有些事情越想越气怎么办
...但是过了很长时间会又想起来,让自己越想越气?
都会这样的，而且一般想起来的事情都是不好的事，特别是跟别人吵架又没吵过的。不过这种小情绪也只是在心里闪出来一下而已，不要放在心上。放在心上只会让自己的情绪变得不稳定，让自己徒增烦恼，看开一些，人生还有很多大事，不要在意这些小细节。
有时候一想到朋友越想越气人,怎么样才能让自己心情好一些
1，睡觉休息 2，做自己喜欢做的事，忘记烦恼 3，宣泄法 4，尽量不要去想。
每次生气的时候总是越想越生气,怎样调节让自己不那么计较。多包容一些...
但是最重要的是，要从自己身上找原因。为什么他会惹你生气呢？是因为玩游戏没有理你？其实如果你玩游戏你也会很投入，会忽略他，我试过的。类似这样，设身处地的去想就会好些。再例如你觉得他不陪你，或者他并不那么在乎你，你也要去想，你有那么在乎他么？如果，你要求的这件事儿，你自己也...
有人找我茬,昨天没有怼她,现在越想越气怎么办?
从你的描述来看，你现在非常生气，因为你发现昨天有人找你茬，但是当时没有反应过来，现在感觉很委屈。确实这种情况我们都经常碰到，现在唯一能做的就是调整好自己的心态，因为生闷气会对自己的身体不好。吃一堑长一智吧，等下次化这个问题让自己及时反应过来。
为什么总是想过去的生气的事,越想越生气且难于自拔
有的人想的是过去，都会想事情的，开心的、不开心的都会想，所以会影响自己的心情。不开心的话，你可以把闲暇时间都打发走，找一些事情做，让自己没有多余的时间去东想西想的了。时间久了自然而然就不会去想了，即便是想起这些过去的事了，也会把这些事看的很平常。相信时间会冲淡一切的！
怎么改掉容易冲动或者容易发脾气的习惯?
根据现代生理学的研究，人在遇到不满、恼怒、伤心的事情时，会将不愉快的信息传入大脑，逐渐形成神经系统的暂时性联系，形成一个优势中心，而且越想越巩固，日益加重;如果马上转移，想高兴的事，向大脑传送愉快的信息，争取建立愉快的兴奋中心，就会有效地抵御、避免不良情绪。3.在冷静下来后，思考有没有...
...怎么办,经常为了一些垃圾生气,一生气就越想越气,一天都在生气,一整...
首先你这样的情况必须马上改变，因为生气很伤身体，最伤的就是你的肝脏，还有就是学会控制自己的情绪，很多无关紧要的事情都与自己生活没有多大的关系，这些事情不要去生气，还有就是生气改变不了任何问题，解决问题的最好办法是处理问题，而不是生气 ...
为什么我总是想起以前被人家言语侮辱的事生气,越想越生气
过去的事情就过去了。不要总是耿耿于怀。这种事情应该是忘记的为好。人家说完就忘记了。你自己时常想起令自己不快，这是让这种语言刺痛了你的心。要给自己发愤图强，做出新的样子给人看，让他们无地自容才好。
有些事越想越气怎么办,我想改变自己
气有什么用？你也说了，自己毕设做得不够好，既然这样，就不要去埋怨那些做的有多烂却过了的渣渣。所以你现在要做的就是去和老师或者校领导沟通，沟通不行，就重新更改自己的计划。虽然有时候我不认同，但真的是计划赶不上变化。别灰心，兵来将挡水来土掩，重要的是做什么事，都要考虑一下:怎样...
为什么有些事情有些人是越想越生气?越想越郁闷?!
我想你是在想你喜欢的人吧`. 要不你也不会越想越生气. 我虽然是个ju外人.但是我可以想象你的心情`. 因为我也身有体会. 你不想去想他是不可能的`. 你只能试着去换一种生活方式,现在就看你自己怎么想这些事, 善带自己善带他人,让自己开心一点....
南乐县桂枝回答： 我们在遇到不顺心的时候,肯定是心里边会觉得烦躁的.这个时候你可以找个空旷的地方大声喊出来,这样的话心情就会好很多.
呈泥17128977170问： 有一些过去的事越想越生气怎么办? - ？
南乐县桂枝回答： 这个要自己控制了,多想想以后得生活,过去的事情,不管好的坏的都是已经过去了的,影响不到以后得生活了,人的一生的都是先前去的,只有偶尔的回头是用来总结一下沿路的风景,时间会冲淡一切,这是真理.其实生命当中有很多更重要的事情等着你去做,当你处于一种完全的充实、规律、高效的生活当中的话,出去走走看看就会好了
呈泥17128977170问： 有件事越想越生气怎么办?怎么能缓解下心情忘了它 - ？
南乐县桂枝回答： 先把它放下不要去想,在难过的时候就越来越难过,你可以自我调节,往开心的方向想,这样会好很多,.
呈泥17128977170问： 和别人生气,越想越气,怎么办? - ？
南乐县桂枝回答： 生气憋在心里是不好的,得把它出出来.你就想想怎么样才能出这口气,得做些什么样的事情才能出气.当然前提是做的事情不要伤害自己也不要伤害到别人.
呈泥17128977170问： 一件事让我很生气,也什么我越想越生气? - ？
南乐县桂枝回答： 很多时候,我们都会因为一些事情想不开,生气上火. 但是生气后一定要学会释放和变通,不要一味地钻死胡同,越想越气真是不值得. 因为一件事而耿耿于怀,再让自己生病,或者导致身体健康出现大的隐患,岂不是得不偿失. 人生就是这样,不如意十之有八九,坎坎坷坷才是生活,所以一定要学会宽容和豁达,这样才能快乐,也会赢得幸福的人生.
呈泥17128977170问： 生气的事老是放不下老想越想越生气我该怎么办求助 - ？
南乐县桂枝回答： 任何人都会有情绪的,当你被负面情绪折磨的不堪忍受的时候,选择一种既不会伤害他人也不会伤害自己的方法,把这种负面情绪宣泄出来.比如很常见的:撕纸、捏泡面(哦,这个是伤害了商家)、对着高山大吼大叫等...
呈泥17128977170问： 有些事越想越心烦,如何不去想那些烦心的事呢? - ？
南乐县桂枝回答： 两个方法:第一,转移注意力,把时间多用在你喜欢的事情上面.尽量不要接触太多类似以前烦心事的环境.从生理的角度来说,记忆不是由你自己可以控制的.它有着自己的遗忘和记忆规律.第二,直面问题,平心静气,做好准备回去解决那些心烦的事情.做一个心理的调整.从心理的角度来说,很少有不能解决的问题.另外需要注意的是,对于记忆来说,不论是积极的想象还是努力地去忘记,都是无能为力的,唯一的后果是越想忘记越是忘记不了.忽略才是忘记的办法.如何从心理上忽略,相信只有等这个心结解开了,才会化为乌有.
呈泥17128977170问： 一件事情弄的心情不好,就一直想这件事,越想越不舒服,然后拿别的事情出气,事后又后悔怎么办? - ？
南乐县桂枝回答： 这是每个人都经常经历的事,很正常的,一件事情没做好,心里烦,什么事情也做不下去,总想着这件事,后悔,烦闷,苦恼都积聚在心头,一般情况下,我得至少需要三天才能调整过来,还是自己静下心来,想了又想,然后忍一时风平浪静,退一步海阔天空,自己劝自己,才把它放下,然后再重新振作起来,才能做别的事,我想,还是经历的事情太少,没有经验导致的,毕竟,吃一堑,长一智
呈泥17128977170问： 青少年该如何摆脱易怒? - ？
南乐县桂枝回答： 当青少年面临着无由而来的怒气时,与其埋怨别人,不如自我反省.其实,很多时候,生气是由自身的原因而造成的.所以,在生气时,要学会从自身找原因,常常进行自我反省.人总是在自省中认清自己的,并且决定自己不生气.相信自己能...
