白萝卜的营养成分表100g
萝卜的营养成分
鲜萝卜中含有大量糖类、多种维生素、碳水化合物、钙、磷、锰、铁、粗纤维及蛋白质等。
萝卜的营养成分
主要营养成分：1、萝卜营养丰富，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8至10倍。2、萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，白萝卜富含维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂肪沉积。3、萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，食入人体...
100克萝卜的营养成分
能量(千焦) 84 蛋白质(克) 1 脂肪(克) 0.1 碳水化合物(克) 4.6 膳食纤维(克) 0.8 胆固醇(毫克) 0 灰份(克) 0.5 维生素A(毫克) 0 胡萝卜素(毫克) 0 视黄醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.05 核黄素(毫克) 0.02 尼克酸(毫克) 0.1 维生素C(毫克) 3 维生素E(T)(毫克) 1.2 a...
萝卜的营养成分?
可食部97水分(克)93.8能量(千卡)20 能量(千焦)84蛋白质(克)1脂肪(克)0.1 碳水化合物(克)4.6膳食纤维(克)0.8胆固醇(毫克)0 灰份(克)0.5维生素A(毫克)0胡萝卜素(毫克)0 视黄醇(毫克)0硫胺素(微克)0.05核黄素(毫克)0.02 尼克酸(毫克)0.1维生素C(毫克)3维生素E(T)(毫克)1.2 a...
青萝卜的营养成分
青萝卜的营养成分如下：1、热量：16卡路里。2、蛋白质：0.7克。3、碳水化合物：3.4克。4、脂肪：0.1克。5、能量：67千焦。6、饱和脂肪酸：0.0克。7、单不饱和脂肪酸：0.0克。8、多不饱和脂肪酸：0.0克。9、胆固醇：0毫克。10、糖：1.9克。11、膳食纤维：1.6克。12、烟酸：0.25...
萝卜的营养成分有哪些?
萝卜又名莱菔，有“十月萝卜小人参”之说，国外还有“萝卜不是水果，但胜于水果”之说。每100克萝卜含蛋白质0．8克、糖类4．5克、粗纤维0．5克、钙55毫克、铁0．5毫克、胡萝卜素0．01毫克、维生素B10．01毫克、维生素B20．03毫克、烟酸0．22毫克、维生素C7毫克，另含有木质素、果胶等。
萝卜的营养成分有哪些
每100克萝卜含维生素C53毫克、钾400毫克、钙260毫克。萝卜还富含维生素K，这种维生素能抗血液凝固，有效防止骨头粗大。上述营养成分的很大一部分存在于萝卜皮和萝卜叶当中。 科学家指出，萝卜的辣味源自硫氰化物，它具有保护胃黏膜的功效，而萝卜越靠近根部的部位含有这种物质越多。值得一提的是，萝卜内...
胡萝卜的营养成分表 胡萝卜有哪些营养
1、胡萝卜含有人体必需的多种营养成分，每100克胡萝卜中含有：碳水化合物7.6-8.8克、蛋白质0.6-1.4克、膳食纤维3.2克。脂肪0.2-0.3克、钙32mg、钾193mg、钠25.1mg、维生素C12mg、胡萝卜素1.35至17.25mg。2、其他含量比较少的还有：维生素B1、维生素B2、维生素B6、叶酸、果胶、无机盐、...
萝卜的营养成分
1、萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。一到冬天，便成了家家户户饭桌上的常客，现代营养学研究表明，萝卜营养丰富，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8—10倍。2、萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素；白萝卜富含维生素C，而维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素...
红萝卜含有什么营养?
1、胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B，维生素B，花青素、钙、铁等营养成分。2、胡萝卜含有大量胡萝卜素，在人体可转化为维生素A，有补肝明目的作用，可防治夜盲症，维生素A也是骨骼生长发育的必需物质，同时有助于增强机体的免疫力，对预防上皮细胞癌变有重要意义。3、胡萝卜...
双塔区生脉回答：[答案] 白萝卜适合生吃 现代研究表明,白萝卜之所以具有良好的助消化作用,是因为其含有芥子油及助消化作用的淀粉酶、木质素;白萝卜中还含有多种酶,能消除致癌物质使细胞发生突变的作用,达到抗癌的目的;白萝卜中含有的干扰素诱生剂能刺激胃...
机昌19322818697问： 100克萝卜的营养成分 - ？
双塔区生脉回答： (每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 97 水分(克) 93.8 能量(千卡) 20 能量(千焦) 84 蛋白质(克) 1 脂肪(克) 0.1 碳水化合物(克) 4.6 膳食纤维(克) 0.8 胆固醇(毫克) 0 灰份(克) 0.5 维生素A(...
机昌19322818697问： 白萝卜的营养成分和能量 - ？
双塔区生脉回答： 楼主,下面的网页相当详细,因为是表格,不好复制! 每100克白萝卜中含有:蛋白质0.9克,脂肪0.1克,糖4.0克,膳食纤维0.6克,能量84千焦(20千卡),水份93.9克,钾173毫克,钠61.8毫克,钙36毫克.维生素C70毫克………………………………
机昌19322818697问： 白萝卜有什么身体的所需?？
双塔区生脉回答： 白萝卜的营养比较丰富.据分析,每100克可食部分,含碳水化合物6克、蛋白质0.6克、钙49毫克、磷34毫克、铁0.5毫克、无机盐0.8克、维生素C30毫克.这些都是身体的所需的营养成分.
机昌19322818697问： 白萝卜营养价值有多高? - ？
双塔区生脉回答： 每100克白萝卜所含营养如下:可食部分为95%热量21千卡蛋白质0.9克脂肪0.1克碳水化合物5克膳食纤维1克维生素A3微克胡萝卜素20微克硫胺素0.02毫克核黄素0.03毫克尼克酸0.3毫克维生素C21毫克维生素E0.92毫克钙36毫克...
机昌19322818697问： 萝卜有什么营养 - ？
双塔区生脉回答： 胡萝卜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、尼克酸、维生素C等多种营养成分,其中胡萝卜含量较高.
机昌19322818697问： 萝卜的营养成分 - ？
双塔区生脉回答： 鲜萝卜中含有大量糖类、多种维生素、碳水化合物、钙、磷、锰、铁、粗纤维及蛋白质等.
机昌19322818697问： 萝卜的营养价值是多高?？
双塔区生脉回答： 科学家研究的食品标准成分表显示,每100克萝卜含维生素C53毫克、钾400毫克、钙260毫克.萝卜还富含维生素K,这种维生素能抗血液凝固,有效防止骨头粗大.上述营养成分的很大一部分存在于萝卜皮和萝卜叶当中. 科学家指出,萝卜的...
机昌19322818697问： 白萝卜的营养价值和做法? - ？
双塔区生脉回答： 白萝卜的功效: 下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便. 主治:煮食可治肺萎肺热吐血,气胀食滞,饭食不消化,痰多,口干舌渴,小便不畅,酒毒;生捣汁服食则可止消渴,治吐血、衄血,声嘶咽干,胸膈饱闷,大小便不畅...
机昌19322818697问： 白萝卜含有什么营养成份?？
双塔区生脉回答： 白萝卜叶——营养价值惊人 不但萝卜的根效用无穷,它的叶片中含有极惊人的营养价值,含有蛋白质、醣类、铁、钙、磷等矿物质,β葫萝卜素、维生素B群、维生素C等.含有很多的β葫萝卜素,每一百克维生素A含量是1400 IU,它的β葫萝卜...
