡的活动时间相仿,以保持神志的安宁,减缓秋季肃杀之气对人体的影响;收敛神气,以适应秋季容平的特征,不使神思外驰,以保持肺气的清肃功能,这就是适应秋令的特点而保养人体收敛之气的方法.若为违逆了秋收之气,就会伤及肺脏,使提供给冬藏之气的条件不足,冬天就要发生飧泄病.
嬴羽13265056302问： 什么是养生?具体如何? ？
秀山土家族苗族自治县隆格回答： 在现实生活中,养生无处不在.尤其现在物质生活水平提高了,人们越来越注重养生... 三、秋天怎么养收?《黄帝内经》讲“秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早...
嬴羽13265056302问： 四气调神大论第二的原文: - ？
秀山土家族苗族自治县隆格回答：春三月,此谓发陈.天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生;生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也.逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少. 夏三月,此谓蕃秀.天地气交,万物华实,夜...
嬴羽13265056302问： 有多少人会在凌晨四点十九分醒来 - ？
秀山土家族苗族自治县隆格回答： 镜花水月灬笱 :你好.一年分四季:春、夏、秋、冬.《黄帝内经》曰:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣.夜卧早起,广步于庭…….夏三月,此为蕃秀,天地气交,万物华实.夜卧早起,无厌于日…….秋三月,此为容平.天气以...
嬴羽13265056302问： 早睡好不好?？
秀山土家族苗族自治县隆格回答： 1. 与常熬夜的人相比,早睡早起的人精神压力较小,其精神健康程度较高.据悉,厚生劳动省的研究人员以440名职员为研究对象,向他们分发了早睡早起型、“夜猫子”型生活方式调查表和自我判断精神抑郁度表. 2. 此外,科研人员还分别测量了被研究对象上班和回家时唾液中皮质醇的指标.分析结果表明,早睡早起者唾液中的皮质醇指标较低,因此他们的精神抑郁度也较低. 3. 据科研人员介绍,人体激素分早晨型和夜晚型两种,皮质醇是早晨型激素的代表,起着分散压力的作用.没有压力的生活是不存在的,因此这种激素对守护人类健康起着重要作用.
