早餐各种粥的做法大全图解
补血养颜粥的做法大全
很多人都希望拥有光滑细嫩的肌肤和健康的身体，而补血养颜粥则是一个很好的选择。以下是一些补血养颜粥的做法，它们可以帮助你滋补身体、美容养颜。1. 红枣山药粥 材料：红枣10枚，山药100克，大米50克。做法：将红枣洗净去核，莲藕去皮切成小块。大米洗侍镇枝乱净后放入锅中加水煮熟，加入山药、红枣、...
养生粥的做法
养生粥的做法大全 养生粥的做法大全，在日常生活中很多朋友都喜欢早上喝粥，粥的种类比较多各种各样的都有，不同的粥也有不同的功效，下面我就来分享一下养生粥的做法大全，希望大家会喜欢，快来看看吧。养生粥的做法1 一、枸杞莲子大米粥 材料：莲子、枸杞、大米 做法：1、莲子去心，大米洗干净...
养生粥的做法大全5种养生粥的做法
2、止咳川贝雪梨梨粥：做法，川贝用冷水浸泡1个小时后取出;圆糯米用冷水浸泡一个小时后沥干水备用雪梨洗净，削去外皮剖开去芯，切片备用砂锅中加入适量水，大火煮开后放入糯米，再次煮开转小火，煮至米粒开花汤汁浓稠，加入雪梨片继续煮10分钟，用冰糖调味即可。3、养生小米南瓜粥：主料：南瓜、小米。
养生粥做法大全?
大米搭配各种食材熬成汤粥最是营养美味，还容易被消化。所以，粥历来是养生的代表，那么养生的营养粥有哪些呢?下面就为大家推荐营养粥的做法大全，总有一款适合你。营养粥的做法大全 1、苹果小米粥 材料：苹果1个、小米100g。做法：将小米洗净备用;将苹果洗净去皮去核，然后切成小丁备用;然后...
粥的做法大全
1、银耳薏苡仁百合红枣粥 食材\/辅料：银耳、薏苡仁、百合、红枣、冰糖。做法：银耳薏苡仁百合红枣前一晚全部泡在水里，第二天早上起来出水放入锅中，加适量水，煮30分钟，闷5分钟，放入冰糖。2、八宝粥 食材\/辅料：山药豆、黑米、黑豆、花生仁、小米、薏仁、百合、核桃仁、桂圆、菱角仁。做法：各种...
孩子爱吃的粥做法大全
1. 鸡肉玉米粥 材料：鸡胸肉、新鲜玉米粒、大米、盐。做法：- 将大米提前洗净，浸泡30分钟。- 鸡胸肉洗净后切小块，用开水焯一下去血水。- 把泡好的大米和焯好的鸡肉放入锅中，加入适量的水。- 大火煮开后转小火慢炖，期间可适当搅拌防止粘锅。- 待米粒开始烂时，加入玉米粒继续煮至粥稠，...
养生粥食谱大全
1、皮蛋瘦肉粥 用料：大米，皮蛋碎，葱花，姜丝，肉丝，鸡精 做法：1、首先把米用水清洗几遍，然后加水没过米5厘米，煲锅精煮12分钟。2、把肉丝清洗干净，去除血水，控干水分后加盐，姜丝，腌制8分钟。3、粥煮好之后放在炉盘上，小火，下入姜丝，肉丝。4、加入皮蛋碎，盐，鸡精，继续煮3分钟。...
粥的家常做法
做法:把所有原料洗净后，泡一夜后，煮粥，味微甜。3、五谷养生粥 原料: 荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁各1大匙，红枣10粒，桂圆10粒，粳米100克。做法: 1、荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁洗干净后泡水两个小时。4、粥的做法大全之桂圆粟米粥 原料： ...
煮粥大全各种做法
以上是一些常见的煮粥做法及推荐理由。不同的煮粥方法可以满足不同人群的需求，无论是老人、小孩还是年轻人都可以找到适合自己的煮粥方法。同时，煮粥也是一种非常健康的食品，可以帮助我们补充营养、调理身体。因此，无论是在家里还是在外出旅行时，都可以尝试煮一碗美味的粥来享受健康美食的乐趣。
宝宝吃粥的各种做法 宝宝粥的做法大全
1、南瓜小米粥 材料：小米2汤勺，南瓜一小块。做法：把小米洗净，南瓜去皮切小丁，一起放锅里加适量的水煮30分钟即可。2、紫薯大米粥 材料：大米2汤勺，紫薯一小块。做法：大米洗净，紫薯洗净去皮切小丁，一起放锅里加适量的水煮30分钟即可。3、红豆小米粥 材料：小米2汤勺，红小豆1汤勺。做法：红豆...
集美区止血回答： 1、根据本人多年经验,早餐做鸡蛋粥、小米粥和瘦肉粥是最快最有营养的. 2、首推:鸡蛋粥.鸡蛋粥营养高且制作快,你可以先将鸡蛋打入碗里,并加入盐、油、料酒拌匀,然后把刚煮好的白粥盛到鸡蛋液里(一定要热腾腾地粥哦,要不然...
蔡蚀13955013231问： 简单早餐粥的做法 - ？
集美区止血回答： 红枣米仁粥 红枣10克,米仁50克,粳米150克,同水煮成粥,加冰糖使用 清热利肺,健脾利胃,对治疗泄泻,水肿,脚气有辅助的功效 薏米仁(又称苡米,薏米,米仁,超市和中药房有售),薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2.百合莲...
蔡蚀13955013231问： 营养早餐粥的做法 - ？
集美区止血回答： 【材料】 红豆,绿豆,薏米,苕实,扁豆,米 【做法】1、将材料全部洗净,倒入电饭煲加大半煲水,按煮饭那个按钮.2、半小时后再按粥的按钮,煮两小时左右,再保温.咸甜自己定.
蔡蚀13955013231问： 怎么做,如何做,家常16款美味早餐粥的做法大全视频 - ？
集美区止血回答： 1、山药枸杞粥 原料:白米1杯,山药300克,枸杞2大匙,水8杯 做法:(1)白米洗净沥干,山药去皮洗净切小块.(2)锅中加水8杯煮开,放入白米、山药、枸杞续煮至滚时稍搅拌,改中小火熬煮30分钟即成.功效:补血明目,增强抵抗力;促进食欲、有效消除疲劳.体弱、容易疲劳的女士多食用此道粥品,可助常保好气色、病痛不侵.2、糯米山药粥 原料:圆粒糯米1杯、红枣10粒、山药300克、枸杞子2大匙,白砂糖1/2杯 做法:(1)糯米洗净,加水6杯,烧开,改小火煮粥,红枣泡软,放入同煮.(2)山药去皮、切丁,待粥已形成时放入同煮至熟,并加糖调味.(3)最后加入洗净的枸杞子,一煮溶即关火盛出.
蔡蚀13955013231问： 各色粥的做法？
集美区止血回答： 苹果粥 原料:白米 1杯 苹果 1个 葡萄干 2大匙 水10杯 辅料:蜂蜜 4大匙 做法: 1.白米洗净沥干,苹果洗净后切片去籽. 2.锅中加水10杯煮开,放入白米和苹果,续煮至滚沸时稍微搅拌,改中小火熬煮40分锺. 3.蜂蜜、葡萄干放入碗中,倒入...
蔡蚀13955013231问： 早餐粥怎么做 - ？
集美区止血回答： 早餐粥做法: 主料 黑豆20g 黑米30g 花生仁20g 薏米30g 燕麦20g 辅料:水适量 步骤 1.黑豆、黑米、花生仁、薏米、燕麦备用. 2.晚10点30分钟用水将黑豆、黑米、花生仁、薏米、燕麦淘洗干净,放入适量水浸泡一夜. 3.第二天早起5点30分...
蔡蚀13955013231问： 营养粥的做法大全 早点摊 - ？
集美区止血回答： 材料 东北大米250g,琵琶腿肉、精瘦猪肉各50g,青大虾6只,青菜芯、胡萝卜各25g,鲜香菇2个,玉米粒、姜适量,枸杞、桂圆少许,盐、鸡精、油少许 做法1、将大米浸泡6小时备用.2、琵琶腿去皮、取肉、切丝,精瘦肉洗净、切丝.3、虾去头、去壳,从身体中间切一贯通口,将尾部穿过做成花.4、青菜芯取菜梗切小圆片备用;胡萝卜、香菇切丁备用;姜切片.5、将泡好的米入砂锅,加3L水大火烧开,转小火煲1.5小时.6、熬白粥时取炒锅下少许油,放鸡肉丝和猪肉丝略炒.7、白粥熬好后依次放入肉丝和姜片、胡萝卜丁、香菇丁和玉米粒、桂圆肉和枸杞、虾仁花,转大火边搅动边煮,煮开后改小火煲约0.5小时,快好时放入青菜梗煮软,调入盐和鸡精即可.
蔡蚀13955013231问： 有没早餐做粥摆摊卖的,求怎么熬几种口味的 - ？
集美区止血回答： 一、玉米粥 做法: 1、白米、碎玉米洗净,加水10杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥. 2、紫山药削皮、洗净、切丁,加入粥内同煮至熟软,加糖调味,煮匀熄火即可盛出食用. 二、皮蛋瘦肉粥 做法: 1.将大米洗净,在水中浸泡1...
蔡蚀13955013231问： 普通稀饭做法,不用太复杂 - ？
集美区止血回答： 绿豆稀饭的做法 用料 大米 80g 糯米 80g 绿豆 120g 操作步骤: 1.绿豆洗干净用冷水浸泡1个小时. 2.备好糯米、大米. 3.绿豆入锅煮. 4.煮上绿豆后将糯米、大米洗干净用冷水浸泡. 5.煮至绿豆饱满,糯米、大米入锅同煮.大火烧开...
蔡蚀13955013231问： 简单易做有营养的早餐粥? - ？
集美区止血回答： 1 豆腐粥 原料:米饭--1/6碗,肉汤--1/2杯,豆腐1/10块,盐--若干 制法:(1) 将豆腐切成小块.(2) 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮.(3) 煮至粘稠时加入适量的盐调味. 2 .红枣粥 材料:红枣,白米,分量可随自己口味决定. 做法:...
