早餐跟午餐哪个重要
早餐,午餐,晚餐,哪一餐最重要?
早餐是最重要的，消耗一天百分之四十的能量，午餐和晚餐相对来说消耗的能量少一点
是早餐重要还是午餐?
早餐重要,早晨是一天的开始,所需的营养也是最多的,比午餐重要的.但午餐也得吃的
早餐重要还是午餐重要?
早餐比午餐重要。俗话说早餐吃饱午餐吃好晚餐吃少。早餐是一天的精华
早饭和午饭哪个更重要???
早餐最重要，午餐要吃好，晚餐应清淡。早餐在三餐中具有特殊意义，早晨空腹血糖水平是非常低的，而血糖是大脑能直接利用的惟一能量。如果不吃早餐或早餐吃得不合理，势必影响大脑的能量供应并进而影响大脑的思考能力，所以早餐一定要有粮谷类食物（如面包、馒头、花卷、豆包、包子、米粥、面条、麦片、饼干等...
早餐重要还是午餐,对于一个减肥的人来说
都重要！不缺少一餐，就会缺少营养，这样就会降低代谢，会使身体易形成易胖体质！也就是喝水都要胖的人，所以，朋友要保持三餐均衡营养，提高代谢，适当的运动！祝福朋友健康！
早餐午餐晚餐,哪个比较重要
早餐大于午餐大于早餐，一般早餐吃6分饱，午餐吃8分饱，晚餐少吃或者不吃，早餐要摄入清淡且易消化的食物，粗粮类最佳，午餐饮食要均衡，要摄入必要的蛋白质，蔬菜，要种类多，丰富饮食，晚餐如果饿，可以吃些水果，但切不可大鱼大肉，高蛋白，高脂肪饮食，容易导致发胖 ...
午餐和晚餐谁更重要?
民以食为天，午餐和晚餐都重要！
一天当中,早餐和午餐哪个重要?求大神帮助
总之，一日三餐不仅要定时定量，更重要的是要能保证营养的供应，做到膳食平衡。 一般情况下，一天需要的营养，应该均摊在三餐之中。每餐所摄取的热量应该占全天总热量的1\/3左右，但午餐既要补充上午消耗的热量，又要为下午的工作、学习提供能量，可以多一些。所以，一日三餐的热量，早餐应该占25-30%...
午餐跟晚餐哪个最重要?
按照科学来说的话是午餐更加重要.记得有人说过,早晨吃的象皇帝,中午吃的象平民,晚上吃的象乞丐..不过中国的习惯是正好相反的.我晚上睡觉晚,吃的少了肚子一会就饿
为什么说早上吃饭不会胖?早餐和午餐哪一个比较重要?
当然是同样重要啊，俗话说的好“早饭要吃好，中饭要吃饱，晚饭要吃少”是有它一定的道理的呢！当然了，那也要吃的合理才行啊，可不能乱吃，暴饮暴食的呢
都兰县盐酸回答： 早餐
蒯吉17311755405问： 早餐重要还是午餐重要? - ？
都兰县盐酸回答： 早餐比午餐重要.俗话说早餐吃饱午餐吃好晚餐吃少.早餐是一天的精华
蒯吉17311755405问： 早餐和午餐哪个更重要? - ？
都兰县盐酸回答： 早餐,人家不是都说了早餐吃的像皇帝,午餐吃的像公主,晚餐吃的像平民,这样对身体好还可以保持身材,而且,早餐最好吃一点碱性食物对肠胃有好处.
蒯吉17311755405问： 早餐,午餐,晚餐,哪一餐最重要? - ？
都兰县盐酸回答： 一日三餐都蛮重要的 不过对我而言 早餐是必须要吃的~满意望采纳~谢谢合作\(^o^)/
蒯吉17311755405问： 早饭重要还是午饭重要? - ？
都兰县盐酸回答： 早饭很重要,增加热量和能量.
蒯吉17311755405问： 早餐、中餐、晚餐哪个最重要? - ？
都兰县盐酸回答： 早餐最重要,午餐要吃好,晚餐应清淡. 早餐在三餐中具有特殊意义,早晨空腹血糖水平是非常低的,而血糖是大脑能直接利用的惟一能量.如果不吃早餐或早餐吃得不合理,势必影响大脑的能量供应并进而影响大脑的思考能力,所以早餐一...
蒯吉17311755405问： 三个月没吃过早饭了,因为工作的原因慢慢养成了坏习惯,请问早餐和午餐那个更重要啊? - ？
都兰县盐酸回答： 都重要,又都不重要,看你比的参照物了.能正常吃饭就正常吃饭.没有办法吃饭就吃点饼干面包.等你烙下病根再吃就晚了
蒯吉17311755405问： 早餐重要还是午餐重要?？
都兰县盐酸回答： 严格的说应该是早餐午餐都很重要.但针对您提出的问题我认为早餐似乎要比午餐更重要.因为如果把为人体补充能量的用餐比做为汽车注入动力的加油的话,经过一夜消耗的人体就更需要早餐来补充能量.
蒯吉17311755405问： 早餐午餐晚餐,哪个比较重要 - ？
都兰县盐酸回答： 早餐大于午餐大于早餐,一般早餐吃6分饱,午餐吃8分饱,晚餐少吃或者不吃,早餐要摄入清淡且易消化的食物,粗粮类最佳,午餐饮食要均衡,要摄入必要的蛋白质,蔬菜,要种类多,丰富饮食,晚餐如果饿,可以吃些水果,但切不可大鱼大肉,高蛋白,高脂肪饮食,容易导致发胖
蒯吉17311755405问： 吃早餐好还是吃午餐好? - ？
都兰县盐酸回答： 长期不吃早餐和午餐是很容易得胃病的.养胃关键是早餐:早餐要吃热.吃热食才能保护胃气.中医学说的胃气,其实是广义的,并不是单指胃,还包含了脾胃的消化吸收功能,后天的免疫力,肌肉的功能等.早晨体内的肌肉、血管都还呈现收...
