特膳食品9大标准
膳食营养指导原则
1. 食物多样，谷类为主，粗细搭配；2. 多吃蔬菜水果和薯类；3. 每天吃奶类、大豆或其制品；4. 常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；5. 减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食；6. 食不过量，天天运动，保持健康体重；7. 三餐分配要合理，零食要适当；8. 每天足量饮水，合理选择饮料；9. 如饮酒应限量；10...
什么样的饮食结构才是合理的??
膳食指南 （1）饮食多样化，吃些粗杂粮；（2）饮食规律，不暴饮暴食，多吃些豆类和坚果类食物；（3）多吃新鲜蔬菜和水果；（4）限制含脂肪高的食物摄入；（5）每周最好能吃2～3次鱼或鸡肉；（6）每日最多食用一个鸡蛋；（7）控制食盐和含盐(钠)食物摄入；（8）适当增加奶制品摄入；（9）适度...
九大体质膳食养生法
膳食调理：橘皮佛手粥；白梅花、玫瑰花、牡丹花、陈皮、菊花、大枣、小米、山药、大枣泡茶。其他调理方法：多走动、多散心、劳逸结合。9、平和体质 特征：气血旺盛、身体强壮；气血阴阳和。膳食调理：南瓜豆腐羹。其他调理方法：规律作息、均衡饮食。亲爱的老铁，你是哪种体质呢？关于 养生 你还想知道哪些...
怎样合理饮食
科学研究表明,不同种类的粮食及其加工品的合理搭配,可以提高其生理价值。粮食在经过加工后,往往会损失一些营养素,特别是膳食纤维、维生素和无机盐,而这些营养素也正是人体所需要或容易缺乏的。以精白粉为例,它的膳食纤维只有标准粉的1\/3,而维生素B1只有标准粉的1\/50;与红小豆相比二者少得更多。因此,老年人在主食...
学生营养膳食标准
你好，这个要根据每个人的不同，来定制一些食谱的，下面举一个例子 中学生一周营养食谱标准 本食谱适用于16~18岁少年，男， 体重54kg。每日热能需要2840kcal，蛋白质：86克（12%），脂肪72克（23%），糖类462克（65%）。（女生、体重不同者供参考）食谱一 早餐：牛奶250ml、面包（面粉200克）、煮...
怎样合理饮食是身体健康成长?
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合理的营养膳食搭配
合理调配膳食 要达到合理营养,必须合理调配膳食,满足对各种营养素的要求,每个国家都根据各自的情况和生活习惯、食物的生产和供应情况,提出各种不同年龄、性别人群推荐膳食供给量(RDA),根据这个建议作为评价人们合理营养的标准。中国人多以谷类为主食,有充分利用大豆及其制品的传统,研究证明,谷豆混食其中的蛋白质可以起...
每日营养标准表
2、醣类：醣类的摄取量随个人热量的需要而定，总热量的 45~55%，不得少于 20%。3、脂肪:每日脂肪的摄取量不宜超过总热量的 25~30%。女性摄取 55~65 克，男性每日不宜超过 90 克。4、膳食纤维：每日需求量 20~30 克。以每100大卡摄取10 克的膳食纤维为标准，应慢慢增加份量 5、水分：H2O成人...
求一份合理膳食 一日三餐表
回答者:82101 - 都司 六级 12-9 11:15正常人一日饮食一般习惯吃三餐,怎样安排好这一日三餐是有学问的。有的家庭安排得非常合理,吃的花样是五花八门,而有的家庭的饮食则简单得不能再简单,品种极为单调。一日三餐不仅要定时定量,更重要的是要能保证营养的供应,做到膳食平衡。 字串3一般情况下,一天需要的营养,...
我国目前的特殊膳食用食品标准有哪些
5.1.7.1应标示预包装特殊膳食用食品的食用方法、每日或每餐食用量;必要时应标示调配方法或复水再制方法。5.1.7.2 应标示预包装特殊膳食用食品适宜的人群。5.1.8 产品标准号按GB 7718-2004中5.1.7的规定标示。5.1.9 质量(品质)等级按GB 7718-2004中5.1.8的规定标示。5.1.10 其它强制标示内容按GB 7718-2004中...
三都水族自治县肝喜回答： 特殊膳食用食品食品是指为满足某些特殊人群的生理需要,或某些疾病患者的营养需要,按特殊配方而专门加工的食品.这类食品的成分或成分含量应与可类比的普通食品有显著不同.特殊膳食食用食品需具备两个条件.第一,某一种或某一类食品最适宜特定(特殊)人群食用,如婴儿、幼儿、糖尿病患者、严重缺乏某些营养素的人等.这类人群由于生理原因,需要的膳食结构与一般人群的膳食结构有明显区别.第二,为这类人群制作的食品与可类比的普通食品的营养成分有显著不同,有些营养素含量很低或很高,如无母乳喂养的婴儿需要的婴儿配方乳粉,其营养成分和含量与成年人食用的乳粉有显著不同.两个条件同时具备,才能称为特殊膳食用食品.
笪锦17122723287问： 什么叫特膳食品? - ？
三都水族自治县肝喜回答： 特膳食品,是特殊膳食用食品的简称,是针对特殊人群的定向性 营养食品.《预包装特殊膳食用食品标签通则》规定,特膳食品是指 为满足某些特殊人群的生理需要,或某些疾病患者的营养需要,按特 殊配方专门加工的食品.标准规定,该类食品应在外包装上明确标 示其有别于普通食品的特殊适用人群、针对性的特殊配方、特殊的生 理和营养成分及明确的食量.特膳食品在专业上称之为特殊适应性 食品.特殊人群饮食调控的科学本质是:控制常规饮食,补充特殊膳 食,强化针对营养,减少代谢负担,促进身体健康.
笪锦17122723287问： 特殊膳食用食品究竟包括哪些食品 - ？
三都水族自治县肝喜回答： 特殊膳食用食品需具备两个条件:第一,某一种或某一类食品最适宜特定(特殊)人群食用,如婴儿、幼儿、糖尿病患者、严重缺乏某些营养素的人等.第二,为这类人群制作的食品与可类比的普通食品的营养成分有显著不同,有些营养素含量很低或很高.两个条件同时具备,才能称为特殊膳食用食品.如:海洋鱼低聚肽粉,几丁聚糖,鲨鱼软骨粉,精氨酸,牛磺酸,海洋膳食纤维等.
笪锦17122723287问： 特殊营养食品和保健食品都有什么区别 - ？
三都水族自治县肝喜回答： 特殊膳食用食品:为特殊人群提供特殊营养,即提供特殊的生理和营养成分(无法从日常的普通膳食中摄取).特膳食品作为现代科技的食补食疗,遵循＂调营理卫、医食同源＂,借鉴中医药学＂君臣佐使＂的配方原则,针对特殊人群提供其容...
笪锦17122723287问： 糖尿病的并发症有些什么?有什么好的医院可以更好治疗吗? - ？
三都水族自治县肝喜回答： 老年糖尿病并发症种种 老年人患糖尿病病程长,如控制不好,易出现并发症,常见的有以下几种: 1、心血管疾病.据调查,近半数糖尿病患者并发冠心病.糖尿病人患心肌梗塞的可能性是正常人的5~7倍.糖尿病是以糖代谢障碍为主,同时伴...
笪锦17122723287问： 听说特殊膳食不错,请问好在哪里? - ？
三都水族自治县肝喜回答： 特殊膳食是按特殊配方而专门提炼加工的高级食品.这类食品比普通食物营养成分高.安全性高!针对特殊的人群食用.
笪锦17122723287问： 什么是糖尿病特膳食品? - ？
三都水族自治县肝喜回答： 糖尿病特膳食品是指针对糖尿病的无糖饮食的需要,排除主食本身以外的升高血糖的条件为基础生产的食品.现在市面上的这种食品不少,但我国这方面的食物标准应该是零,所以可信度不高. 对于糖尿病患者的饮食,要做到少食多餐,添加辅食.就是说在原则上不可吃糖,但摄取食物的种类是没有特别的,不管水果,还是肉(瘦)都是必须的.否则会出现营养不良,这样下去就会与糖尿病合成一种恶性循环.要注意的是量,不可多吃,水果可以佐餐吃,也可以做加餐,适当减少主食的的量.
笪锦17122723287问： 哪些人适合使用医用食品? - ？
三都水族自治县肝喜回答： 第一,某一种或某一类食品最适宜特定(特殊)人群食用,如婴儿、幼儿、糖尿病患者、严重缺乏某些营养素的人等.这类人群由于生理原因,需要的膳食结构与一般人群的膳食结构有明显区别.第二,为这类人群制作的食品与可类比的普通食...
