每天睡不醒没精神一直犯困
最近老是觉得很累很困睡不醒怎么办
你有这样的体验吗？不管休假多少天，不管连续睡多少个小时，你总是感觉筋疲力尽没精神？你知道吗？你很可能患有持续性疲劳综合征了。据调查数据显示，每三个女性中就会有一个被这种症状困扰，下面列举出了10种可能引起持续性疲劳感的原因以及相应的解决办法。 关于健康之道，你可以说是知已知彼，步步...
整天没精神,睡不醒,浑身也没劲,记忆力差怎么回事
记忆力差的因素有很多，但大多数有以下几种：1、随着年龄增大，脑细胞的活跃度下降，细胞老化，记忆力就会慢慢衰退；2、长时间睡眠不够或睡眠质量差会导致脑神经衰弱，记忆力减退；3、脑疲劳，用脑过度；4、长时间生病，受病痛折磨。要改善记忆力，除年龄增大的因素外，其它原因都可以通过改变一些生活...
为什么冬天睡不醒?
1.阳气不足 中医上认为，冬季人们睡不醒主要是因为天气寒冷，人体内随之也会出现阳气不足的现象，而人一旦阳气不足就会感到没有精神，容易困乏。冬季是一个收藏的季节，人们的困乏是人体与自然相应的一种表现。建议：这个季节人们应该早睡晚起，比其他季节适当多睡些。2.缺少阳光 除了外部环境外，人们...
白天睡不醒是什么原因
白天嗜睡睡不醒的原因有生理情况、精神疾病、嗜睡症等。1.生理情况：如果近期过度劳累、之前一直在熬夜，作息不规律，生活压力过大，会偶尔一天出现这种情况，经过充分休息后会有所好转。2.精神疾病：情绪问题会出现躯体化的表现，可能会出现嗜睡，例如患有抑郁症、焦虑症等，须及时就医治疗。3.嗜睡症：...
没精神犯困,浑身没劲嗜睡是什么原因?
嗜睡的病因：嗜睡的原因比较多，总体可以分为生理性嗜睡以及病理性嗜睡两种。生理性嗜睡是比较常见的，临床上主要常见于睡眠质量较差的病人，有些人可能晚上睡觉时间总体还行，但是睡眠质量很差，所以就会影响第二天的精神状态，就会出现嗜睡的表现。还有人在工作压力较大，植物神经功能紊乱的时候，也可能会...
为什么我每天都很困,很累,没精神全身很
6、情绪不要起伏太大，保持正确的人生观。 7、做好亚健康体检，随时掌握自已身体情况。我每天都很困，没精神！ 长时间在电脑前眼睛疲劳，再加总坐着不运动 亚健康状态 多运动就好了 为什么16岁的我每天都很困睡不醒没精神 这是精神衰弱的表现,和可能是压力大或者生活不规律的!每天都很困...
为什么整天感觉睡不醒~而且浑身乏力,没精神
您是否有这种现象：原来健康的身体，忽然开始一而再、再而三地出现不明原因的疲劳。即使经过了充分休息，仍然会感觉倦怠、疲乏；每天早晨都是睡不醒，常常拖着疲惫的身子去上班，依赖咖啡提神，强迫自己振作精神。不知为什么，总是觉得有些力不从心，发自内心的“累”，完成了一天的工作之后，晚上还没看...
为什么每天感觉身心疲惫,睡不醒,没精神,做什么都不想做,没兴趣
首先，有空的话，可以看一下心理医生，或者看一下中医，综合调理一下身心。然后，平时可以找亲友聊天，交流，让大家带一带你的精神状态。还有，要说起来，身体、情绪，也是有周期的，总有高峰和低谷。另外生活中，也总有顺境和逆境，有时困顿几天，也属于正常现象，只要别长期如此就行。我给你几条...
为什么我老是没精神 睡不醒
脾和胃像孪生兄弟，功能相辅相成。脾的功能是消化食物，负责运送营养，「中医的脾，其实就是西医说的胰脏，」至於胃，负责吸收食物。从中医观点，脾胃另个重要功能是代谢湿气，当脾胃功能差，体质又偏湿热时，往往无法有效化解湿气，会出现身体沈重、精神不振、想睡觉或胸闷的症状。湿气的特质是黏滞、...
是不是回南天已经到了?最近上班都没精神了,整天睡不醒的状态,有什么办...
5. 不良饮食习惯，如常吃快餐、火锅中锅和冷饮，也可能导致湿热。6. 通常通过喝清热祛湿颗粒来缓解湿热症状，这样可以让人感觉舒服很多。7. 作息不规律，如熬夜，也可能导致疲劳和睡不醒的状态。8. 应该多注意休息，保证充足的睡眠，以改善精神状态。希望以上建议对你有所帮助。
柳州市盖柠回答： 呀和我一样呵呵,我有时候感觉睡不醒,刚起床精神倒还好,一到公司就觉得神志模糊,好象自己的意识和身体是分开似的.看着东西有时会发呆,觉得眼前模糊,脑子感觉不在运动,什么事都觉得记不住~ 最好就是你晚上开始定时睡觉,不论睡不睡的着都躺床上,(放些柔情的音乐更好) 一般保持睡9-10个小时.慢慢你就会觉得好起来了
兴削19487149977问： 总是犯困,睡不醒,没精神 - ？
柳州市盖柠回答： 你好,你说的情况是经常犯困,没有精神,想睡觉,这个情况多考虑是由于血糖不稳定或血脂偏高引起的情况的,建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况.如果检查是属于低血糖的话就建议注意采取少量多餐的方式来改善血糖的情况的.如果检查是属于高血脂的情况话就建议在医生的指导下服用辛伐他丁类药物做治疗为宜,这样的话就会恢复正常了.平时注意多休息,多吃一些富含蛋白质的食物,同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果,这样的话就会恢复正常了!
兴削19487149977问： 为什么,每天都睡不醒?总困、？
柳州市盖柠回答： 有的时候睡的过多了反而会容易头晕犯困什么的. 那是因为你睡觉时呼吸会变慢,就是吸入的氧气就少了;而且在密闭的空间里,睡的时间长了,空气中CO2浓度增大,容易缺氧,就容易造成这种反应. 不过正如LZ几位说的,多运动运动会有好处 但不推荐早上5点,那个时候空气质量不好,由于太阳还没出来,植物不能进行光和作用,空气中有毒有害物质比较多;等太阳出来后,大概7-8点,或晚上6-7这时间段我觉得最适合运动 另外注意饮食啊~少吃酸性食物,如鸡鸭什么的,这些容易令人感觉疲劳 PS,祝你早日恢复
兴削19487149977问： 老是睡不醒容易犯困？
柳州市盖柠回答： 你应该调整饮食,多吃些青菜,水果,白天不喝牛奶,吃鸡蛋,瘦肉,鱼虾.这是一件事情.再就是要适当运动,锻炼身体,促进血液循环.经过一段时间,你的这种情况慢慢就会好起来.
