正常人弹跳力
弹跳多少?
正常人的弹跳一般在30－40cm左右。飞人可以达到80cm以上。弹跳的爆发力有很大程度上是天生的，也就是说人体内的白肌纤维决定爆发力，红肌纤维决定耐力。而白肌纤维可以通过后天的训练转变为红肌纤维，但是红肌纤维却永远转变不成白肌纤维。提高弹跳力可以通过训练增加肌肉的力量，拉伸肌腱提高肌肉的做功距离，...
正常人弹跳力的比例是多少
正常人的弹跳力在不同的族群中存在差异。对于中国人来说，一个普遍的参考范围是30-55厘米；白种人通常能达到40-70厘米，而黑种人则可能高达55-85厘米。要提高弹跳力，可以采取以下几种训练方法：1. 半蹲跳：- 开始时，处于半蹲姿势，双手放在身前。- 用力向上跳起，至少20-25厘米高。在空中时，双...
弹跳力多少算好
您问的应该是垂直弹跳高度，一个正常人的垂直弹跳高度应该是50-60cm左右。一般来说普通人的垂直弹跳有超过60cm就相当不错了！如果有达到80~90cm的已经算是极具天赋的了！NBA篮球巨星乔丹的垂直弹跳高度是110cm左右。
男生175cm标准弹跳力
普通人弹跳：40-50CM 体育锻炼型：60CM以上 篮球爱好者的话，个人意见：合格弹跳：55CM以上 优秀弹跳：70CM以上 以上均为垂直弹跳成绩。还有，弹跳力和天赋有一定关系，但不是绝对的。总之，哪怕一点天赋都没有都能练到60CM的弹跳。
正常人弹跳力的比例是多少
正常人的弹跳力范围以中国人来说是30-55cm,白人就起码40-70cm,黑人就厉害了55-85cm,提高弹跳力可以由以下方法来训练。第一项：半蹲跳 1、开始时，半蹲至1\/4的位置，双手放置于前，2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。
正常人的弹跳力范围
19850419ok - 初入江湖 二级你放屁啊,全球最厉害的也只有145左右.正常人的弹跳力范围以中国人来说是30-55,白人就起码40-70,黑人就厉害了55-85,
问一个弹跳的问题,NBA球迷进!
普通人的绝对弹跳高度为0.6米左右,专业选手也只有1米多一点,所以你的弹跳高度也应该是0.6米左右喽 一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。 所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉,扩大关节的活动范围,同时...
我的弹跳力为多少就算标准?
不知您的身高是多少？ 正常人的弹跳式35~55 好一点的60~70
正常人立定跳高多少厘米?
1. 正常人的垂直弹跳高度通常在50至60厘米之间。2. 对于普通人来说，垂直弹跳能够超过60厘米已经是很不错的表现。3. 达到80至90厘米的垂直弹跳，通常被认为是具有特殊天赋的。4. NBA篮球巨星迈克尔·乔丹的垂直弹跳高度大约在110厘米左右。
一般人的弹跳高度是多少?
30--60cm左右。弹跳力（leaping ability ）术语。 指篮球、跳水运动员在跳板、跳台起跳时两腿做蹬伸动作与躯干和两臂配合所爆发的一种力量。它使运动员向上运动。弹跳力量通过运动员的髋、膝、踝关节屈伸动作，以及腰背、腿肌群和两臂的协同用力,给予跳板或跳台以作用力，使跳板(台)产生一个与作用力相等...
兴化市凯帝回答： 正常人的弹跳一般在30-40cm左右
师和19883196851问： 一个正常人的弹跳应该是多少?? - ？
兴化市凯帝回答： 那可不好说了!!!看一本体育科学的书,一个正常男人可以跳 90cm+呵呵,一点不夸张啊
师和19883196851问： 正常人的弹跳力是多少 - ？
兴化市凯帝回答： 1.35
师和19883196851问： 常人弹跳力有多高 - ？
兴化市凯帝回答： 25~40普通人吧.有的人跳的高.小土豆168时候就能扣篮了
师和19883196851问： 弹跳力 - 搜狗百科？
兴化市凯帝回答： 不知您的身高是多少? 正常人的弹跳式35~55 好一点的60~70
师和19883196851问： 正常人的弹跳是多少CM? - ？
兴化市凯帝回答： 60厘米!
师和19883196851问： 一个人正常弹跳多少?？
兴化市凯帝回答： 一般人的话是50厘米啊
师和19883196851问： 我今年17岁了,想问一下正常的垂直弹跳应该有多少? - ？
兴化市凯帝回答： 如果是正常的情况下:1:体重属于正常,不能超过常人体重10kg或者以上;2:锻炼属于正常,每周都有一定量的体育运动,但不是每天也不激烈,也不是针对腿部的蛙跳和负重等等的运动;3:身体没有任何疾病,尤其是腿和腰4:身体素质...
师和19883196851问： 亚洲人的正常弹跳多高 - ？
兴化市凯帝回答： 每个人的弹跳力都不一样,但一般人的正常弹跳应该在30~50之间吧
