水浸金枪鱼罐头食谱
金枪鱼怎么做美味又简单?
一、金枪鱼沙拉 材料：金枪鱼罐头、橄榄油、柠檬汁、盐、黑胡椒、洋葱、黄瓜、罗马生菜。做法：将金枪鱼罐头沥干水分，用叉子稍微拨散。在金枪鱼中加入少量橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒调味。切一些洋葱和黄瓜丝，与金枪鱼混合。将罗马生菜洗净铺底，将金枪鱼沙拉放在生菜上即可。二、金枪鱼意面 材料：金枪鱼罐...
金枪鱼有哪些吃法分享?
金枪鱼沙拉：将金枪鱼罐头沥干水分，与切碎的蔬菜（如黄瓜、胡萝卜、洋葱）混合，加入沙拉酱拌匀即可。这是一种简单又健康的凉菜。金枪鱼三明治：将金枪鱼罐头沥干水分，与美乃滋、芥末酱、盐和胡椒调味，涂抹在面包片上，再加上生菜、番茄等蔬菜，制成三明治。金枪鱼意面：将煮熟的意面与炒好的金枪鱼块、...
金枪鱼怎么做好吃又简单?
金枪鱼沙拉：这是一道简单又健康的开胃菜。只需将金枪鱼罐头沥干油水，然后与切碎的红洋葱、切碎的西红柿、切碎的黄瓜和一些切碎的橄榄混合。加入一些橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒调味，最后撒上一些新鲜的香草（如欧芹或薄荷）即可。金枪鱼三明治：这是一种经典的快餐选择。取两片全麦面包，涂上一层蛋黄酱...
金枪鱼有哪些家常做法推荐?
金枪鱼沙拉是一种简单又健康的开胃菜。将煮熟的金枪鱼罐头沥干水分，与切碎的黄瓜、洋葱、西红柿和生菜混合。加入适量的橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒调味，搅拌均匀即可。这道沙拉清爽可口，非常适合夏天食用。金枪鱼意面 金枪鱼意面是一道快速简便的主食。先将意大利面煮熟备用。在锅中加入橄榄油，炒香蒜末和...
金枪鱼有哪些简单美味的做法?
金枪鱼披萨是一种快速的晚餐选择。准备一张现成的披萨饼底，涂上一层番茄酱。将罐头金枪鱼沥干后铺在饼底上，再撒上切碎的蔬菜（如洋葱、彩椒和橄榄），最后撒上大量的奶酪。放入预热的烤箱中烤至奶酪融化即可。这些简单的金枪鱼食谱不仅美味，而且制作起来非常快捷，适合忙碌的日常生活。金枪鱼的高蛋白质...
金枪鱼有哪些吃法分享?
金枪鱼沙拉：这是一道非常简单又健康的菜品。首先，将金枪鱼罐头沥干，然后与切碎的蔬菜（如黄瓜、西红柿、洋葱等）混合，加入适量的沙拉酱拌匀即可。这道菜既美味又营养，非常适合作为午餐或晚餐的一部分。金枪鱼意面：这是一道简单又美味的意大利面食。首先，将金枪鱼罐头沥干，然后用橄榄油炒香蒜末，加入...
金枪鱼有哪些吃法分享?
金枪鱼饭团：将金枪鱼罐头沥干，与米饭和蔬菜（如胡萝卜、黄瓜等）混合，捏成饭团，这是一种简单又美味的快餐。金枪鱼煎饼：将金枪鱼罐头沥干，与面粉、鸡蛋和蔬菜混合，煎制成饼状，这是一种既美味又营养的早餐选择。以上就是一些常见的金枪鱼食谱，你可以根据自己的口味和喜好进行选择。无论是作为主食、...
金枪鱼食谱
制作过程简单，只需将金枪鱼罐头的汤汁去掉，鱼肉切碎，番茄和洋葱切丁，用橄榄油炒香后加入番茄块，调入番茄酱和白糖，再加入奶酪和金枪鱼拌炒，最后用水淀粉勾芡即可。这道菜不仅适合搭配米饭，也能与面条或馒头搭配，是夏日美食的好选择。快来试试，让你的餐桌增添一份美味和活力吧！另外，如果你想...
怎样一星期减2斤?
晚餐：吞拿金枪鱼罐头半罐(用矿泉水或纯净水浸泡)，红葡萄十大粒，白菜花大 半棵，香蕉半根，香草冰激凌一杯，咖啡或茶一杯 注意：1.每日饮清水五杯(早、中、晚各一杯，三餐之间各一杯)除此之外不能再饮水或进食 2.生食物只能白煮，用盐和胡椒粉调味，不可加其他调料 3.依食谱次序，不可乱用...
谁能给我一个方法一周内快速减10斤?
晚餐：吞拿金枪鱼罐头半罐（用矿泉水或纯净水浸泡），红葡萄十粒，水煮白菜花半棵，香蕉半根，香草冰激凌一杯，黑咖啡或茶一杯 注意：1. 每日饮水5杯，早中晚各一杯，每餐之间各一杯，除此不能再饮水或进食其他东西 2. 生食物只能水煮，用盐或胡椒粉调味 3. 依食谱次序，不能乱用或用其他替代...
龙陵县贝前回答： 做寿司,或者做三色金枪鱼盖饭.具体做法: 【做法】 1、 水浸金枪鱼罐头一个,沥水,加酱油,料酒,红糖,姜末,芝麻油一起煮煮,煮至汁儿干. 2、鸡蛋加盐,红糖糖打散,放锅里中小火炒.我没用油,不习惯不用油的话,可用点儿油来炒. 3、西兰花切碎,放煮锅里,加一点点水和盐,盖锅盖,中火煮熟. 煮好的米饭上,盖上准备好的上述三样材料就好啦.
系甘13699639450问： 怎么烹饪泉水浸金枪鱼罐头? - ？
龙陵县贝前回答： 金枪鱼罐头的烹饪方法如下:1、开盖即食.2、取出鱼肉夹到吐司面包吃.3、与时蔬进行凉拌.4、油浸金枪鱼做金枪鱼拌色拉.5、金枪鱼三明治(喜欢可以加洋葱).6、用金枪鱼做豆腐羹.7、把金枪鱼打入鸡蛋中,然后煎成饼.8、把金枪鱼放到苏打饼干上,然后一起吃.9、把金枪鱼和洋葱丝加盐拌到一起,然后再挤上柠檬汁.
系甘13699639450问： 怎么烹饪泉水浸金枪鱼罐头?？
龙陵县贝前回答： 把水烧开,下通心粉,我下了小半袋.烧开了以后,点上三四次水,就可以了,我点了四次.结果煮出来的量几乎是原来的两倍,吃完可撑死我了. 西红柿一颗,切成小块.油锅烧热下西红柿,中火下把西红柿捣烂.然后下金枪鱼罐头,一起捣.然后不停的搅和,等西红柿汁慢慢浓稠,下盐和黑胡椒粉.出于个人喜好放了点蒜. 卖相不太好,看官们包涵.味道还是很足的.
系甘13699639450问： 用金枪鱼罐头做的菜有什么? - ？
龙陵县贝前回答： 用金枪鱼罐头的菜很多,我给你介绍金枪鱼三明治吧. 金枪鱼三明治含有大量的益脑DHA,有利于儿童营养吸收,方便制作,对身材也没有任何负担,可以尽情享用.1. 将金枪鱼罐头焯水,不放油,切成块.2.将黄瓜切成细丝,加盐腌制后,在水里浸泡后去除水分.3.放入金枪鱼、黄瓜、葱花、盐、白色胡椒粉,并加入蛋黄酱和芥末,搅拌好.4.在面包上涂抹上奶油,将3中的调料满满地涂在面包上,并用另外一片面包覆盖住,三明治就制作完成了.
系甘13699639450问： 金枪鱼怎么制作?？
龙陵县贝前回答： :醋烧金枪鱼 材料:两块冷冻金枪鱼、蒜4瓣(切片)、姜一块(切片)、葱一根(切段)、八角一枚、花椒6-8粒、醋、老抽、料酒、香菜、盐、糖 做法: 1、金枪鱼化冻,洗净吸干表面水分. 2、锅中放一点点油,烧热放入金枪鱼,一面煎4...
系甘13699639450问： 金枪鱼沙拉的做法？
龙陵县贝前回答： 材料: 金枪鱼罐头1罐(泉水浸泡的)、土豆2个、洋葱小半个、沙拉酱、盐、胡椒粉.做法: 1、金枪鱼去掉水分(要使劲攥攥),用手撕成小块.洋葱切碎,土豆去皮切片; 2、土豆放蒸锅中蒸20分钟左右,用筷子戳一下戳透就熟了.稍微凉凉之后,把土豆装到保鲜膜里封好口子,用擀面杖擀成泥(也可以放小碗里用勺子压成你,就是颗粒度稍微大点,看个人喜好); 3、将压好的土豆泥放入大碗中,加入金枪鱼肉和洋葱,加入喜欢的沙拉酱(我用的千岛原味沙拉酱),适量盐和白胡椒粉(如果有软化的黄油或涂抹奶酪建议适量加入一点,可以提升奶香味),然后充分搅拌混合成一体. 外表看上去其貌不扬、简单无华,可吃起来确实味道浓郁、回味无穷的
系甘13699639450问： 大块淡金枪鱼水怎么吃 - ？
龙陵县贝前回答： 做法: 1)准备材料:金枪鱼罐头一盒,西红柿半个切丁,洋葱半个切丁,大蒜2瓣儿切丁,毛豆仁一把,意面用的酱3大匙(没有的话,也可以用西红柿酱),鸡汤罐头一罐,这些材料如图所示.另外准备大米2杯(电饭锅配的那种小量杯),...
系甘13699639450问： 金枪鱼罐头的中式做法？
龙陵县贝前回答： 辣白菜炖金枪鱼的做法 原料 金枪鱼罐头300克,辣白菜400克,土豆1个,豆腐150克,大葱1根,红辣椒1个,青辣椒1个,洋葱1/2个,蒜泥1大匙,辣椒酱1大匙,姜酒l大匙,水4杯,精盐少许. 操作方法 1、辣白菜要抖去作料,切成4厘米长的...
系甘13699639450问： 日常减脂便当的做法步骤图,怎么做好吃 - ？
龙陵县贝前回答： 步骤 11、西蓝花和虾焯熟后过冷水冷却,撒少许盐拌匀; 2、土豆煮熟后压碎,淋入半茶匙油和少许黑胡椒还有一小撮盐; 3、鸡胸肉煮熟过冷水后撕成丝,与焯过水的蟹味菇混合后淋入酱油和半茶匙油.步骤 21、土豆煮熟后切片,撒上盐和...
系甘13699639450问： 金枪鱼罐头做寿司搭配什么好 - ？
龙陵县贝前回答： 金枪鱼罐头两吃——土司沙拉&寿司 金枪鱼罐头是不错的方便食品,我就介绍一下我家两种简单的搭配吧.金枪鱼土司沙拉: 原料: 土司,金枪鱼罐头,小番茄,黄瓜,紫甘蓝,千岛酱,黄油. 做法: 1、小番茄,黄瓜,紫甘蓝洗净切丁,金枪鱼肉切丁,加入千岛酱拌匀; 2、烤箱185度预热,土司去四边,切成三角形,表面抹上一层薄薄的黄油,放烤箱烤至表面焦黄取出; 3、第一步拌好的材料放在土司上即可.金枪鱼寿司: 材料: 寿司用紫菜,剩米饭,紫甘蓝,黄瓜,金枪鱼罐头. 做法: 1、黄瓜,紫甘蓝洗净切成条; 2、剩米饭加热后晾凉,拌入罐头汁; 3、紫菜铺匀米饭,放入黄瓜条,紫甘蓝条,金枪鱼,卷起;
