春天家常菜谱100道
谁能给我制订一个星期7天每餐的菜谱,三菜一汤就好了!要湘菜
周一：汤：西红柿鸡蛋汤 菜：时令青菜、青椒炒肉、酸辣土豆丝 周二：汤：紫菜蛋汤 菜：时令青菜、家常豆腐、芹菜炒肉 周三：汤：玉米排骨汤 菜：时令青菜、梅菜扣肉、凉拌黄瓜 周四：汤：冬瓜汤 菜：时令青菜、辣椒炒腊肉、蒸鸡蛋 周五：汤：海带大骨汤 菜：时令青菜、芹菜炒香干、卤...
求工厂食堂7元餐菜谱
你把1天的就餐补助说一下,7块钱一餐现在真的吃不出什么东西,只能量少菜好了。 本回答被网友采纳 zhenren90 | 推荐于2017-12-15 11:03:05 举报| 评论(5) 45 16 星期一、 上午:猪脚炖花生 青瓜炒火腿 萝卜排骨汤 下午:红薯粉丝炒肉 蒲瓜 紫菜蛋汤星期二、 上午:乡村嫩鸡 家常嫩豆腐 排骨玉米汤 ...
求单身男人一周食谱
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一周营养食谱安排表 家庭
家庭食谱周五吃什么好 主食 家常烙饼，黄玉米面粥，红枣大米粥，大米饭，水饺（猪肉、冬瓜馅）。菜单 杂锦菜（猪肉、绿豆芽、菠菜、韭菜、水发粉），肚丝、黄瓜丝凉拌，炸素丸子（胡萝卜、土豆、豆腐、香菜），香干拌芹菜黄瓜，芹菜肉丝，西红柿炒鸡蛋，肉末豆腐脑。汤 大白菜豆腐汤，鸡蛋紫菜汤。家庭...
美食的做法大全家常菜谱大全
做法：1.将乌鸡和鸭子洗净，切成小块。2.将姜葱切碎，加入开水中。3.将乌鸡、鸭子、枸杞放入锅中，煮沸后转小火炖1个小时。4.将乌鸡、鸭子肉取出，可搭配葱丝、生姜食用。5.加盐调味即可。这就是7道地道美味的家常炖菜菜谱，让您在家也可以做出地道美食。试着做一次吧，您一定会爱上这些美味。
食堂承包一周菜谱,求高人指点
清炒小白菜 2.木耳肉片。麻婆（家常）豆腐，.清炒时蔬 3.烧鸭肉，蒜泥黄瓜，清炒时蔬 4. 回锅肉，糖醋球白菜，清炒时蔬 5.红烧鱼，清炒木耳，蒸鸡蛋羹 6.水煮肉片（狮子头），清炒豆芽，炒时蔬 我只是给你打个比方，你自己根据你实际情况定吧。尽量多选择土豆，大白菜，豆芽等菜，价格便宜。
天天买菜却不知道吃什么?有没有简单的家常菜谱借来参考呀?
下边我就向您介绍几种简单易做的下饭小菜及做法，希望可以帮助到你。凉拌红萝卜丝 原料 红萝卜2根、大葱1根、大蒜3瓣、干辣椒3个、辣子面、盐、味精、鸡精、白糖、醋、食用油。做法 1.红萝卜切成细丝，放在水中淘洗干净。捞出装入盆中。2，大蒜剁碎、大葱切成葱丝、干辣椒切段。3.装萝卜丝的盆内...
高考三天菜谱,你准备好了吗
晚餐：三鲜馅饺子、木耳拌黄瓜、棒子面粥。另外，早中晚还可以喝消暑甜品绿豆汤。2、高考第二天食谱推荐 早餐：牛奶、全麦面包、煮鸡蛋、蔬菜色拉 午餐：米饭、糖醋鱼块、蘑菇炒青菜、鱼香肉丝、紫菜虾皮汤 晚餐：米饭、五彩虾仁(笋、胡萝卜、青椒、木耳、虾皮) 家常豆腐、炒塔菜、胡萝卜片小排冬瓜汤 ...
朋友们可以简单的排几天的菜谱么?
如果你要一般家常菜的话我就随便帮你排一个星期的看：鱼香肉丝 香菇青菜 家常豆腐 宫保鸡丁 凉拌黄瓜 西红柿炒蛋 红烧茄子 回锅肉 青椒香干 丝瓜遛猪肝 清炒小南瓜 韭菜炒蛋 土豆烧牛肉 干煸四季豆 虎皮青椒 星期六星期天就不排了，剩啥吃啥。以上菜在武汉都不贵，就牛肉稍微贵点。
适合第二天带饭的菜谱
杂粮米饭，一道食品。材料易得，做工简单。杂粮饭，颜色是紫色的，营养美味，富含膳食纤维。杂粮米饭可以使用各种粗杂粮，还可以加入薯类或蔬菜一起加工。但尽量不加盐、加油。在米饭中加入素谷食膳杂粮，里面含有纯天然谷类杂粮搭配，做出来是很好的杂粮米饭。3、宫保鸡丁盖饭 宫保鸡丁盖饭是一道简单的家...
新乡市牛痘回答： 进入3月,春天的气息越来越浓了,今天苹果姐整理了10道菜,好吃好做,营养有滋味,配以全部的教程步骤,照着做,大人孩子都喜欢,保证天天吃得不重样.非常经典...
势政18477203681问： 春季家常菜的做法? - ？
新乡市牛痘回答： 1.韭菜虾皮炒鸡蛋 材料:韭菜一把洗净、鸡蛋2-3个、盐、虾皮适量. 做法:韭菜洗净切小段,鸡蛋破壳后打匀.炒锅上火,植物油烧温热后,放入虾皮煸炒至香.然后倒入打匀的鸡蛋,待鸡蛋炒得稍有固定形状后将韭菜倒入.煸炒一阵后加盐...
势政18477203681问： 春天吃什么菜最好菜谱? ？
新乡市牛痘回答： 春天吃点蔬菜,做点家常菜,对身体最好.首先推荐生菜.生菜中有大量的膳食纤维,可以增加肠道蠕动,促进排便.莴笋含铁量高,易吸收,可防治缺铁性贫血,改善新...
势政18477203681问： 春季适合吃什么家常小炒 - ？
新乡市牛痘回答： 春天要到了,万物生发,一派生机勃勃.在这个时候许多冬季见不到的新鲜蔬菜纷纷上市,那么,我们不妨趁着这个时机赶快来给家人做几道美味又可口的家常菜,让这个春天更加的美丽吧.下面给大家推荐几道适合春季吃的经典家常菜...家常...
势政18477203681问： 适合春天吃的菜谱有哪些 - ？
新乡市牛痘回答： 应季的食物做的对身体好. 豆腐炒菠菜:豆腐是素菜中的荤菜,含有大量的植物蛋白,而且豆腐所含有的维生素和蛋白质适合人体吸收,豆腐由大豆制成,有生发的作用,适合春天食用.菠菜是春季时令蔬菜,不仅含铁量高,而且气味芬芳,...
势政18477203681问： 春季养生食谱 - ？
新乡市牛痘回答： 春季养生食谱 春季饮食要掌握一个原则:根据气温变化,食物由温补、辛甘逐渐转为清淡养阴之品. 早春饮食取温避凉.早春应适当吃些春笋、香椿、菠菜、柳芽、荠菜、葱、姜、蒜、韭菜、芥菜等偏于温补的蔬菜和野菜,不能一味食用人参...
势政18477203681问： 春季食谱大全,春季吃什么,春季菜谱 - ？
新乡市牛痘回答： 春天养身的食物: 春之芽 春日食春芽是大自然的赐予,中医经典著作《黄帝内经》说要“食岁谷”,意思就是要吃时令食物.春天里所有的植物都生发出新鲜的嫩芽,其中,可以食用的春芽有很多,如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗等. 春韭 ...
势政18477203681问： 春季有哪些时令菜啊 - ？
新乡市牛痘回答： 介 绍 几 种 春 季 时 令 菜 点1、春饼.原料:普通粉500克,香油50克,水300克左右.操作:面分放入盆中,先烫一半成雪花状,然后加凉水将剩余面粉和烫面一起揉好,盆、面、手三光.饧20分钟,搓成圆条,摘成40个剂子,剂口朝上用手...
势政18477203681问： 春季有哪些养生食谱?？
新乡市牛痘回答：食谱一:家常木须肉 材料:黑木耳、瘦肉、鸡蛋2个、黄瓜、油、料酒、花椒、酱油、盐、鸡精、淀粉、葱、姜、蒜末儿适量. 做法:黑木耳泡发洗净,撕成小块,黄瓜切片;瘦肉切片放入碗中,倒上少许料酒、酱油和一点点淀粉或嫩肉粉,...
势政18477203681问： 春季养生食谱有哪些 - ？
新乡市牛痘回答： 春季养生食谱 食谱一:家常木须肉 材料:黑木耳、瘦肉、鸡蛋2个、黄瓜、油、料酒、花椒、酱油、盐、鸡精、淀粉、葱、姜、蒜末儿适量. 做法:黑木耳泡发洗净,撕成小块,黄瓜切片;瘦肉切片放入碗中,倒上少许料酒、酱油和一点点淀...
