水果蔬菜沙拉的做法
DIY水果蔬菜沙拉的做法,教你5种不同做法,促进身体健康,增强免疫力...
1、红洋葱切丁后浸泡在清水里，至少15分钟。2、番茄切丁，墨西哥辣椒去籽切丁，蒜瓣切末。3、将洋葱与番茄、辣椒、蒜末、香菜混合，挤上青柠汁，撒盐调味即可。二、日式蔬菜沙拉 材料：花叶、生菜、圣女果、黄瓜、日式沙拉汁、白芝麻 做法：1、花叶、生菜洗净，控干水分，手撕成片状，码在碗底。2...
蔬菜沙拉的做法和材料
1、蔬菜沙拉的做法1：卷心菜200克、西红柿80克、丝瓜60克、辣椒30克、食用油15克、盐2克、柠檬水20克、纯蜂蜜10克，把全部准备好的原材料(卷心菜、西红柿、小青瓜、辣椒)各自清洗，甘蓝菜、西红柿切成片，辣椒、圆葱切环片，把切完的原材料混翻拌，放到菜盘中，预留，较终，把全部的调味品(食用油...
蔬菜沙拉怎么做,需要什么材料
【准备食材】黄瓜1根，樱桃萝卜200克，西红柿一个，盐少许，沙拉酱适量。1、将黄瓜切成滚刀状，滚刀状的切法就是把黄瓜切一下滚动一下。2、将樱桃萝卜去掉两头一分为二切成两半个。3、将西红柿划一个十字叉，将皮去掉。具体方法是，西红柿划开十字叉，先用热水烫，然后再用凉水一冲，这样很快就可以...
蔬菜沙拉怎么做?用什么材料?
1.圣女果切片 香菜切碎放在盘子里。2.牛油果切开 用叉子去除大核 慢慢刮出黄绿色的果肉 深绿色的外壳留着可以当做容器装沙拉。3.将牛油果酱放在圣女果片和香菜碎上。4.将柠檬挤汁和盐、橄榄油调和 倒入上述果酱上。5.撒入黑胡椒粉拌匀 再将沙拉舀入牛油果壳里即可。芝麻蔬菜沙拉 材料：花叶生菜1...
自制水果蔬菜沙拉的做法
5紫番茄切两瓣，香蕉切片，火龙果、苹果切丁待用。6将紫番茄、香蕉、苹果、火龙果放入碗中，把沙拉酱倒入碗里，搅拌均匀即可开吃。做法十 材料：木瓜、青口贝、目鱼卷、草虾、青圆椒、红圆椒、黄圆椒、洋葱、盐、糖、蒜泥、青柠檬汁、橄榄油 做法：1)将木瓜切成片，放入盐水中浸泡约20分钟，...
蔬菜沙拉的做法
1、紫甘蓝切丝，芒果划十字刀取出果肉，小番茄对半切开，火龙果切块，梨去皮切块，苹果去皮切块，洋葱切片，胡萝卜切小块备用。2、切好的芒果、洋葱、胡萝卜、小番茄、火龙果、梨和苹果放在一起搅拌块均匀。3、紫甘蓝丝放入盘底，再把搅拌好的果蔬倒在上面。4、最后淋上沙拉酱，一份美味的蔬菜沙拉就...
蔬菜水果沙拉做法大全
做法步骤 1、生菜浸泡会，流水冲洗干净，过下冷开水。2、黄瓜洗净，切片，或用模具弄成自己喜欢的样子。3、圣女果洗净对半切开。4、芒果切成颗粒。5、牛油果切片。6、玉米和鸡蛋蒸熟。7、煮熟的玉米，取一小半掰成颗粒。8、生菜垫底，装在碗里。9、蔬菜水果按照自己喜欢的样子摆盘。10、挤上沙拉酱...
蔬菜沙拉的做法
蔬菜沙拉的做法：材料：黄瓜、胡萝卜、甜玉米、沙拉酱、盐。＜br>1、胡萝卜削皮后切成小丁；黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁；甜玉米剥粒。＜br>2、胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟，捞出沥干水分。＜br>3、黄瓜丁用凉白开浸泡一会。＜br>4、胡萝卜丁和玉米粒放凉后，跟黄瓜丁混合，放盐调味。＜...
蔬菜沙拉的做法
蔬菜沙拉的制作方法 一、基础蔬菜沙拉 准备食材：紫甘蓝、洋葱、胡萝卜、芒果、火龙果、小番茄、梨、沙拉酱。制作步骤：1. 紫甘蓝切丝；芒果划十字刀取出果肉；小番茄对半切开；火龙果切块；梨和苹果去皮切块；洋葱切片；胡萝卜切小块备用。2. 将切好的芒果、洋葱、胡萝卜、小番茄、火龙果、梨和苹果...
请问水果沙拉蔬菜沙拉怎么做,有哪些不同品种和口味的做法,越详细越好...
水果沙拉的做法.原料：苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。制作方法：首先，将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽，切成一寸长三分宽的薄片，放入盛器内拌匀。生菜叶洗净，消毒待用。然后，在小盘里用生菜叶垫底，上面放拌好的水果片。再将鲜奶油，柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀，...
隆子县畅诺回答： 蔬菜沙拉的制作材料: 主料:圆白菜200克,番茄80克,黄瓜60克 辅料:青椒30克 调料:色拉油15克,盐2克,柠檬汁20克,蜂蜜10克1.把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒)分别洗净,包心菜、番茄切片,青椒、洋葱切环片...
函斩17039759800问： 水果和蔬菜的沙拉做法 - ？
隆子县畅诺回答： 一、材料:水果(苹果、西瓜、梨、香蕉、菠萝等:按自己喜好搭配) 沙拉酱(推荐用丘比特沙拉酱) 将水果洗净,去皮,也可以不去皮,看个人的喜好!切成一小块,混合放于碗中,加适量的沙拉酱,按个人的口味放,口味喜欢重点的放多...
函斩17039759800问： 水果蔬菜沙拉的做法 - ？
隆子县畅诺回答： 简单的水果沙拉的做法:莲雾2个,杨桃1个,番石榴1个,荔枝2个,菠萝8块. 配料: 白糖1汤匙,白兰地酒1汤匙,碎杏仁、芹菜末、鲜奶油各1茶匙. 制作: 1、将莲雾洗净削皮、切成厚片;番石榴和杨桃切薄片;荔枝切小块;菠萝切厚...
函斩17039759800问： 水果蔬菜沙拉怎么做 - ？
隆子县畅诺回答： 步骤1:先把土豆一个,红萝卜一个,玉米粒1两,青豆1两,火腿2根洗净后一起放在锅里用水煮熟,不用放任何配料.煮熟后把水去干然后放凉,等冷却后才把土豆,红萝卜还有火腿切成小方块备用; 步骤2:再把生菜一棵,青瓜一小条(由于这2样是生的,所以最好在超市买绿色无农药蔬菜品种)苹果一个,香蕉一根切成小方块备用; 步骤3:把以上所有配料全部放在锅里加2勺子沙拉酱搅拌均匀; 步骤4:准备一到两个玻璃碗,在碗上面放几瓣生菜叶垫底,然后放上分量合适的蔬菜水果沙拉,最后在上面撒一点葡萄干. 备注:根据个人喜好,还可以加入熟鸡蛋,或者香蕉等等;另外以上的配料还可以有所递减;沙拉酱超市里也有多种味道选择哦……
函斩17039759800问： 果蔬沙拉制作方法 - ？
隆子县畅诺回答： 果蔬沙拉做法: 1、准备材料:各种时令果蔬,沙拉酱或酸乳酪; 2、用生菜铺底; 3、把切好的蔬菜、水果扔进盆里拌匀; 4、最后淋上喜欢的浇汁就可以了.
函斩17039759800问： 水果沙拉和蔬菜沙拉怎么做? - ？
隆子县畅诺回答： 水果沙拉,如苹果、鸭梨、番茄、西瓜、香瓜、哈密瓜、香蕉等等切成角或丁; 蔬菜沙拉,胡萝卜、花菜、芹菜、黄瓜、莴笋、紫甘蓝、玉米等切成丝或者自己喜欢的形状 营养点评:有黄金食品之称的玉米和美艳的相互搭配,好吃好看又营养...
函斩17039759800问： 蔬果沙拉怎么做呢 - ？
隆子县畅诺回答： 夏日的蔬果沙拉 连雨不知春去,一晴方觉夏深.每天午觉醒来,喝着冰镇的汽水或水果,的确是一种享受.可是久而久之,难免乏味~~~那么偶尔请试一下这样的选择. 材料:各种你喜欢的水果和蔬菜~~~沙拉酱或酸乳酪~~~ 超简单的步骤: ...
函斩17039759800问： 请教水果沙拉或蔬菜沙拉制作方法 - ？
隆子县畅诺回答： 水果沙拉和蔬菜沙拉首先要把水果蔬菜洗干净,在用淡盐水浸泡半小时,水果切丁蔬菜切快,加沙拉酱,盐糖,味精等佐料在加点橄榄油,那将是完美组合.
函斩17039759800问： 请教各种水果沙拉的做法? - ？
隆子县畅诺回答： 蔬菜沙拉 主料:胡萝卜、西芹嫩芽、青椒、黄椒、菜花、小红番茄 配料:沙拉酱 调料:盐、糖 制作: 1.将主料洗净、切块,根据个人喜好可以用开水烫一下,用冷水投凉 2.沙拉酱放少许盐和糖,拌匀 3.把沙拉酱浇在蔬菜上,或用蔬菜直接蘸食...
函斩17039759800问： 水果沙拉的做法 - ？
隆子县畅诺回答： 一、制作沙拉的窍门 1.做水果沙拉时,可在普通的蛋黄沙拉酱内加入适量的甜味鲜奶油,其制出的沙拉奶香味浓郁,甜味加重,喜欢甜食的朋友可以试着做做. 2.在沙拉酱内调入酸奶,可打稀固态的蛋黄沙拉酱,用于拌水果沙拉,味道更好....
