最有营养的10种汤
十大最好喝的汤
1、徽兰庭牛肉汤 徽兰庭以独家汤底秘方，散养黄牛为主料，熬制工艺复杂，汤底浓郁醇美，牛肉劲道爽口，以原料上乘、手工精制闻名，口味纯正，香气扑鼻、色泽鲜艳、牛肉劲道爽口、富有弹性，以鲜制胜，浓淡相宜，以食养生，营养健康，老少皆宜。2、福建佛跳墙 一道正宗佛跳墙的标准食材多达几十种，当中包括...
适合孕妇喝的汤谱有哪些?
，胎儿的营养也需要靠孕妈的每日饮食补充，所以孕妈是“吃一份饭得满足两份营养需求”。不少孕妈有喜欢喝汤的习惯，其实怀孕后喝点汤好处还是挺多的，不仅有助补充多种营养，而且也容易消化，换换饮食花样，也有助改善孕妈的食欲。有哪些汤适合孕妇喝？其实，常见的汤水，孕妇都能喝的，...
什么汤好喝,而且有营养求大神帮助
说明：清润滋补，合全家老少饮用，秋冬季更是合时汤水。 2.无花果杏仁汤 材料：食物：瘦肉四两药物：南北杏各三钱，蜜枣五枚，无花果十粒 功能：无花果清热、利呼吸道系统等器官；南北杏清痰止咳，润肺养颜；加蜜枣滋润成方。 制作方法：瘦肉洗净，成块落煲，加放以上各药材，放六碗水，煲二小时已成。
有哪些营养丰富的汤的做法分享?
鱼汤 鱼汤含有高质量的蛋白质、Omega-3脂肪酸以及多种矿物质，对心脏健康有益。选择新鲜的鱼，如三文鱼或鲈鱼，清洗干净后，与姜片、葱段、豆腐等一起煮制。鱼肉煮熟后，可以加入适量的蔬菜，如菠菜或白菜，增加汤的营养价值。罗宋汤 罗宋汤是一种源自俄罗斯的红菜汤，以甜菜根为主要食材，富含铁质、...
有营养又不长胖的汤有哪些
一：萝卜汤 红白萝卜各250克，姜10克，调料各适量。将红白萝卜洗净、切块，加入姜块、清水同煮，至熟透，加入食盐、味精调味，即可。饮汤吃萝白。有减肥功用。二：赤小豆鲤鱼汤：赤小豆150克，鲤鱼1条，适量调料。先将鲤鱼宰杀、去内脏，洗净后切大块，与赤小豆、适量清水同煲汤，加入料酒、盐等调料...
瘦肉汤的10种做法
瘦肉汤是一道美味又营养的汤品，不仅可以增加身体的能量，同时也有助于改善身体的健康状况。以下是瘦肉汤的10种做法，让您可以轻松制作出不同口味的瘦肉汤。第一种做法：瘦肉冬瓜汤。将猪骨和瘦肉煲汤，再加入冬瓜、胡萝卜和蘑菇等蔬菜，炖煮片刻即可品尝。第二种做法：瘦肉鲫鱼汤。用瘦肉和鲫鱼共同熬制...
营养汤有哪些做法
十道营养汤的做法 一、莲藕腔骨汤 原料:莲藕2根(约500克)腔骨500克姜6片清水2000ML ，调料:盐2茶匙(10克) 做法: 1.将腔骨剁成块洗净。莲藕去皮切块。姜洗净切片。 2.锅中倒入清水，大火加热至沸腾，放入腔骨焯烫3分钟，捞出用清水冲去表面的浮沫。 3.将腔骨放入汤煲中，一次性加...
有哪些营养丰富的汤推荐?
海带汤：海带含有丰富的碘元素和膳食纤维，是甲状腺健康的好帮手。同时，海带汤还能够提供多种微量元素和矿物质，有助于调节体内环境。老火靓汤：广东传统的老火靓汤，通常使用多种药材和食材慢火炖煮，如党参、黄芪、枸杞、红枣、瘦肉或排骨等。这类汤品不仅味道醇厚，而且具有很好的滋补作用。制作营养汤...
常见的汤有哪些
【第一种汤：糊辣汤】食材：猪红、豆腐、酸笋、木耳、瘦肉、醋、葱、盐、胡椒粉、姜、生粉。做法:1、锅洗净倒入清水煮开，再往锅中放入胡椒粉、盐、醋、姜，盖上锅盖煮开。2、调料煮开后，把猪红、豆腐、酸笋、木耳、瘦肉全部倒入锅里一起混煮。3、全部食材煮开后，生粉对适量水倒入锅中煮I...
有哪些营养、健康又暖胃的汤推荐?
番茄牛腩汤：番茄牛腩汤是一道非常受欢迎的汤品，番茄中的维生素C和牛腩中的蛋白质可以提供我们身体所需的营养。此外，番茄中的番茄红素还具有抗氧化的作用。鱼汤：鱼汤是一种低脂肪、高蛋白质的汤品，适合想要保持身材的人食用。鱼肉中的Omega-3脂肪酸对心脏健康有益，而鱼汤中的胶原蛋白则有助于皮肤...
太康县生血回答： 1、人参白术鸡汤:人参10克,白术15克,鸡连肉带骨500克,胡萝卜50克,生姜,煲汤食用.2、胡桃肉枸杞子鸡汤:胡桃肉30克,枸杞子30克,鸡肉500克,大枣30克,生姜10克,冰糖40克,煲汤食用,分2次食用.3、黄精龙眼肉杜仲猪蹄肠:黄精50克,龙眼肉50克,杜仲40克,猪蹄300克,大枣30克,生姜10克,煲汤食用,分2次用完.4、羊肉胡萝卜汤:羊肉500克,胡萝卜50克,桔皮30克,生姜10克,煲汤食用,分2次食用.5、首乌淮山药薏苡仁白鲢汤:制首乌50克,淮山药40克,薏苡仁30克,白鲢一条(500克),煲汤食用.
银全15246437163问： 推荐8种养生汤,想变年轻就全靠这几种汤了 - ？
太康县生血回答： 推荐八款秋季养生汤做法1、秋季养生汤:南杏仁雪梨汤 南北杏有理气平喘、化痰涎、止咳嗽之效,雪梨性寒汁多,能增加人体津液,由津入血,由血入肺循环,故对血热津伤之肺燥者有一定疗效.常饮此汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用...
银全15246437163问： 营养菜汤 - 给手术后的病人做怎样的营养菜汤？
太康县生血回答： 意大利蔬菜汤 1,准备一些洋葱,户萝卜,芹菜,圆白菜,土豆,西葫芦(这些菜全... 下面还有10种营养汤: 1.海带豆芽汤:以海带、黄豆芽、胡萝卜、番茄熬汤.此汤...
银全15246437163问： 既简单又营养的汤都有哪些? - ？
太康县生血回答： 1).玉米萝卜大骨汤 原材料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许 作法: 1、玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用.排骨汆一下去血水. 2、煲内注入清水(水量自己看着办,多...
银全15246437163问： 营养汤类有哪些? - ？
太康县生血回答： 鲫鱼萝卜丝汤:【健脑、催乳】制作:鲫鱼让摊主宰杀好,回来洗净,抹干表面水分,姜切片; 炒锅烧热后放植物油至6成热,放入姜片煎一下; 将鲫鱼慢慢滑入锅中,中火将鱼煎黄后翻面也煎黄; 倒入足量凉水,大火烧开后转中火煮约10分...
银全15246437163问： 哪些汤有营养啊 - ？
太康县生血回答： 按照自己的口味去做,但夏天的话,还是建议不要吃太过油腻的汤,清淡一点比较好,骨头汤油份少,夏天比较适宜,用一些平菇,竹笋,党参,几粒枸杞,几颗红枣和骨头一起煮,味道更佳!
银全15246437163问： 喝什么汤比较有营养? - ？
太康县生血回答： 香菇大白菜鸡汤:先把香菇泡软放到锅里加水煮至沸腾,然后把鸡肉用锅炒至7成熟让骨头里的血水流出来后加到汤锅里与香菇一起煮约5分钟,最后再加入大白菜并放入一块鸡精煮5分钟.(注意:香菇不要放太多,不然味道会很重;如果你是...
银全15246437163问： 煲什么汤有营养又养胃 - ？
太康县生血回答： 健脾养胃汤 第一道汤:茶树菇炖排骨汤 材料:排骨250克、茶树菇30克、胡萝卜半根、姜4小片、盐适量. 做法:排骨切块洗净备用.茶树菇提前半小时泡发好.胡萝卜去皮切滚刀块,姜切片备好.锅下水烧开后,放入排骨焯水,然后洗净排骨...
银全15246437163问： 煲什么汤最有营养? - ？
太康县生血回答： 排骨汤--将软排骨切成块焯水,然后和浸泡后的花生、枸杞一起冷水下锅,煮沸后去沫,再用文火煲2小时,加精盐、味精、黄酒和少许胡椒粉即可.此汤汁醇味浓,且滋补身体. 骨头汤--将骨头砸断,加豆腐或黄豆同煮.文火煲好,让骨头中的...
