水果维生素c含量表
vc含量高的水果排行表
VC含量每100克（微克）水果名称VC含量猕猴桃652大枣297柚子110番荔枝68木瓜50龙眼43柠檬40荔枝36草莓35哈密瓜35金橘35橙子33橘子33榴莲31柿子30杨桃27.2菠萝24芒果23桑葚22山楂19西瓜10樱桃10桃子9杨梅9苹果8枇杷8火龙果7椰子6李子5石榴5梨4杏子4葡萄4香蕉3山竹3无花果2我们通过以上关于vc含量高的水果排...
果蔬中维生素C含量排行榜含维生素C食物排行榜(每100克所含)
以下是果蔬中维生素C含量的排行榜，列举了每100克食物中所含的维生素C含量，从高到低排列：酸枣 - 900毫克猕猴桃 - 420毫克掐不齐 - 270毫克决明子 - 264毫克鲜枣 - 243毫克沙棘 - 204毫克野苋菜 - 153毫克红、尖辣椒 - 144毫克柿子椒 - 130毫克苜蓿 - 118毫克冬瓜 - 16毫克柠檬汁 - 11毫克...
维生素c水果含量排名一览表
维生素c水果含量排名一览表：柠檬、芒果、葡萄、柑橘、柿子、果蔬汁等等。1、柠檬 柠檬形状为椭圆形，果皮较厚而且粗糙，含有丰富的柠檬酸，被称为柠檬酸仓库，味道极酸，每100克柠檬中仅含有20毫克维C，含量并没有我们想的那么高。2、芒果 芒果属于热带水果，它含有丰富营养成分，在我国云南、广西、四川...
水果维生素C含量排行
水果维生素C含量排行冬枣243mg、 番石榴243mg、沙棘204mg、番石榴93mg、龙眼84mg、山楂80mg、百香果70mg、草莓58.8mg、橙子54mg、木瓜43mg、荔枝4Img、芒果36.4mg、榴莲31mg、葡萄25mg、柚子23mg、樱桃23mg、柠檬22mg、杨梅9mg、枇杷8mg、牛油果8mg。 抢首赞 评论 分享 举报 ...
抗氧化主力军~维生素C|附VC食物含量表
* 芭蕉:每100克芭蕉中含有83毫克维生素C。* 草莓:每100克草莓中含有50毫克维生素C。* 野刺梨:每100克野刺梨中含有450毫克维生素C,是含量较高的水果之一。* 猕猴桃:每100克猕猴桃中含有420毫克维生素C,是含量较高的水果之一。* 柑橘类:每100克柑橘类水果(例如橙子、柚子、柠檬)中含有28毫克至50毫克不等的...
维生素c水果含量排名一览表
维生素c水果排行如下：1、鲜枣：鲜枣所含的维生素含量是所有水果中最高的，100g中含量超过200毫克，不过注意干枣的维C含量会大量流失。所以吃枣子补充维C要选择鲜枣。而且鲜枣也最好不要冲泡或煎煮，否则会严重破坏维C，最好直接吃。2、猕猴桃：猕猴桃是水果之王，猕猴桃是除了鲜枣之外，水果中含维生素C...
含维生素C最多的水果有什么?
专家指出，枣子维生C含量颇高，1颗就有45毫克维生素C，是富士苹果的22.5倍。不过不管任何水果，还是应限量，以免摄取过多热量或糖分。3、猕猴桃（季军）《中国食物成分表》中的数据显示，100克猕猴桃中的维生素C含量为62毫克，而一个中等大小的猕猴桃重量约为160克。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/7e3e...
维生素c含量最高的一组水果有哪些
序号 水果名称 维生素C含量 1 余甘果 1841(毫克)2 刺梨[别名：茨梨，木梨子] 2585 (毫克)3 酸枣 900 (毫克)4 猕猴桃 420 (毫克)5 掐不齐
含维生素c的水果排名
含维生素c的水果排名如下：一、刺梨 刺梨广泛分布于我国亚热带地区的陕西、甘肃、江西、安徽、浙江、福建、湖南、湖北、四川、云南、贵州、西藏等地。每100g刺梨维生素C含量为2585毫克，堪称水果之王“维C皇”，维生素C的含量是苹果和梨的500倍，是柑橘的100倍，猕猴桃的9倍。二、酸枣 酸枣原产中国华北...
维生素c水果含量排名一览表
维生素C水果含量排名一览表 一、排名及水果 1. 猕猴桃：猕猴桃是维生素C含量最高的水果之一，每100克猕猴桃含有约62毫克的维生素C。2.橙子：橙子也是维生素C的宝库，每100克橙子含有约53毫克的维生素C。3.草莓：草莓含有丰富的维生素C，每100克草莓含有约49毫克的维生素C。4.鲜枣：鲜枣也是维生素C含量...
紫金县新亚回答： 颜色深的水果通常维生素C的含量都比较高,颜色浅的水果的维生素C含量略低些,而维生素C含量比较高的水果有鲜枣、酸枣、山楂、橘子、猕猴桃等.维生素C 对于抗感冒、增加身体抵抗力起到了很大的作用,很多人通过吃维生素C片来补充...
成崔19873903378问： 下面是每100克水果所含维生素C的含量统计表.水果名称橙子鲜枣柑橘猕猴桃山楂100克中维生素含量/mg503804042090(1)根据统计表,把统计图补充完整.... - ？
紫金县新亚回答：[答案] (1)根据统计表,把统计图补充完整(下图): (2)将这几种水果按维生素C含量由多到少排序如下: 420mg>380mg>90mg>50mg>40mg 即猕猴桃>鲜枣>山楂>橙子>40. 答:根据这几种水果中每100克中所含维生素C的mg数,我得到如下启发,要想...
成崔19873903378问： 水果含维生素c的排行 - ？
紫金县新亚回答： 1 鲜枣:枣的营养非常,含有多种氨基酸、糖类、有机酸、胡萝卜素、各种维生素和钙、磷、铁等.特别是维生素 C的含量称之为“百果之冠”. 243 mgVC/100g鲜枣,是苹果的60倍,梨的40倍,柑桔的近10倍,故有“天然维生素 C丸”之美...
成崔19873903378问： 什么水果维生素C高?？
紫金县新亚回答： 苹果的维生素含量特别丰富,维生素C美肤功效早已为人所知,而且对坚固牙齿和骨骼很有帮助. 维生素C含量高的水果(每份在20mg以上)有罗马甜瓜、葡萄、柚子、柠檬、酸橙、橘子、木瓜、菠萝、草莓、柑橘等;含量中等的(每份5~20...
成崔19873903378问： 什么水果含维C最高? - ？
紫金县新亚回答： 弥猴桃,号称维C之王. 富含维C的各种新鲜蔬菜和水果很多,如猕猴桃、哈密瓜、青椒、黄瓜、西红柿、小白菜、鲜枣、生梨、橘子、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、红枣等. 以100克水果的维生素C的含量来计算,猕猴桃含420毫克,鲜枣含...
成崔19873903378问： 各种水果的维C含量 - ？
紫金县新亚回答： 富含维C的各种新鲜蔬菜和水果很多,如猕猴桃、哈密瓜、青椒、黄瓜、西红柿、小白菜、鲜枣、生梨、橘子、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、红枣等.其中弥猴桃,号称维C之王;其次是大枣、木瓜;果蔬中的西红柿和尖椒都含有丰富的维C....
成崔19873903378问： 蔬菜、水果维生素C含量的排行榜? - ？
紫金县新亚回答： 单位㎎/100克 酸枣1170 菜花61 枣243 白菜47 沙棘160 卷心菜40 红辣椒144 猕猴桃131 芥菜72 红笼椒72
成崔19873903378问： 维生素c的水果？
紫金县新亚回答： 鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子 每100克中的维生素C含量超过100毫克 青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花 每100克中维生素C含量超过50毫克 白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜 每100克中维生素C...
成崔19873903378问： 各种水果蔬菜维生素C含量 - ？
紫金县新亚回答： 果、桃、梨、杏和海棠等常见水果的维生素C含量多在每百克鲜果10毫克
