生日吃啥饭最好
平时一日三餐主食怎么吃比较好?
一日三餐的主食，我建议进行合理的搭配。早上可以吃一点包子，油条或者一点清淡的粥。中午的时候可以吃点米饭，或者是面条。下午的时候马上可以吃一点自己喜欢的开胃菜。
一天三饭吃什么对健康最有好处?
特别提醒：工作到半夜感觉到饥饿时，可以喝些适量的牛奶，或是吃个煮鸡蛋、半个水果。
中午吃什么家常饭比较好?具体点,谢谢
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中午吃什么好 中午吃什么饭比较好
第三，鸡蛋 午餐是大家摄入营养的关键阶段，及时补充蛋白质非常重要。建议午饭可以吃点鸡蛋。比如可以用鸡蛋做食物，比如洞里的蛤蟆炒鸡蛋，青椒炒鸡蛋，番茄炒鸡蛋等。做个煎蛋其实很好。第四，肉 中午当然要吃肉，尤其是处于身体发育关键阶段的青少年，中午要多吃肉。较好的肉类选择是鸡肉和鱼肉。这两种...
早餐,午餐,晚餐都吃些什么饭比较好
一般来说,一日三餐的主食和副食应该粗细搭配,动物食品和植物食品要有一定的比例,最好每天吃些豆类、薯类和新鲜蔬菜。一日三餐的科学分配是根据每个人的生理状况和工作需要来决定的。按食量分配,早、中、晚三餐的比例为3∶4∶3,如果某人每天吃500 克主食,那么早晚各应该吃150 克,中午吃200 克比较合适。 早餐的...
一天三顿吃什么饭,最省钱?而且简单,方便,最好不用炒菜。
早餐（如果吃的话）:面包加一杯豆浆（豆浆多少视你买的面包大小），中午，两种选择→_→ 1.买一碗面吃了 2.一顿米饭。如果选1，晚上一碗泡面或者一大块面包加火腿肠。选2，晚上吃一点面包就够，可以多买一点，为明早的饭准备。注:只能保证不饿啊 ...
中午是一天中最为重要的一餐,中午做点什么饭吃好呢?
中午吃的饭可以很多选择，可以煮三菜一汤，可以煮米粉汤，可以煮咸饭配丸子汤，炒面、炒米粉等等。分享一下最近一星期在家煮的中午饭，每天不同样，变着花样煮，让大人小孩都吃不腻。一粥一饭，一菜一汤，简单的生活，简单的幸福，只要大家用心烹饪，我们都是大厨。生活中一日三餐对于我们家庭很重要...
你们每天一日三餐都吃什么?
1、麻辣鸡丝：鸡胸蒸熟，用叉子或者上手分成鸡丝，直接加麻油、辣椒粉拌匀，视个人口味加盐或酱油，over。2、芋头蒸排骨：芋头切块，排骨洗净，新鲜的话不用焯水，放电饭煲，蒸煮模式。tip：晚上煮好保温到第二天早上，加盐酱油调味，排骨软烂好吃到哭。3、蒸娃娃菜：除了根茎类，娃娃菜是最适合蒸制的...
一天吃饭有什么讲究?一日三餐怎样吃对身体好?越全越好!
早吃饱，午吃好，晚吃少，早晨要以高热量高蛋白食物为主，如牛奶，煮鸡蛋，或豆浆搭配油条，馄炖搭配肉包子，中午要荤素搭配，最好一荤二素，主食米面搭配，晚上不要多吃，以喝粥吃生拌菜和水果为主，可保证一天精力充沛，身体营养均衡。
中午吃啥饭好吃又营养
我常做的菜式如下：1、胡萝卜丝炒肉末+煎荷包蛋+干饭 2、黑椒鱼排+蒜蓉炒地瓜叶+干饭 3、干炸金鲳鱼+萝卜干炒蛋+稀饭 4、白灼虾+清炒绿豆芽+干饭 5、可乐鸡翅+水煮蛋+稀饭 7点起床，我第一件事儿就是先把饭放到电饭煲里煮，这样我就可以放心的炒菜，菜炒好了，饭也就自己煮熟了，省时间。先...
汤原县盐酸回答： 过生日当然是吃碗长寿面最好啦.哈哈面条要越长越好的哦.
从韵15236882670问： 生日聚会吃什么好 - ？
汤原县盐酸回答： 那要看一起吃的是什么人了,小孩喜欢零食,老年人就得注意食物不要太硬,当然生日的主人公当天是要吃面的啦,代表着福禄相伴,健康长寿的意思.
从韵15236882670问： 过生日吃什么好 - ？
汤原县盐酸回答： 中国习俗中过生日时要吃桃子、寿面、鸡蛋,现在生日蛋糕也成为生日时的必备食品,其他的饭菜要看寿星喜欢吃什么,
从韵15236882670问： 过生日做什么饭? - ？
汤原县盐酸回答： 如果自己做的话,最好的是吃火锅,因为过生日人比较多,要是炒菜的话太麻烦了,要炒那么多菜,吃火锅菜都不用炒,就洗好就ok了,做一个大家喜欢吃的底料.煮一点饭,不要煮太多了.过生日的话,大家都喝喝酒,吃不了多少饭,火锅菜一定要多一点.买菜时可以问一问大家都喜欢吃什么菜在去买,很多人在喝完酒都要吃一点饭,那样对身体比较好,这是我个人的习惯!和你们分享一下!希望能帮到你们!!谢谢
从韵15236882670问： 过生日请朋友和同学吃饭,吃什么好? - ？
汤原县盐酸回答： 过生日 是好事 首先祝福你 我觉得 最起码有个单独的房间 能肆无忌惮的说笑 至于吃什么 那都无所谓 因为要的是气氛 同时还要根据你的经济实力而定
从韵15236882670问： 过生日请客吃饭吃什么好有15个人左右 - ？
汤原县盐酸回答： 这么多人吃饭的话,想要在1000块钱之内确实稍有一些困难.不过最好的吃法应该是吃火锅吧.一起吃火锅,红红火火的,相对来说比较符合生日的氛围.而且也可以在吃完火锅之后煮一下长寿面.但是唯一的缺陷就是生日蛋糕恐怕不适合在火锅上面吃.所以最好是过中式的生日,这样的话我觉得吃火锅是一个不错的选择. 如果你想要过一个西施的生日的话,那么不如就以冷食为主,只为了热闹,大家可以开一个party互相庆祝一下,至于吃嘛就只能凑合凑合.
从韵15236882670问： 过生日传统吃什么 - ？
汤原县盐酸回答： 长寿面加一个鸡蛋是最好的,长寿面的面条尽量不要断,那是长寿的象征.红壳鸡蛋是吉祥的象征,日子会过得红红火火.蛋糕和蜡烛是从西方传来的,但是同样在许愿后吹灭蜡烛会实现愿望.其实吃什么并不重要,重要的是那是一个好的意象.另,请在吃生日饭时先把筷子给你的母亲,请记住,每个人的生日都是母亲的受难日,亲:-)
从韵15236882670问： 生日适合吃什么饭 - ？
汤原县盐酸回答： 长寿面
从韵15236882670问： 生日,适合吃什么? - ？
汤原县盐酸回答： 生日一定要吃的是面条,部分地区有吃饺子的习惯,各地风俗不一样.如果人多一定要吃生日蛋糕.
