洗完澡适合做运动吗
洗完澡后运动好吗?为什么?
如果是热水澡、且洗的时间较长，就不建议洗澡后立即再做运动，因为这时体能状况无法发挥最佳（运动员比赛前一般都不宜洗热水澡），且有运动时发生虚脱甚至昏厥等意外的可能。如果只是简单温水冲了一下，之后再运动还是没有问题的。水上运动员（比如游泳、跳水、水球等等）不都是边“洗澡”边进行激烈运动...
晚上睡觉前洗完澡能做运动吗仰卧起坐
不要做，睡觉前做运动都会睡不着觉，而且对身体不好
沐浴后如何减肥比较好?
但是小编在这里告诉大家洗完澡后可以做一些轻微的运动来帮助我们减肥。1、洗澡后如何减肥一、热身运动,先在原地踏步3分钟，让全身热和起来。颈部扭头、肩部、腰部、肘关节分别运动，左边5下，右边5下，重复3次，假如累的话，间隔休息5秒钟。假如想要进步运动的强度，加快燃烧卡路里，就多重复几遍。二、...
洗完澡之后立即跑步好不好?
当然是不好了！！！首先感谢您的提问！下面为您解说：洗澡过程中会因为水温导致人体毛孔的长大，并且在一段时间内无法恢复，如果此时受封或者出汗的话，会导致虚脱，恶心呕吐，感冒等一系列症状，更严重的会破坏人体免疫系统，所以，建议您真心自己的身体健康，不要再洗澡完后去跑步！预祝您身体健康！！！
洗完澡之后能马上进行夫妻之间的运动吗
最好不要在洗完澡后锻炼，洗完澡汗毛孔张开，冷气容易侵入汗毛孔，身体感觉变冷，头发又湿着，再一出汗一冷一热的容易感冒，最好先锻炼再洗澡，先洗澡再锻炼的话，出了汗还得洗一次，若非要洗完澡锻炼的话，建议等半小时以后身体调节好了，头发都干了再锻炼。
洗完澡多久可以做运动
问题分析：洗澡的时候身体的脉动毛细血管扩张，这种情况的时候，对于肌肉，和，头部的血液供应都会减少，所以一般来说洗澡的，之后不要，进食和过多运动 意见建议：在这种情况的时候，大概两个小时左右基本上就可以恢复正常，在这个时候我们就可以恢复正常的，工作和生活，这个时候剧烈运动也不受影响。
刚洗完澡做平甩功可以吗?
你刚洗完澡就做平甩功是不可以的，因为刚洗完澡毛细孔已经打开还在运作当中，他你的身体还在热门的运行当中，所以说这时候不能做运动。要至少要等上半个小时以后才可以做运动。不管是做什么运动，都要等上半个小时以后才能去做，这样才能更好的留有利于身体健康。
运动前可以洗澡吗,洗完澡全热身那连准备运动也不要做了!?
运动前可以洗澡，但是运动后必须得洗个澡。身体会分泌很多的汗液和油脂之类的东西。
洗澡后做有氧运动可以吗
当运动停止后，血液的流动和心率虽有所缓解，但仍会持续一段较长的时间，如果这时立即去洗澡，则又会增加血液向皮肤及肌肉内的流量。这样就使得所剩的血液不足以供应其他重要器官，如心脏及大脑，因而会诱发心脏病。” 症状：“运动后即去洗热水澡，尔后常常会感到头昏眼花，全身无力等不适”。建议 ...
洗澡后做运动有危害吗
看你用什么水洗和什么时候洗澡吧！！一般要运动完后的一个小时洗澡会比较好一点！！或者你觉得自己的身体觉得凉下来就可以了！！然后用温水去洗澡谁比较好的，可以促进血液循环！！希望能够帮到你吧！！！
南雄市贞芪回答： 不好,毛细血管都扩张了,容易伤身
秘中17670291792问： 洗澡后 20分钟 做运动 对身体有害吗 有好处吗？
南雄市贞芪回答： 洗澡会使体表的皮下组织血液临时增多,其他脏器和肌肉血液存量减少,但是20分钟后,身体各组织的血液基本上恢复到平时的分配值,所以此时做运动应该对身体没有什么害处,非要说有害的话, 还得洗一次澡,哈哈....
秘中17670291792问： 洗完澡健身有好处吗 - ？
南雄市贞芪回答： 兄弟,洗完澡再健身,你不是白洗了吗?不要问这么傻的问题好不好.而且跑热了再洗澡我觉得万一水不够热,第二天你就病上了,如果你想休假的话,可以试试.
秘中17670291792问： 刚洗完热水澡,能多做几个仰卧起坐吗? - ？
南雄市贞芪回答： 可以的,也可以个数不变做一次休息几分钟接着再做一组.
秘中17670291792问： 洗完澡后,做些什么运动有益处啊? - ？
南雄市贞芪回答： 洗完澡由于水温的刺激(无论是冷水还是热水)都会使血液向皮肤表面聚集.造成身体的微热感,这时其实不应立即参加运动.应休息30分钟后再进行运动.谢谢
秘中17670291792问： 冲凉水澡后可以做俯卧撑吗 - ？
南雄市贞芪回答： 可以,我每天晚上洗完后都做
秘中17670291792问： 洗澡后能马上精油按摩减肥吗 - ？
南雄市贞芪回答： 洗澡要看如何洗,一般的温水简单冲洗,半小时以内,不感觉累的时候,是可以用精油做减肥按摩的,但做之间可以稍休息多喝些水,但如果桑拿或长时间高温冲洗则不建议再做精油按摩了,因为体内已经大量缺水,建议休息后再做.
秘中17670291792问： 洗冷水澡时可以运动吗? - ？
南雄市贞芪回答： 当然可以
秘中17670291792问： 洗澡后转呼啦圈好不好 - ？
南雄市贞芪回答： 好.对减肥好
