激素食品一览表
发酵的食物一览表
1. 酸奶\/酸牛奶 2. 酸菜 3. 味噌 4. 酱油 5. 醋 6. 糯米酒 7. 啤酒 8. 粥 9. 豆腐 10. 酵素食品 11. 面包 12. 营养酵素饮料 13. 酵素水果\/蔬菜汁 14. 油酥饼干 15. 乳酪 16. 葡萄酒 17. 金罐樱桃 18. 红曲米饭 19. 辣椒酱 20. 红肠 21. 蒸饺 22. 姜汁糖水 23. 滋养...
31种营养素的食品有哪些
赖安酸 钙、蛋白质、生物素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、膳食纤维、叶酸、泛酸、胆碱、钠、脂肪,饱和脂肪、烟酸、能量、碳水化合物、多不饱和脂肪
食物含激素的都有哪些
含有雄性激素的食物有：(1)动物内脏。含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。(2)含锌食物。锌是人体不可缺少的微量元素，它...
奶制品算不算素食品?
完全素食者（Vegan）:摈弃动物肉（肉、家禽、鱼和海鲜），动物制品（蛋和奶制品），还通常不吃蜂蜜和不穿动物制品（真皮、丝绸、羊毛、羊毛脂、明胶...)。大多数完全素食主义者协会不允许食用蜂蜜，但也有一些完全素食主义者仍然食用，有些完全素食主义者也拒绝食用发酵食品。奶蛋素（Ovo-Lacto ...
高蛋白,高维素食品有哪些?
鱼、虾等动物蛋白；另一类是大豆，黄豆、大青豆和黑豆等豆类，芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果类的植物蛋白。由于动物蛋白质所含氨基酸的种类和比例较符合人体需要，所以动物性蛋白质比植物性蛋白质营养价值高。高纤维素的食物有麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果等。
各种蔬菜的功效和作用一览表
3）蔬菜能中和胃酸，维持体内酸碱平衡。一般蔬菜和水果属碱性食品，而高蛋白食品属酸性食品，多吃蔬菜有利于维持体内酸碱平衡。4）蔬菜含有丰富的纤维素，有利于促进肠胃蠕动，可促进消化和预防便秘。蔬菜还含有各种芳香油和有机酸，如生姜、大蒜、洋葱、大葱、辣椒、茄香、香菜等都含有各种挥发性芳香物质，...
含性激素的食物都有什么
1、催熟水果 首先说植物性食物，一般不含过多的激素，但是有个别例子，就是被“催熟”的瓜果。比如一些提前上市的水果，商家往往用催红素进行催熟，这些催红素当中含有的激素可以促进果实发育、生长和早熟，比较典型的是“乙烯利”。同时，这种催熟的水果会残留有激素。因此在购买水果的时候，要注意时节，...
五大营养素的食品例子
终于看到有关我专业的问题了。我是学营养学的啦。。1、米饭，馒头 2、类脂质包括的是固醇，磷脂等，油脂是脂类，不是类脂。建议：动物性的肝，脑，鱼脑。蛋黄等。3、瘦肉，蛋清，牛奶，豆制品 4、蔬菜，水果 5、钙，乳制品，豆类，蔬菜。铁：动物肝脏.肉类。锌：粗粮，牡蛎，蛋，鱼肉。硒：动物...
食物含锌硒钾一览表
1、含锌较高的常见食物每100克食物含锌量蚝约71.2毫克、干香菇8.47毫克、山核桃12.6毫克、猪肚5.78毫克、牛肝5.01毫克等等 另外鱼类和海产品含量也较高，如:带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼、牡蛎、淡菜、海带、紫菜等；还有瘦肉、猪肝、鱼类、禽类及蛋黄；黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面、小米、...
哪些素食品的铁含量高??
素食中含铁较丰富的食物有黑木耳、海带、炒南瓜子、紫菜、芝麻、黄豆、黑豆等 不过在进食植物性食物时，铁的吸收较少，而动物性食物则较多，当同时进食植物性食物与动物性食物时，铁的吸收率可增加1倍。此外，摄入维生素C增加时，铁的吸收也会增加，这些都是需要注意的事项。
居巢区健胃回答： 含有雌激素物质的食物有: 大豆、豆腐等、扁豆、豌豆、 谷类、黑米、小麦、红薯、 松仁、葵花子、葵花籽油、 黑叶蔬菜、洋葱、茴香、 蜂王浆…… 富含雄激素的食物有: 动物内脏.含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要成分.此外,还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟. 含锌的食物.含锌量最高的食物首推牡蛎肉,其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等都含有一定量的锌. 含精氨酸的食物.富含精氨酸的食物有鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、等.
学恒19270139872问： 激素的食物有哪些 - ？
居巢区健胃回答： 常见的含大量激素的食物有哪些?生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康,在面对各种营养的时候,我们要如何选择,这是个与健康直接相关的问题.如何选择营养?怎样选择饮食?无论如何吃都会给身体带来一定的影响. 近日“奶粉疑致...
学恒19270139872问： 含激素的食品有哪些 - ？
居巢区健胃回答： 动物性制品多少都会含有,包括肉类、奶类,动物体内本来就产生激素或养殖过程认为添加,比如牛奶中的孕酮.另外就是一些功能食品需要激素成分发挥作用的,例如 雪蛤,含有蛙雌激素
学恒19270139872问： 哪些食品里含有激素? - ？
居巢区健胃回答： 豆类所含雌激素最多,如大豆、黄豆等,所以如果要忌雌激素,豆浆、豆腐之类的东西就要回避. 1、形状异常、外观色泽美丽、味道平淡的果蔬,也就是所谓的反季节水果蔬菜. 2、圈养的速效禽畜类、甲鱼. 3、某些乳制品和碳酸饮料. 4、一些药用补品. 不过,我对楼主的说法有不同见解,豆浆含有激素的成分极低(比咱们生活用水里含有的激素成份还要低),相反它具有促进激素排出体外的作用.有时候病人在服用激素类的药物时,医生会专门叮嘱服药期间尽量不要吃一些豆制品. 激素食品现在普遍存在于我们的日常生活中,但大多数的食品不会造成人们的身体健康,正如你提的第二个问题,体弱的男孩可以服用蜂王浆,尽管蜂王浆里含有激素,但只要按照医嘱服用,是不会出现问题的.
学恒19270139872问： 含激素的食物有哪些 - ？
居巢区健胃回答： 家禽脖子.禽肉中的一些激素残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中,因此,长期吃鸡鸭鹅的颈部,就成了“促性早熟”的高危行为. 反季节的水果.冬季的草莓、西瓜、西红柿等,春末提前上市的梨、苹果和橙等,几乎都是在“促熟剂”的...
学恒19270139872问： 激素高的食物有哪些? - ？
居巢区健胃回答： 指的是含有激素较多或者是含有促进激素生成的食物.有植物的也有动物的.在一些豆类如黄豆,里就含有较多的酮类利于性激素的生成.还有坚果类也含有较多的亚麻酸等.动物的内脏含有的激素也比较多.
