来月经可以跳舞吗
月经期间可以跳跳舞毯吗?那月经期间可以适量做什么运动呢?还可以帮助...
适当的运动是可以的，除了涉水的不要做以为。不过上次我们老师说，月经时最好不要做瑜枷。想想可以做什么，慢跑呀，你不可能在这几天里瘦的呀，所以你能做的就是在这几天里不要断了平时的运动，我觉得慢跑就不错，你来月经时不用停顿掉的运动。你还可以呼啦圈呀，满好玩的。
练习生来大姨妈也要跳舞吗
月经期间时不建议跳舞，因为女性月经期间不可以做剧烈的活动，跳舞属于剧烈的活动。通常女性在来月经的时，身体比较薄弱，经常会感觉疲劳，并且抗病能力也会下降，此时应该注意多多休息。而且女性在来月经时盆腔处于充血状态，子宫内膜也在不断的脱落，此时如果做剧烈的活动很容易导致月经量增加，并且经期也会...
来月经的时候能练跳舞的基本功吗?
最好不要把，可能会弄脏衣服，芭蕾衣服最好是不要洗的，我建议你还是不要在这段时间练
来月经了不可以跳舞,可是想跳怎么办呢?
是交谊舞，还好不是健美操那种蹦蹦跳跳的舞。去跳吧，你到时只要自己感觉度就好，尽量跳得轻柔些，不要太过猛烈的舞动。还有准备好必用品好随时换。
芭蕾舞女生来月经跳舞吗?
芭蕾舞女生来月经的时候，不要跳芭蕾舞。最少也得休息3到5天。身体无小事，要是强行去跳芭蕾舞，引起血崩那就不得了了。
来月经可以跳舞吗?是有氧舞蹈
建议你在月经期间,少做剧烈运动,舞蹈也最好是慢节奏的为好.
月经后几天才能跳舞?
等月经后你不觉得疲惫、腹痛或下体不适就可以了，毕竟是初次，怕机体不适应，3-5天后基本没有问题了，祝身体健康，吉祥如意。
月经第一天,几乎没有,可以跳舞减肥吗
最好不要，姨妈来的前3天不要剧烈运功，以免身体受损，后两天可以适当的快走或慢跑，妹纸减肥也得照顾好自己哦
月经期间跳舞了会怎么样啊?
少女每月要来一次月经。有些女孩子在月经来潮时可能会感到腰酸、腹痛、易激动等不适，因而就认为少女在月经期不能参加运动，甚至连学校里的体育课和课间操都不参加，把自己禁锢起来。其实，这种做法并不完全正确。月经本是人体的一种正常的生理现象，月经期一般不必停止体育锻炼。相反，在月经期适当参加...
例假来啦 但要去参加舞蹈演出活动该怎么办
建议用夜用的稍长的卫生巾，准备好热水跟止痛药以防到时候可能会肚子疼，如果演出服允许可以穿一条紧身的打底裤就是我们夏天穿的放曝光的裤子，这样卫生巾不会容易动来动去测漏的情况也会好一些。我跳舞已经六七年了，这种情况也经常遇到过，不会有太大的影响的，不要担心。主要就是注意保暖，肚子疼...
资兴市伽玛回答： 病情分析:来例假不可以跳舞 意见建议:在经期不可以跳舞的,月经期应注意以下几点:1,注意外阴清洁.在月经期每天要用温开水清洗外阴; 洗澡时不要用盆浴,最好用淋浴,以免脏水进入阴道,引起炎症.2,月经期绝对不能 过性生活,因...
聊夏15590294905问： 来例假能跳舞吗？
资兴市伽玛回答： 不可以太剧烈
聊夏15590294905问： 来例假的时候可以跳舞吗？
资兴市伽玛回答： 应该不会有什么问题的,不要有 刺激的东西伤着就行` 做剧烈的运动要适当的把握力度! 不然会引起大出血的,你必须要当心啊```
聊夏15590294905问： 来月经的时候可以跳舞吗?？
资兴市伽玛回答： 可以 不过为了你自己好 最好不要 现在是还年轻 身体可以承受 以后老了 病也就多了 为了自己的将来 最好不要 O(∩_∩)O~
