玉米糊的最佳搭配
破壁机米糊怎么搭配
常见破壁机米糊搭配：1、花生红枣黄豆糯米糊。食材：花生30克，红枣10颗，黄豆30克，糯米50克，白芝麻4克。2、红枣核桃百合小米糊。食材：小米1\/3杯、红枣6个、核桃3个、鲜百合1瓣、枸杞20粒左右、清水1L 3、燕麦山药米糊。食材：麦50g，大米50g，铁棍山药1小段，胡萝卜半根。
12款敲好喝的米糊豆浆搭配
九、绿豆沙牛乳 制作步骤:准备食材蜜豆20克,冰糖两块(按照口味添加),胚芽米20克,加500毫升清水破壁机打成米糊即可。 十、黑米花生米糊 制作步骤:准备食材黑豆15克,红枣三颗,黑米15克,黑芝麻10克,花生10克,加500毫升清水破壁机打成米糊即可。 十一、奶香玉米汁 制作步骤:准备食材玉米60克,牛奶40毫升,胚芽米20...
打米糊怎么搭配更营养
打米糊可以搭配以下食材来增加营养：1. 鲜果：可以加入新鲜水果，如香蕉、苹果、草莓等。水果提供维生素、纤维和抗氧化剂。2. 坚果和种子：可以加入杏仁、核桃、花生等坚果以及亚麻籽、燕麦等种子。坚果和种子富含健康脂肪、蛋白质和膳食纤维。3. 奶制品：可以加入牛奶、酸奶或豆奶。这些奶制品富含蛋白质和...
米糊怎么搭配更营养
1. 【南瓜糯米糊】将南瓜切成块状，与小米、大米、麦片一同放入料理机中，加入适量的水，搅拌均匀后打成南瓜糯米糊。这款米糊的搭配建议包括清炒冬瓜、凉拌海菜和烤箱烤制的馒头。2. 【藜麦低卡米糊】藜麦因其丰富的营养和低热量，非常适合减肥期间的人群。将藜麦、大米、麦片清洗干净后放入料理机，加...
营养米糊怎么搭配
营养米糊可以搭配一些健康的食材，以增加营养价值。以下是一些搭配建议：1. 水果：可以加入切碎的水果，如香蕉、苹果、蓝莓等，增加口感和维生素含量。2. 坚果和种子：可以加入切碎的杏仁、核桃、葵花籽、南瓜籽等，丰富蛋白质、纤维和健康脂肪。3. 乳制品：可以加入牛奶、酸奶或豆奶，增加蛋白质和钙的...
打米糊怎么搭配更营养
1、坚果：打米糊一般可以把一些比较滋补的食材放在一起,比如说可以选择一些坚果,腰果或者是核桃,就是不错的选择,信任也可以使用,还可以选择一些滋补的食材,比如说黑芝麻或者是一些中草药,然后配上主料,糯米或者是籼米。2、粗粮:米糊的制作相对来说非常的快捷而且方便,而且所用的食材相对来说是比较少的。
米糊的搭配做法大全
米糊的搭配做法：紫薯莲藕糊、红枣核桃糊、莲藕黑芝麻糊、黑米雪梨糊、山药红枣糊。1、紫薯莲藕糊 紫薯很营养的一种食材，这个季节也很多，微甜香喷喷。紫薯糊做法：紫薯，莲藕去皮洗净，切成小块，放入破壁机，加入适量的水，选择米糊键即可。这样做出来的清香扑鼻，口感细腻爽滑。2、红枣核桃糊 红枣和...
春夏交替,多给家人做这8款米糊,香浓细腻营养好,养出好身体
【做法】：芡实、白扁豆和薏米在煮之前最好用水浸泡一下，浸泡后所有食材放入破壁机里面，红枣去核后也放进去，倒入适量小米可以增加细滑口感，然后倒入适量清水，如果喜欢稠点的可以放少点水；选破壁机的营养米糊键，等待完成的提示音响起，根据个人口味加入少许冰糖即可，我放了红枣，所以不加糖。绿豆...
9款巨巨好喝的豆浆米糊!
我家的破壁机真的太忙了，每天做各种美味营养的豆浆，米糊，好喝到停不下来，以下九款，都是巨巨巨好喝的豆浆米糊搭配。1.莲藕红豆糊 莲藕120g➕糯米10g➕ 红豆20g 2.紫薯燕麦糊 紫薯100g ➕燕麦10g ➕红枣3颗 3.奶香南瓜汁 南瓜100g➕小米10g➕...
打米糊怎么搭配更营养
打米糊的营养搭配方法：1、南瓜银耳莲子百合糊 提前银耳泡发，然后用剪刀剪掉黄色的根部，撕碎备用；把南瓜去皮，挖去瓜囊后切成小块；将南瓜、莲子、百合、小米和银耳所有材料倒入破壁机内，倒入800~1000ml的清水，然后启动豆浆功能，大概20多分钟就做好了，喜甜的可以放糖。2、红豆山药米糊 红豆提前一...
独山子区百咳回答： 可以选择将玉米和红枣、胡萝卜等食材一起制作米糊.以下是一份详细的制作步骤:食材清单:* 玉米粒 1杯(约100克)* 胡萝卜 1个(约100克)* 红枣 6颗(约30克)* 米饭 1杯(约150克)* 水 5杯(约1升)制作步骤:1. 将玉米粒和胡萝卜切成小块,红枣去核.2. 将所有食材放入豆浆机或破壁机中,加入5杯水.3. 选择米糊功能,启动机器.4. 等到豆浆机或破壁机工作完成后,即可得到营养丰富的玉米糊.5. 可以根据个人口味加入适量糖调味,如果觉得糖分高,也可以不加.这种搭配即可以作为早餐,也可以作为晚餐吃,而且老少皆宜.
尾之19261827537问： 用玉米粉做什么好吃的 - ？
独山子区百咳回答： 1 玉米糊.将玉米粉事先用少量水搅拌成糊状,不要有颗粒,要搅细致些.在锅里倒水,煮沸,将调好的玉米粉倒入锅里,并且不停地用筷子沿着一个方向搅拌,直到原先的清水变成黄灿灿的玉米糊.可以直接食用,也可以将事先炒好的雪菜肉...
尾之19261827537问： 玉米渣和什么一起熬粥味道好? - ？
独山子区百咳回答： 可以分别与黑米和燕麦一起煮粥: 一、玉米渣黑米粥 【用料】香米、黑米、玉香玉米渣、清水 【制作方法】 1、食材:泰国香米、泰国黑米和玉米渣. 2、将米倒入电饭煲容器内,用清水洗两遍,倒入适量的温开水. 3、浸泡大米30分钟. 4、...
尾之19261827537问： 玉米淀粉能做什么美食 - ？
独山子区百咳回答： 玉米粥更简单,锅里放水,玉米面,煮熟即可,食可放些糖.玉米面蒸饺特别的好吃的,不过北方人喜欢的吃的馅,酸菜加油知了做玉米面的是最好的搭配.依个人所好做馅,我只说玉米面蒸饺的玉米面了.玉米面加面粉,必须有些面粉不...
尾之19261827537问： 营养玉米面糊糊需要哪些材料? ？
独山子区百咳回答： 材料:玉米面、冬瓜粒、花生米、瘦肉粒、红薯粒、鸡蛋、葱花.做法:玉米面兑入凉水(倒水要从碗的中心往里倒)搅开至没有疙瘩,再倒入烧开水的锅里,把冬瓜粒、花生米(把整颗的花生米切碎些)、瘦肉粒、红薯粒放进去,撒上盐花,小火煮10~15分钟,再打一个荷包蛋或者把鸡蛋打散成蛋花,端至锅前撒一点儿葱花.贴士:黄豆洗净、炒至九成熟,倒进煮好的糊糊里焖一会,可增香;除上述材料外,还可自由搭配,放些土豆、南瓜、红萝卜、猪肝、猪腰等,不过品种不要过杂;可拌些榨菜、咸菜等佐餐.
尾之19261827537问： 玉米浆可以做什么美食 - ？
独山子区百咳回答： 煮玉米粥:容器里面的玉米浆加冷水搅匀,倒入开水锅里(开水是玉米浆的四倍),并且一边倒一边搅.煮沸即可.煎玉米饼:先把玉米浆里加入油盐生姜葱鸡蛋,搅匀.锅里倒少许油,小火,把玉米糊倒入锅里,用锅铲向四周摊开,摊成均匀的薄薄的一层就行了.等九分熟就用锅铲把饼翻过来继续煎,两面都煎熟了就好了.以上这两种是最好吃的,而且玉米属于五谷类,多吃吃对身体好.
尾之19261827537问： 谁又更好的米糊配方? - ？
独山子区百咳回答： 1活血养心(百合糊) 百合2/3杯,莲子10多颗,花生2/3杯,糙米2/3杯 2清肝明目(绿豆糊) 绿豆1杯,花生10多颗,荞麦1/4杯 3健脾养胃(玉米糊) 糙米1杯,新鲜玉米3杯 4润肺美白(杏仁糊) 杏仁1/3,花生2/3,燕麦1/2,糙米2/3 5补身益气(芝麻糊) 花生1/2,黑米2/3,黑芝麻2/3杯,燕麦1/3 天气冷了,米糊是比较好的早餐
尾之19261827537问： 玉米粉可以做些什么东西? - ？
独山子区百咳回答： 玉米粥 窝窝头 纯玉米粉,加点温水和糖揉成团,上蒸锅15分钟. 配粥喝,也刮油.
尾之19261827537问： 玉米粉怎样煮成玉米糊 - ？
独山子区百咳回答： 技巧: 玉米面要用少量的水稀释以后再入锅,这样就不会结成面疙瘩.加入玉米糊以后要不断搅拌,否则很容易糊锅底.煮玉米粥 食材:水1000ml,玉米面100ml 步骤1、凉水倒入锅里加热.2、放玉米面,这里需要注意,看到锅里的水开始冒点热气了,就放玉米面然后搅拌,千万别等水开了再放.3、稍微搅拌以后,适当洒点小苏打,待玉米粥煮沸,看见粥面冒泡,就可以关小火,再煮3分钟,出锅.
尾之19261827537问： 用玉米粉能做哪些点心? - ？
独山子区百咳回答： 新鲜玉米、白糖、面粉(后两项可以用奶粉替代)、鸡蛋一只做法: 1、玉米粒加入白糖2勺,水一勺,用搅拌机打碎,注意将玉米中的杂质耐心剔出,不然影响口感;2、不要搅打得过于碎,可以留一些小颗粒提升口感,将玉米糊倒出,拌入...
