乒乓球反手技术视频
乒乓球口诀
乓球对打口诀：头诀：口诀不能罗万象，仅把要点来提供， 速度旋转多变化，有赖触类能旁通。准备：立足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸， 拍置腹前眼注视，准备移动体放松。发球：伸掌抛球向上空，球落击法有多种， 上下侧旋擦球面，长短轻急力不同。接发球："准备姿势"接发球，来球旋转反向送， 上旋...
乓球是什么意思?
如今，乒乓球在全球范围内已经发展成为了一项非常普及的体育活动。乓球技术的熟练程度需要时间和大量的练习，需要掌握击球的基本技巧，如正手和反手击球以及各种击球方式。基本规则包括球必须先落地于发球方基线后弹过网，并在接受方接触前先碰到发球方侧的桌面一侧。另一个重要的规则是，在比赛中一方拍球不...
乒乓球推挡球技术的教学步骤和练习方法
乒乓球推挡球的练习方法一般有慢推、快推、加力推、减力推四种方法，各种方法的特点和动作要点如下： 一、慢推 1、特点与应用球速慢，力量轻，动作较简单，初学者容易掌握。它可以帮助初学者熟悉球性，认识乒 乓球的击球规律，提高控制球的能力。 2、要点：①挡球是推挡球技术的基础，初学者应形成...
打乒乓球十大禁忌有哪些
如左推右攻者,一般最怕反手底线下旋球和调右压左的落点变化。比赛中,既要研究自己打球的落点,对方最怕什么落点,又要注意 总结 对方回球落点的规律。 旋转意识。充分认识到旋转是乒乓球的重要制胜因素之一。在训练中,要自觉地提高发球、搓球、拉球、放高球等技术的旋转强度和变化。在比赛中,要善于利用旋转...
如何接旋球?(乒乓)
乓球基本上是一项圆周运动，正手和反手拉球都是以运动员的身体重心为轴心、以身体到身体重心的连线为半径进行圆周运动。因此，不管是正手还是反手击球都必须符合这个原理，从这个意义上讲，正手拉球动作的基本原理就是一种力的传递。 正手拉球的基本要点 基本站位：两腿张开与肩的宽度为差不多相同，...
怎样打好兵兵球
特点：主要运用“转、低、快、变”的搓球控制对方，以寻找战机，然后采用低突、快点或拉攻等技术展开攻势并进入连续进攻；在搓球中遇到机会球时进行扣杀，常常带有突然性，往往可以直接得分。搓攻战术是乒乓球各种打法都不可缺少的辅助战术。方法：1、正、反手搓球结合正手快拉、快点、突击或扣杀。2、...
国家队女队削球手武杨,反手用的是什么胶皮
武杨反手用的是TSP生胶。
乒乓球快攻打法
机会。比赛中能以攻代守对付对方进攻，是近台快攻打法使用最多的一种攻球技术之一。是比赛中重要的得分手段，具有爆发性和战术性的效果。乓球有着各种各样不同打法，还有多种战术。不管是那种打法，战术如何变化多端，乒乓球技术都离不开四个基本因素，那就是：力量、速度 、旋转和落点。而快攻球技术...
乓乓球长胶
三是长胶很适应近台攻球，长胶攻球突然、下沉，对站位近台的对手有威胁性，使对手难以及时调整站位接好来球。长胶的缺点是不能主动发力，速度缓慢，不能有效制造旋转，进攻能力弱，容易受制于对手。正因为长胶的这些特点，特别适合业余乒乓球爱好者中年龄较大的球友。最近，我的一个球友，因为膝关节受伤...
乓乓球直拍横打易出现的问题及解决方案
转腰、发力可以做出不同的动作，比如击打、摩擦等等。3.站姿解决方案 站姿没有固定的模式，对于初学者可以两脚平齐，脚尖稍向外，利用左右脚中心互换击球。4.发力和拉球 所有的动作发力都要借助转腰和身体的力量，乒乓球不是绝对力量，而是合力、寸劲和瞬间爆发力。多加练习。个人愚见，仅供参考。
长垣县东药回答： 1.直板反手反面攻球,也叫直板横打(拉)要领:用直拍反面击球,站位离台大约40至50厘米,左脚稍前,收前臂于左腹前,身体重心稍下降,手腕内曲,前臂内旋,拍面前倾,在来球的上升期向右前上方击打,摩擦来球的中上部. 2.直板反...
姚逸19127257790问： 乒乓球的反手怎么用?？
长垣县东药回答： 可以拍子与球案夹角135°左右搓个下旋球过去,可以使对方接球下网. 要是反应速度快的话,可以侧身用正手抢拉. 也可以反抽,不过直拍没有横拍好反抽,但直拍也可以反抽. 也可以直接档过去,手感有的话,不一定会把球打高的哟~
姚逸19127257790问： 如何练习乒乓球横握反手技术? - ？
长垣县东药回答： 乒乓球横拍反手技术包括:反手的搓球技术,反手快拨技术,反手的弹击技术,反手的拉球技术等.每一种技术都有不同的特点. 建议你看看唐建军的教学视频,对反手技术进行了详细的讲解. 你可以在网上看,也可以私信给我你的邮箱,我发给你就是.
姚逸19127257790问： 乒乓球反手怎么打?这样更好反攻?？
长垣县东药回答： 你用的是直拍还是横拍,反手击球对于运动员来讲重心的转换最重要,你只要控制好你的重心,你就可以打好反手.重心稳住,把腰部力量锁住就可以了.
姚逸19127257790问： 如何练习乒乓球横拍反手拨技术要领 - ？
长垣县东药回答： 初练反手拨不要扣腕,可以进步不乱性.碰到反手位来球角度较大时,一定要养成用脚追球的习惯,保持身体正对来球,不要去伸手够球,过度横向拉拍等.反手拨讲求动作小,速度快,反应快,击球不乱. 一般常见的问题:拉拍过大、扣腕、...
姚逸19127257790问： 乒乓球怎么打好反手 - ？
长垣县东药回答： 1、接急球 对上旋球,左方急球不宜移动过大,可采用侧身回接,一般用反手推挡或用反手攻回接.右方急球用正手快带、快攻借力回接. 对下旋急球,用推或攻回球时,应使拍面稍后仰以增加向上发力.用弧圈球回接时,应增加向上提拉的力...
姚逸19127257790问： 乒乓球反手怎么打?？
长垣县东药回答： 先练恏莪拍姿势.练习反手对自己手臂有害,我劝你不要练
姚逸19127257790问： 乒乓球打反手时怎么握 - ？
长垣县东药回答： 横板:食指稍后收,大拇指压拍.站位:弹或拨时两脚站平或左脚稍后.直板横打:大拇指放于拍面,食指稍弯曲,后三指自然弯曲放于拍中部.
姚逸19127257790问： 乒乓球横板反手的练习方法 - ？
长垣县东药回答： 反手技术有拨,拉,挑,拧,撕,搓,攻等主要技术.其中拨球跟攻球是基本功.可以先练好这两项基本功再过渡到更高级的反手技术.要练好反手技术重点是要多练,其中徒手挥拍是很好的练习方法...
姚逸19127257790问： 乒乓球反手快推的技术要点和训练方法是什么? - ？
长垣县东药回答： 站位左半台,根据运动员身材的不同,站位离台40~50厘米;两脚开立,比肩略宽,左脚稍前,右脚稍后或两脚平行,上体略前倾,身体重心落在两脚之间,双膝微屈.拍面呈半横状,拍形近于垂直;握拍时食指稍用力,拇指放松,上臂和肘部...
