整天没精神脑子昏沉嗜睡乏力
我整天昏昏沉沉没精神,迷迷糊糊的是怎么回事啊?
这样的情况说明你身体素质变差了，属于亚健康。平时应该适当的锻炼身体，尽量保证每天的生活作息有规律，最好能晚上11点前就睡，早睡早起。还有一个很重要的，就是注意自己的饮食和营养摄入问题，要全面均衡。人体需要全面的维生素和矿物质，楼主可以试试善存，它含A-Zn多种维生素和矿物质，能提供全面的...
每天都会昏沉沉的没精神,想睡觉,注意力不集中咋回事?
2、对所学内容不感兴趣。如果对所学内容不感兴趣，那么学习对你而言是一件苦差事，需要相当大的意志力去集中精神。意志稍一薄弱，注意力便会分散。3、学习环境的干扰。容易分心往往跟学习环境也有很大关系，如学习时周围嘈杂，学习环境杂乱无章，空气污浊，环境过于空旷冷清等。4、过度疲劳和焦虑。大脑...
头昏`头疼`乏力`老想睡觉`没精神
保持乐观主义精神面貌！注意个人卫生和环境卫生首先一定要注意睡眠有足够时间！不要抽烟酗酒！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好...
嗜睡,没精神,疲惫,眼睛疲劳无神,记忆力不好,怎么回事
结果早晨不能按时起床,即便勉强起来,头脑也是昏沉沉的,一整天都打不起精神,有的甚至在课堂上伏桌睡觉。作为学生,主要的学习任务要在白天完成,白天无精打采,必然效率低下。所以,如果你是“夜猫子”型的,奉劝你学学“百灵鸟”,按时睡觉按时起床,养足精神,提高白天的学习效率。 (2)、学会自我减压 高中学生的学习...
最近经常头昏昏沉沉的,早上睡醒了也很累,总感觉头脑不清醒,人没精神...
回答：病情分析: 根据你提供的情况,一般的考虑是肾虚引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。 指导意见: 首先需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,可以多吃水果蔬菜,肉蛋奶之类的食物,加强营养,配合适当的体育运动,及时的调理,祝你健康。
天天困是怎么了
2、精神疾病：如抑郁症，机体长期处于紧张、焦虑、抑郁状态，易导致植物神经功能紊乱，出现天天犯困、没精神。需根据病因治疗基础疾病，并进行心理治疗，调整心理行为，同时服用地西【泮】、艾司【唑】仑、舍曲林等药物，缓解不良情绪、改善睡眠质量；3、脑血管病：如脑血栓，由于脑供血不足可出现天天犯困、...
为什么会一个早上都感觉没精神只想睡觉?
结果早晨不能按时起床，即便勉强起来，头脑也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在课堂上伏桌睡觉。作为学生，主要的学习任务要在白天完成，白天无精打采，必然效率低下。所以，如果你是“夜猫子”型的，奉劝你学学“百灵鸟”，按时睡觉按时起床，养足精神，提高白天的学习效率。 (2)、学会自我...
为什么精神不好,老是犯困?
◆薄荷茶 喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。 1...
嗜睡是什么原因
嗜睡的原因
整天犯困没精神想睡觉看什么科
看内科或神经科。这种情况可能是由于以下原因：亚健康状态、情绪性疾病、脑部疾病1、可能是由于疲劳过度、压力过大、过于紧张、熬夜、值夜班休息不足、作息时间紊乱，有不良的生活习惯等原因；2、比如有抑郁症、焦虑症等；3、脑部缺血、缺氧，造成头脑昏沉，总想睡觉；
双牌县米氮回答： 你好,你的情况建议去医院检查一下是不是肾虚 引起的,根据检查结果再对症选择药物进行治疗
塞茅15395222416问： 整天昏昏沉沉没精神疲倦？
双牌县米氮回答： 会不会是心态问题啊!你说的这种情况我偶尔也会有,把心态放好些,要对人生充满希望,每天起床后跑跑步之类的,找一个人生目标然后就Ok了,努力奋斗吧!是个年轻人就不要整天垂头丧气的!
