直拍反手拧拉视频
乒乓球反手拧拉怎么练
1. 静态练习：在练习中，先站定，双脚分开与肩同宽，保持身体平衡。然后用反手握拍，将球拍的头部放在身体前方稍低的位置，注意拍面与地面垂直。通过腰部和手腕的一起运动，产生弧线和旋转的打法，将球往前方打出，并尽量让球产生旋转。2. 动态练习：通过多次反复练习，将拧拉动作与移动相结合。在接球...
乒乓球的直拍反手怎么拧拉
一、站位。在一般情况下，身体要与端线的距离在30厘米左右，靠近端线左侧三分之一处，身体与端线的夹角在90度左右，击球的高度要与网高差不多。 二、姿势。身体略前倾，两脚分为前后站立，左腿为实右腿为虚。击球时身体向左旋转90度。击球后左手臂要迅速离开“三角区”（球网两柱的延长线与击球点...
乒乓教学:直拍反手拧拉的动作有什么注意事项
直拍拧拉时拍面不能向内内曲太多，否则手腕会太死，而且很难吃住球，所以直拍拧拉时手腕要“吊”一点，不要向身体内侧“拧”得太多，要形成一定的“角度”，稍微“立”一些，稍微“立”一些，再去“拧”打
反手拧拉的要点。
黄河教练反手教学第三十集：反手拧拉训练方法
乒乓球的直拍反手怎么拧拉?
1.在调整步伐时，根据对方发球的落点而略有不同，如果发球偏反手在引拍前左右两脚应大体与球台边缘平行，若发球偏正手，右脚上步应靠前于左脚。2.在引拍时肘要尽量往前抬起，其位置应略低于肩而高于手腕。并且在手腕内敛一定要充分，手掌与前臂的角度大体为90度。在挥拍的时候，一定要控制住大臂，...
在家里有什么方法练习反手拧拉 乒乓球教学
乒乓网有视频。在家可以练赌神澳门风云里的飞扑克牌动作一副牌飞完捡起来再飞每天飞十次这样来练习手腕的力量。祝你早日练会
反手拧拉的动作要领
关于反手拧拉的动作要领如下：1、步伐：根据来球调整步伐，右脚上步并将重心调整至右脚，同时左脚稍向后撤步，在击球前身体大致与球台端线平行。2、引拍：引拍时要注意时机，确保来球与前臂保持一定距离，然后上半身收腹前倾、降低重心，使手臂在击球时保持一定的稳定性，最后手腕大幅度内敛并确保球拍与球...
乒乓球横拍反手怎么侧拧台内下旋球?
横拍反手侧拉台内球技术动作：站位：判断来球，身体前迎，选好拉球位置。引拍：肘关节略向前顶，使拍头下垂靠近台面，手腕内收和屈，将球拍适当前倾，手要放松。挥拍击球：当来球跳至上升高点期，前臂以肘关节为轴，加速挥动并外旋快速发力，球拍向前上方呈半弧形挥动，摩擦球的中外侧部。还原：随势...
乒乓球的拧拉技术如何掌握。
拧：顶肘，勾腕，向下束拍，大拇指食指带拍子摩擦球左侧，画圆弧顺势甩小臂出去 拉：顶肘，微收腕，拍面水平或略下沉，小臂发力为主，甩小臂，摩擦球左上部，略用腰部力量 撕：从左侧的右侧，扯得感觉，横向发力较多，力量足，球速快，但控制略差，不过打起来适合人体结构，比较顺手，大臂带小...
横拍反手拧拉应注意什么
反手拧拉是一项比较新，也是比较难掌握的技术，国家队以张继科，樊振东，王皓为主要代表，这个要做到腰部与手臂的发力相结合，更要注意手腕的配合，其实个人感觉还是多用手腕，板形一定要注意，要收回来，如果下转比较强，可以将拍子稍微立一立
东洲区玉川回答： 乒乓球最新技术:反手台内拧 在接发不出台的球时,用反手(右手)由右下方向左上方或左前方磨擦球的侧面,落到对方台后是侧拐的,这样的接发球方式相当隐蔽、突然,令到对手一时无所适从,从而破坏对方的前三板,达到争取主动的目...
傅卫13576194965问： 乒乓球直板反手反抽怎么练? - ？
东洲区玉川回答： 1、直拍反面拨挡动作要领:站位近台,左脚稍前,肘关节稍前顶,前臂外旋手腕稍内收,球拍引至左后上方.击球时手臂向前方挥动,拍形稍前倾,拇指和中指发力,食指放松,在来球上升期击球的中上部.击球后,手臂随势前送,并迅速还...
傅卫13576194965问： 乒乓球的直拍反手怎么拧拉? - ？
东洲区玉川回答： 【动作要领】步伐:根据来球调整步伐,右脚上步(脚跟先落地)并将重心调整至右脚,在击球前身体大体与球台端线平行.引拍:引拍时首先要注意时机,确保来球与前臂保持一定的距离,然后上半身收腹前倾降低重心,右手肘关节抬高,...
傅卫13576194965问： 直板反手拨球和反手拧拉的区别 - ？
东洲区玉川回答： 这二种技术都属于直拍横打技术.而直拍横打技术其实横拍技术在直拍中的衍生.直板反手拨球是指针对来球是上旋球时,采用的直拍横打技术.击球中部,向前发力.以打为主.直板反手拧拉是对台内下旋来球时,采用的直拍侧拉技术.抬肘、垂腕,摩擦球的侧下部,向前上发力.
傅卫13576194965问： 乒乓球直板横打拧拉技术 怎么练 - ？
东洲区玉川回答： 关键是手指的控拍能力,手指先于手臂发力,这个关键点不突出,横打的质量就无从谈起. 训练方法: 架肘后,用左手握住小臂(靠近手腕的位置为好)使手臂不能发力,并且只能用手指带手腕屈腕引拍;来球时,用右肩带手前迎、在身体前倾的基础上使击球点在胸前略偏左,左手固定小臂、用手指带手腕发力拧球.
傅卫13576194965问： 如何拉下旋球 - ？
东洲区玉川回答： 拉下旋球是通过手腕,在触球的瞬间使球向后旋转而形成的!! 练习关键在于掌握触球点,触球瞬间的摩擦改变球的旋转!! 这是一项高级技术需要多方面结合才能发挥效果! 下网关键是拉球的位置,拉球的力度不够造成的!! 发下旋球要领...
傅卫13576194965问： 乒乓球正胶打法视频 - ？
东洲区玉川回答： 正胶为中国传统快攻而生,坚持近台,坚持上升期和高点期击球,推挡和正手攻是必备技术,外加正反手搓,一板快拉(小上旋),反手贴了长胶,学会直拍倒板更有威胁,或者干脆反面横打,你这套配置估计很多人不适应.
傅卫13576194965问： 乒乓球直拍技巧,越全越好 比如拉球场 反手 正手 扣杀 姿势 不要视频!!!!!!!!! - ？
东洲区玉川回答： 这个问题很大,也很难.我找了一些资料给你,希望对你有所帮助. 直拍较横拍来说,手腕的灵活性更大一点,它注重的是前三板的较量,打直拍一定要顶住,不能退,一旦退到中远台要想与横拍抗衡那需要很高的技巧的.至于说直拍的软肋可...
傅卫13576194965问： 如何练好台内反手拧拉技术 - ？
东洲区玉川回答： 我们一般要练反手拧的话,不会在这里去拧(反手位的小三角),你这里腰腹的位置没法用力了,一般我们就是白色中线偏右一点的地方,这里带点上步上来,你可能水平不够高,中线就可以了,中线偏右一点点,再水平高的可以到反手位的这个位置,但你是一般业余的话,可能中路的这个位置去拧,因为你这个位置拧好了以后,象这种反手位的球就很好拧了,你可以上一步上来.
傅卫13576194965问： 直拍反手,可以实现提拉下旋球吗? - ？
东洲区玉川回答： 楼主说得问题,实质上就是中国传统直扳打法的单面攻技术.正手不说了,说说反手,在不用横打技术的前提下,直拍也可以实现提拉下旋球,但毕竟受生理构造的制约,引拍发力上还是有局限性的.只能对旋转不强的下旋球进行提拉.但反手位的攻球还是可以的.这方面的视频,你可以看看“庄则栋教学视频”(分上下两部),还有韩国运动员金泽洙、柳承敏的教学和比赛,都有反手攻的技术示范.可以参考.
