蔬菜沙拉的做法
切好的芒果、小番茄、洋葱、胡萝卜、火龙果、梨和苹果放在一起搅拌块均匀后，放在紫甘蓝丝铺底的盘子内，最后淋上沙拉酱，这样一份美味的蔬菜沙拉就完成了。
蔬菜沙拉的制作方法准备食材：紫甘蓝、洋葱、胡萝卜、芒果、火龙果、小番茄、梨、沙拉酱、苹果。
1、紫甘蓝切丝，芒果划十字刀取出果肉，小番茄对半切开，火龙果切块，梨去皮切块，苹果去皮切块，洋葱切片，胡萝卜切小块备用。
2、切好的芒果、洋葱、胡萝卜、小番茄、火龙果、梨和苹果放在一起搅拌块均匀。
3、紫甘蓝丝放入盘底，再把搅拌好的果蔬倒在上面。
4、最后淋上沙拉酱，一份美味的蔬菜沙拉就做好了。
蔬菜沙拉的做法和材料
翻拌，再加酸奶和蒜，撒上香薄荷丝即成。3、蔬菜沙拉的做法3：罗马生菜20克，苦苣15克，紫叶生菜20克，玉兰菜30克 紫菊20克，植物油5克，龙蒿醋5克，盐，核桃仁，苹果丝适当，各种各样生莱撕破，与苹果丝、核桃仁混合，将适当的植物油、龙蒿醋和盐调为蘸汁，用紫菊装饰设计摆盘就可以。
蔬菜沙拉制作方法
1、主料：圆白菜200克,番茄80克,黄瓜60克。2、辅料：青椒30克。3、调料：色拉油15克,盐2克,柠檬汁20克,蜂蜜10克。4、把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒)分别洗净，包心菜、番茄切片，青椒、洋葱切环片。5、把切好的材料混拌匀，放在盘子中，备用。6、最后，把所有的调味料(色拉油...
蔬菜沙拉的做法是什么
1、食材：菠菜1000克，大葱、大蒜各50克，鲜薄荷叶4片，酸牛奶100克 ，柠檬汁10克，黑胡椒粉、精盐各适量。2、菠菜洗净后入沸水中烫熟，捞出挤干水分，切成碎末，大葱洗净，切成丝，大蒜去皮洗净后用刀拍碎，切成末，薄荷叶洗净切丝。柠檬汁、葱末、精盐和胡椒粉放入菠菜碗中，拌匀，再加酸牛奶和...
怎么做蔬菜沙拉
详情请查看视频回答
蔬菜沙拉怎么做
土豆要洗净去皮后煮熟，芦笋需要用开水烫一烫后切断，这样才有更好的口感。沙拉是英语Salad的音译，汉字写作“沙拉”。沙拉（Salad）一词来源于拉丁语中的“沙”（Sal)，“沙”即盐的意思。沙拉源自于西方的餐食，也叫沙律，主要有水果沙拉，蔬沙拉菜沙拉，还有其它类的沙拉。
蔬菜沙拉怎么做才更脆
蔬菜沙拉做法：1、花叶生菜掰成大块放在盘子里。2、将玉兰菜均匀地摆开。3、放入红椒圈和切开的小西红柿。4、加适量豆苗和紫甘蓝丝。5、将紫叶生菜卷起放在蔬菜上，并撒上洋葱圈和甜玉米粒。6、放入千岛沙拉酱拌匀即可。功效：减肥、美容养颜、清脑补肾、调节食欲 蔬菜沙拉(二)主料：胡萝卜、西芹...
蔬菜沙拉的家常做法
1、食材：生菜1棵，苦菊1棵，洋葱1个，娃娃菜1棵，酱油适量，白糖适量，醋适量，盐适量，蚝油适量。2、首先把娃娃菜的外面的叶子去掉，然后再用水清洗干净备用。3、把娃娃菜切成丝，越细越好，这样比较容易入味，口感也会比较好。4、把生菜也清洗干净，再同样用刀切成1厘米宽的丝。5、再苦菊洗净，...
蔬菜沙拉怎么做才好吃呢?
详情请查看视频回答
没有沙拉酱怎么做蔬菜沙拉
做蔬菜沙拉必须选择香甜口味的沙拉酱或者是千岛酱这两种酱，用着两种酱拌出来的蔬菜沙拉才会特别的好吃，既能感受到一丝丝的'香甜味，又能吃到生的蔬菜的脆生，还能感受到沙拉酱的细腻。口感非常丰富。3.加入其他蔬菜瓜果 制作蔬菜沙拉的时候，如果单一放菜的话，有可能口味比较单一，营养也比较单一，...
蔬菜沙拉做法有哪些
四、低脂健康蔬菜沙拉 对于想要低脂健康的朋友，可以选择用酸奶或低脂酸奶油代替传统的高脂沙拉酱。搭配藜麦、菠菜、胡萝卜等蔬菜，既健康又美味。蔬菜沙拉的做法可以根据个人口味和喜好进行变化，以上只是其中的几种常见做法。通过选择不同的蔬菜、配料和调味料，可以创造出丰富多样的口感和味道。
端木凯蟾酥： 原料:花叶生菜、黄瓜、红柿子椒、小西红柿、紫甘蓝、豆苗、紫叶生菜、玉米粒配料:千岛沙拉酱做法:1.花叶生菜掰成大块放在盘子里,将黄瓜切片放入.2.放入红椒圈和切开的小西红柿,加适量豆苗和紫甘蓝丝.3.将紫叶生菜卷起放在蔬...
青铜峡市13998791059： 蔬菜沙拉的做法 - ？
端木凯蟾酥： 原料:各种适合生食的嫩叶蔬菜(如,球生菜、苦苣等)、根茎类蔬菜(如,黄瓜、小水萝卜、青椒、彩椒、圆葱、西芹等).各种蔬菜品种和多少可随意.清醋(或米醋)适量,沙拉酱(可选择自己喜好的沙拉酱口感)适量. 做法: 1)将各种蔬菜分别清洗干净,控净水分备用; 2)将叶类蔬菜用手撕成适宜大小,根茎类蔬菜分别切成丁或块备用; 3)将根茎类蔬菜用少许清醋(或米醋)拌制后,略为腌制后别用; 4)将2)、3)全部放入一盛器内,加入沙拉酱后即可品尝美味了.
青铜峡市13998791059： 蔬菜沙拉做法大全 蔬菜沙拉有哪些食材 - ？
端木凯蟾酥： 蔬菜沙拉的做法 1.准备原料洗净,生菜、苦菊、黄瓜切片,洋葱、红椒切条(蔬菜可以任意选择,根据您的喜好) 2.橄榄油、红醋、盐和黑胡椒粉适量 3.橄榄油和红醋比例是3:1,红醋也可以换成水果醋或者柠檬醋,但是不要用米醋和陈醋,没有清香爽口的味道了4.将洗好控干的蔬菜放入沙拉盆中 5.倒入油醋汁拌匀即可
青铜峡市13998791059： 几种简单又好吃的蔬菜沙拉 - ？
端木凯蟾酥： 食材准备红萝卜,生菜适量,西红柿5个,香蕉片,适量,面包酥适量,沙拉酱10ml. 方法步骤 1、生菜洗净撕成片,西红柿切块; 2、将西红柿和生菜放入容器中,加入香蕉皮和面包酥; 3、然后淋入沙拉酱即可. 2香脆蔬菜沙拉的家常做法 ...
青铜峡市13998791059： 蔬菜沙拉 怎么做? - ？
端木凯蟾酥： 1.把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒)分别洗净,包心菜、番茄切片,青椒、洋葱切环片. 2.把切好的材料混拌匀,放在盘子中,备用. 3.最后,把所有的调味料(色拉油、盐、柠檬汁、蜂蜜)混合,搅拌均匀,淋在蔬菜上就可以了
青铜峡市13998791059： 做蔬菜沙拉的方法有那些? ？
端木凯蟾酥： 制作沙拉,最关键的就是沙拉酱,沙拉酱调制的好坏,决定着这道菜的优劣.其他的步骤都很简单.像水果沙拉,可以尽可能地把能想到的诸如苹果、鸭梨、西瓜、香瓜、...
青铜峡市13998791059： 蔬菜沙拉怎么做？
端木凯蟾酥： 用料 紫甘蓝 生菜 西兰花 小番茄干 沙拉酱 橄榄油 白醋 糖 盐 蔬菜沙拉的做法 先取下两片紫甘蓝叶子垫在盘底将紫甘蓝中间的硬梗去掉,不然会影响口感生菜用手随意撕成小块,在橄榄切成细丝西兰花洗净后切成小块,放入沸水中焯熟,焯时可滴两滴橄榄油,保持亮泽把所有原料倒入盘中混合,然后在放入调料即可
青铜峡市13998791059： 蔬菜沙拉的做法 蔬菜沙拉怎么做 - ？
端木凯蟾酥： 主料花叶生菜1棵 圣女果(双色)10个 黄瓜1根 白芝麻3克 蔓越莓适量(可以省略) 辅料 日式沙拉汁30ml 蜂蜜15ml 芝麻蔬菜沙拉的做法步骤 1. 花叶生菜去根洗净,控干水分.圣女果洗净去蒂.(我选用的蔬菜种类不是很多,可以另外添加豆...
青铜峡市13998791059： 怎么做蔬菜沙拉?？
端木凯蟾酥： 蔬菜沙拉 材料:甘蓝50克、小番茄50克、生菜50克、胡萝卜1/2根、葡萄干10克 调料:沙拉酱 做法:1、把甘蓝、生菜洗净沥干水分用手撕成片. 2、胡萝卜洗净切成丝;小番茄、葡萄干洗净备用. 3、把所有的材料放入玻璃容器中,放入适量...
青铜峡市13998791059： 怎么做蔬菜沙拉 - ？
端木凯蟾酥： 土豆沙拉 这种沙拉总是让人垂涎欲滴,不过最好选择刚开始上市时的土豆. 取450克新鲜土豆,2汤匙切好的新鲜薄荷,豆腐调料. 先将土豆置于盐开水中煮软,切碎,沥去水分,晾凉,切成小碎片,与薄荷和...
