明王宗岳《太极拳论》
王宗岳拳论大讨论
王宗岳《太极拳论》注解北京体育大学余志均教授 王宗岳太极拳论是最早用太极学说论拳的理论著怍,其中许多论述对太极推手都有指导意义。结合太极推手,作如下解释: 1.“太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也。” 短短十六个字概括了太极学说。 太极学说解释如下: 太极学说是中国古代的一种哲学思想,是对宇宙万物生成...
王宗岳的拳论有哪些
武当赵堡和式太极拳在传承中流传着：当年武禹襄出钱杨露禅到陈家沟拜师学拳，总觉得“拳与理不一”，于是武禹襄到赵堡镇拜陈清平为师学拳，期间陈清平有一官事，经武禹襄请武澄清帮忙，并以师承王宗岳《太极拳论》相赠。为此，陈清平武功最好的大弟子和兆元意见很大，由此武禹襄得到拳理，改拳架--...
深度剖析太极拳的虚实
深度剖析太极拳的虚实 虚实是太极拳对称关系之一，练习太极拳要分清虚实，这样才能练好腿脚功夫，及太极拳节节贯穿要领。练太极拳，先要明白什么叫“太极拳”。王宗岳在《太极拳论》中说：“太极者，无极而生，阴阳之母也。”开篇就道出了什么叫太极拳，“阴阳”也，...
明朝内家拳名家王宗岳诗词诗句
快何能为。——王宗岳《太极拳论》 6、一羽不能加,蝇虫不能落,人不知我,我独知人。英雄所向无敌,盖皆由此而及也。——王宗岳《太极拳论》 7、虚领顶劲,气沉丹田。不偏不倚,忽隐忽现。左重则左虚,右重则右杳。——王宗岳《太极拳论》 明朝柳如是诗词名句 年代:明朝 柳如是简介: 柳如是,女诗人,秦淮八...
太极拳简介
远在南北朝时期就已出现了内功太极学拳。明代武当道士张三丰创太极拳十三势，被后人奉为太极拳始祖。到了清代，山西武术家王宗岳用《易经》中太极阴阳的哲理来解释拳经，写成《太极拳论》，从此太极拳正式定名。太极拳来源有三：综合吸收明代各家拳法，特别是三十二势长拳。 结合道家的导引，吐纳之术以及...
古话说“一两拨千斤”,真的存在吗?
四两拨千斤"之说，道家哲学，最早见于王宗岳《太极拳论》一文，原文意指太极拳技击术是一种含高度功力技巧，不以拙力胜人的功夫；太极拳功深者，以触处成圆、引进落空、避实就虚等技法，使外力难以作用于自己身上；又以敷盖、封闭等技法使对手无法起动发力，从而体现出太极拳独特的技击特点。 俗语所谓...
虚领顶劲的训练方法
虚领顶劲的训练方法如下：头顶乃全身纲领，顶劲领好，牵一发而带动全身，提一顶而周身平衡，上虚下实形成对拉之势，气顺劲沉、内外兼及皆为功技要领。虚领顶劲不仅被杨派太极拳列为“十要”之首，也是其它流派太极拳遵循的练功要旨之一。王宗岳《太极拳论》中虚领顶劲，气沉丹田，不偏不倚的...
太极拳的历史源起于哪里?太极拳发展至今又有了什么价值意义?
太极拳形成于清朝初期，那时在山西民间武术家王宗岳凭借《周子全书》中阐发的《易经》中太极阴阳的哲理来解释拳理，之后便写成了《太极拳论》，就这样太极拳这个名字才确定下来。 但在清朝末年，对太极拳的起源有着很大的争论，众说纷纭民间有唐朝的许宣平、元初的张三丰、清朝的陈王廷和杨露禅、王宗岳...
形容四两拨千斤是什么意思?
就是形容能够以小力胜大力的意思，以小胜大。四两拨千斤出自王宗岳《太极拳论》一文，原意是说太极拳技击术是一种含高度功力技巧，不以拙力胜人的功夫，从而体现出太极拳独特的技击特点。“四两拨千斤”这一武术技法术语，初见于太极拳《打手歌》：“任他巨力来打我，牵动四两拨千斤”，此语经广泛...
我的太极拜师之路
太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也。动之则分,静之则合。无过不及,随曲就伸。--- 王宗岳《太极拳论》 1.突然,我打了鸡血,一定要学太极拳 每一个人年少时,都有一个武术梦。而时过境迁,这个梦也大多渐去渐远,随岁而逝。 去年,看了一部电影《釜山行》,在一列开往釜山的火车上,发生了一系列暴...
郾城区复方回答： 太极拳论 ●王宗岳 太极者,无极而生,阴阳之母也.动之则分,静之则合.无过不及,随曲就伸.人刚我柔谓之走,我顺人背谓之粘.动急则急应,动缓则缓随.虽变化万端,而理唯一贯.由着熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明.然非用力之久...
苗堂13367215355问： 内气怎样运行 - ？
郾城区复方回答： 1 .通过架子导引内气运行太极拳有一系列的动作,俗称架子.架子是前人锻炼经验在姿势上的表现.一个架子,总是要经过多方面的反复实践与总结才能创造出来,它是锻炼者的入门阶梯,因为有形的要比无形的好学.架子除了有技击作用外...
苗堂13367215355问： 什么是太极 为什么叫太极拳 - ？
郾城区复方回答： 出自王宗岳的《太极拳论》太极拳,早期曾称为“长拳”、“棉圈”、“十三势”、“软手”.清朝乾隆年间,山西人王宗岳著《太极拳论》,才确定了太极拳的名称.“太极”一词 源出《周易.系词》:“易有太极,是生两仪.”含有至高、至极、绝对、唯 一之意. 太极二字是孔子在注解《易经》的时候用的,后来成了一种中国文化的代表.《太极拳论》:太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也.动之则分,静之则合.无过不及,随曲就伸.人刚我柔谓之走,我顺人背谓之粘.动急则急应,动缓则缓随.虽变化万端,而理为一贯.
苗堂13367215355问： 如何理解“动之则分,静之则合” - ？
郾城区复方回答： 做好“起承开合”与“阳动阴舍”“动之则分,静之则合”这句话出自王宗岳的《太极拳论》.太极拳的“动之则分,静之则合”,实际是一个阴阳的问题.按照《周易》的说法,天地万物是由阴阳组成的,这种阴阳观念,在太极图中有着形...
苗堂13367215355问： 太极拳是谁创立的 - ？
郾城区复方回答： 答;历史上有争论太极拳究竟是张三丰所创 还是陈清平所创的问题,事实证明应该是张三丰所创,以下是证据: 张三丰创太极拳的证据 -------------------------------------------------------------------------------- 关于张三丰创太极拳的文字记载,迄今为止,尚未...
苗堂13367215355问： 太极四两拨千斤 - 四两拨千斤是什么意思,有什么典故? ？
郾城区复方回答： ＂四两拨千斤＂之说,最早见于王宗岳《太极拳论》一文,原文意指太极拳技击术是一种含高度功力技巧,不以拙力胜人的功夫;太极拳功深者,以触处成圆、引进落空、避实就虚等技法,使外力难以作用于自己身上;又以敷盖、封闭等技法使对手无法起动发力,从而体现出太极拳独特的技击特点. ＂四两拨千＂就是对功深者以综合的优势控制对手后,从心所欲的潇洒境界的描述. 俗语所谓“四两拨千斤”是以小力胜大力之意
苗堂13367215355问： 四两拨千斤下一句是什么意思? ？
郾城区复方回答： “四两拨千斤”下一句是:千斤力在后!意思是说:要想四两拨千斤,必须先练就千斤之力.“四两拨千斤”初见于王宗岳的太极拳《打手歌》:“任他巨力来打我,牵动四两拨千斤.”原文意指太极拳技击术是一种含高度功力技巧,不以拙力胜人的功夫;太极拳功深者,以触处成圆、引进落空、避实就虚等技法,使外力难以作用于自己身上;又以敷盖、封闭等技法使对手无法起动发力,从而体现出太极拳独特的技击特点. 俗语所谓“四两拨千斤”是以小力胜大力之意.王宗岳,明朝万历人,内家拳名家.精通拳法、剑法、枪法,研究数十年,颇有心得.主要代表作有《阴符枪谱》,《太极拳论》,所著《太极拳谱》中之《太极拳论》,被视为太极拳经典理论.
苗堂13367215355问： 太极拳如何练气 - ？
郾城区复方回答： 武术中讲“内练一口气,外练筋骨皮”,怎么练?首先要正确认识“气”.气最初是中国哲学里的一个概念,内涵很丰富,很复杂,后来在中医里被广泛应用.其实不仅在中医里,在中国古代文化、科学的很多领域都使用这个概念.在养生方面...
苗堂13367215355问： 什么是四两拨千斤?什么意思? - ？
郾城区复方回答：[答案] 什么是四两拨千斤? “尚巧善变”是中国武术的重要技术特色.中华民族是一个崇尚智慧的民族,常以小胜大,以弱胜强.“四两拨千斤”即为一例.四两拨千斤是太极拳的核心技术之一,被看做太极拳练习者追求的高级目标,是恒量一个太极拳习练者...
