睡软床的时要垫高腰部
腰不好的人睡软床有没有影响?
如果你的腰痛问题比较严重，那么过软的床垫可能会导致你的脊椎和腰部失去支撑，这会让你醒来时感觉身体更加紧张和疼痛。相反，过硬的床垫也不是最佳选择。因为它可能会增加脊柱和关节的压力，防止肌肉放松而加剧疼痛。因此，建议腰痛患者选择中等硬度的床垫来保持脊椎的自然曲线，并确保腰部得到充分支撑。当然...
床太软了拿什么东西垫?
如果是在冬天的话，床垫即使软也不能去掉的，必须得垫着。这时嫌软是因为腰部的位置有所凹陷引起的，建议直接在睡的腰部的地方放一块三角形硬纸板，对改善床太软问题有一定效果。2、把棕垫垫在软垫下面 将棕垫垫在软垫子的下面，这样也可解决床太软的问题，同时起到保健的作用。全棕材质的床垫不仅硬...
腰间盘睡软床还是硬床依然还是痛,怎么办?
不是必须，是有利于恢复变形的腰间盘，当睡软床的时候，腰间盘不可避免的要下沉，使本来突出的腰间盘变形更加严重，这样不好，权你为了身体健康还是将就一下吧。
腰不好的人睡软床有没有影响?
因此，建议腰部不好的人选择硬度适中的床垫，这样能够较好地支撑腰部，减轻腰椎的负担，缓解腰痛。此外，也可以在床垫上加一个腰垫，帮助腰部得到更好的支撑。另外，平时要注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持一个姿势，以及加强腰部的运动锻炼，有助于改善腰部不适感。
为什么我的腰睡不了软床、一睡软床就腰痛
因为人体正常脊柱生理结构，从侧面观察有四个生理弯曲，即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。颈椎与腰椎向前曲突，胸椎与骶椎向后曲突。如果床垫过于柔软，则会导致床面下陷，不能提供适当的脊柱支撑。所以睡软床就会容易腰痛。合适的床垫能使脊椎保持自然的伸展度，与肩、腰、臀完全贴合，不留空隙。平躺在床垫上...
床太软了拿什么东西垫
可以用硬的三角形木板，薄棕垫，凉席和木板垫。软床睡得不舒服，很可能是因为腰部没有得到足够的支撑力，向下凹陷导致的。1、可以在腰部放上一个硬的三角形木板，增加腰部支撑力，就能缓解床垫太软的问题。2、在床垫上加上一张薄棕垫。也可以在上面添加一层棕垫，棕垫偏硬，就能解决太软的问题。最好买...
腰疼睡软床好还是硬床好
如果出现腰痛，在平卧休息的时候过软的床以及过硬的床，对于腰痛的恢复都不利，应该睡硬度适中的床垫，但是硬度要掌握好。如果是过软的床垫，在睡眠的过程中由于软床垫不能够对腰部起到支撑作用，所以在睡眠过程中腰部的肌肉并不能得到及时的休息，仍然处于长期的收缩、痉挛状态，所以仍然会导致腰痛的加重...
睡软床的危害和好处(睡软床的危害)
尽管存在上述问题，一些人还是更偏爱软床的舒适感。对于某些人来说，软床垫能提供更贴合身体曲线的支撑，有助于放松肌肉，减少压力点。此外，对于背部疼痛或者需要更多腰部支撑的人来说，选择适当硬度的软床可能提供更好的睡眠体验。总的来说，选择床垫时需兼顾个人的睡眠习惯和身体需求。虽然睡软床可能存在...
腰不好睡软床还是硬床
腰不好睡软床和硬床都可以，但是，需要保持腰部肌肉充分处于放松状态，避免保持一个姿势过久出现腰部劳损和疲劳感，否则不论是什么床都有可能会引起腰部疼痛的症状进一步加重。通常在选择的时候尽量选择用乳胶垫，因为乳胶垫有很好的支撑效果，有塑形效果，能够有效对腰部正常的生理曲度予以支撑，能够保持腰部...
腰疼适合睡硬床还是软床好?
床垫过软和过硬对腰椎都不好，腰椎间盘患者更应该选择一个合适的软硬度。1、选择床垫 人在睡觉时床垫对人体的支撑分为5个部分：头部、肩背部、腰部、臀部和腿部支撑。每个部分都承受起相应的重量，依次是10%、30%、10%、35%、15%，这样合理地分配重量，很好地维持了人体的生理曲线。但是床垫太硬或...
碑林区脑震回答： 因为在睡眠中人是在休息,你适应了硬床,换到软床你的腰会有意识的帮你支撑身体,达到硬床所有的平衡,保持支撑一晚上当然不舒服!
衷具18833634535问： 为什么床太软了,睡着腰疼？
碑林区脑震回答： 床太软了,刚躺下去的时候,会感觉很舒服.但是时间长了,会损害腰椎,让腰椎变形.正在发育生长的孩子,不要睡软床,否则会驼背的.年纪大的老年人,也不要睡软床,会的腰椎病的.
衷具18833634535问： 软床为什么睡的腰疼 - ？
碑林区脑震回答： 人是有生理弯曲的,睡软床十分不利于自然的生理弯曲的回复,时间长容易导致驼背以及一些其他类型的疾病,建议用硬板床
衷具18833634535问： 床太软躺久了会导致腰酸吗？
碑林区脑震回答： 会的,还可以导致人的骨骼变形,
