摩登舞基本功
舞蹈基本功压腿训练方法
基本功第四要素：行 有的学生让他摆动作看着还不错，一走动，舞姿、体态全部走样，原因就在于“行”的基础太薄弱，“行”因其重心移动较快，对学生的身体控制能力要求陡增!"行"练得好，能有效提高舞姿的准确性，同时辅助提高舞蹈过程中的重心操控能力。提高方式：步伐单一练习;步法组合;步法舞姿综合组合...
舞蹈基本功压腿训练方法
舞蹈基本功压腿训练方法 压腿是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容。以下是一些压腿训练方法，希望对大家有所帮助：1. 初练者压腿的高度别超过45度。对于刚开始练习压腿的人来说，不要选择过高的支撑点。找一个适当的高度，例如攀登架、栏杆或台阶，将腿搭在上面进行练习。初练者的压腿高度不应超过髋关...
舞蹈基本功顶胯
舞蹈中顶胯分3种：前顶胯：身体后仰， 双腿曲膝，一腿一步之距脚尖向前固定好，由膝盖向上登直的瞬间爆发力传给胯根的前顶。旁顶胯：身体直立，一腿一步之间的距离向旁打开，固定好前脚掌，双腿自然曲膝。由膝盖登直的瞬 间爆发力给旁侧胯骨力量。锻炼旁侧胯骨的弹动。 注意：胯骨要摆正，不要...
舞蹈基本功后桥翻不过去
前桥是舞蹈的基本功之一。前桥分为双腿前桥、单腿前桥、连续前桥、原地倒腿前桥、趋步前桥和鱼跃前桥。在学习前桥之前，下腰、倒立、空腰、竖叉以及压腿的基础一定要练习扎实。在学习前桥时，初学者都是从双腿开始的，双腿学会后，单腿前桥的学习会变得很容易。走后桥时应注意，脚要擦地登，手要迅速向...
中国舞蹈家协会考级四级都有哪些基本功
中国舞蹈家协会考级四级基本功：1、 二拍舞步 2、 三拍舞步 3、 单手位 4、波浪 5、 压跨 6、 勾绷脚 7、前抬腿 8、 后抬腿 9、 抱端腿 10、 压腿 11 、前踢腿 12 、后踢腿 13 、脚位 14、 碎步 15、 掰膀子 16、 小跳 17 、节拍练习 18 、藏族舞 19、 东北秧歌 20 、结束动作...
儿童舞蹈需要什么条件?
"直"练得好，线条漂亮，挺而不僵。 提高方式：把杆所有动作都贯穿着“直”的要求，脚背压到最低、膝盖骨绷到凹陷，腿的“直”方得以实现。 基本功第四要素：行 “行”因其重心移动较快，对学生的身体控制能力要求陡增！"行"练得好，能有效提高舞姿的准确性，同时辅助提高舞蹈过程中的重心...
国标舞基本功怎么练
华尔兹六步：上步：斜对舞程线前进，从低处往上荡秋千，左手可挎拿重物练习。后退：头要保持左向前走，左手前伸，头也向前。重心留在左边。后退要转臀，把臀部甩出让位拽回右脚。退时出腿足跟左转动，左脚向右收时用根拖回。小腹回收似拳击。头一定 摩 登 舞 要 点 摘 录 一、脚下有根 经典...
基本功训练在民族民间舞蹈中的重要性分析
二、扎实的基本功是一个优秀舞蹈演员必须具备的专业素质 (一)专业的舞蹈演员与民间舞蹈艺人的区别 以前的民间舞蹈艺人们在表演舞蹈时是表现一种当时的心情,或者背景状态等等。然而现在我们的舞蹈不能在停留在那一阶段,它也需要发展,使之登上大众舞台,让它成为雅俗共赏的一种艺术表现形式。当舞蹈成为一种艺术表现形...
舞蹈课高考基本功压腿方法
1刚压腿时高度别超过45度 压腿是一种随时随地可以进行的运动，找个攀登架、栏杆、甚至台阶把腿往上面一搭，就可以练习了。不过，如果你不经常锻炼的话，筋骨就会比较僵硬。猛地跨上很高的栏杆容易拉伤。因此，对于初练者，压腿的高度别太高，腿抬起后别超过髋关节，两腿之间的角度约为45度为宜。是最...
关于街舞基本功~
1,要想跳的帅,就要苦练基本功,所有华丽的舞步都是由无数的基本功组成的。当部分以恰当合适的次序的方式排列组合时,才能使整体达到最优化的状态。所以切记不要急于求成,否则动作定型了可就不好改了啊。2,无论跳什么舞种,都要记住,挺胸抬头。这个关乎到舞蹈的整体性。非常重要。3,对乐感的培养非常非常重要。简单...
明溪县罗西回答： 摩登的架势..还有就是最需要注意,摩登脚下基本功是先脚尖,然后脚掌,最后脚跟..初学者最好不要穿跟太高的.如果有国标拉丁基础,可以选3-5cm
典全15220068588问： 各位舞友:我是摩登舞的初学者,不知如何更好地跳好摩登舞,也就是不? ？
明溪县罗西回答： 基本功和基本步是有些区别,基本功是指综合方面,如力量和速度,柔韧性,稳定性,协调性和灵活性,身体形态,重心的移动和到位,音乐的节奏和旋律,以及其它的训练等等.摩登舞最好是先练习基本步,打好基础,循序渐进,功到自然成.基本舞步中找出原理,不断思考.
典全15220068588问： 摩登舞基本功训练骨膜打开以后怎么使用 - ？
明溪县罗西回答： 一般的前进; one 前出步 two 第二步打横 three 拉起高位,延伸、 后退one 后出步,重心保持不要走太早、 two 打横,即横移步 three 拉起高位,并脚结束. 总的就是1.2.3and1.2.3.
典全15220068588问： 国标摩登舞需要练习什么基本功?广州哪些地方教得较好? - ？
明溪县罗西回答： 舞姿;垂直站立,头肩胸胯膝一线贯穿垂直于脚前掌,五点一线;脚腕立起、降低力量训练;前进支撑脚发力,向前支撑脚掌蹬地,落脚脚跟脚掌;退后退后支撑脚后跟推送,落脚脚掌脚跟;改变方向用反身;摆荡倾斜;广州市青年文化宫高手立林,摩登教得好!
典全15220068588问： 跳摩登舞对两人要求是什么? ？
明溪县罗西回答： 头颈眼视配合要舒展.舞姿美与头颈眼视面部表情有直接的关系.双方的配合就在于利用头颈眼视各自的空间尽量舒展其美感.舒展的要领有三:①、双方全身垂直往上拉...
典全15220068588问： 国标舞基本功动作名称是啥 - ？
明溪县罗西回答： 国标舞是体育舞蹈,分三大项:、摩登舞和拉丁舞. 标准交谊舞其中包括:慢三步、慢四步、快三步、快四步、舞厅探戈和舞厅伦巴 [比赛舞种] 北京平四、北京吉特巴 [娱乐舞种] 天津吉特巴 [地方舞蹈不被大赛采纳]桑巴基本步舞蹈 [一基本功为主的训练舞蹈] 摩登舞包括:狐步、快步、探戈、华尔兹和维也纳华尔兹 拉丁舞包括:桑巴、伦巴、恰恰、斗牛和牛仔这些舞蹈的总称为国际标准舞 简称:国标舞
典全15220068588问： 摩登舞的基本舞步名称 - ？
明溪县罗西回答： 平四,快三,慢三,弓步(分前弓,侧弓,后弓)探戈,方步
典全15220068588问： 跳摩登舞为什么难 - ？
明溪县罗西回答： 建议从开始学就找个靠谱的舞伴,然后不要换,换舞伴很伤的. 找不到可能是因为没有很好的渠道吧,那搜首先最好的方法就是培养一个舞伴了,这样的话交流比较容易,单单找的话一方面难,另一方面也比较不稳定 找舞伴的途径: 1、去找个专门的老师或者学校去学,然后慢慢看能不能找到,这样最起码是经常接触,首先有途径 2、上专门的论坛,跳舞的人多了,总是有个交流的方式,我跳舞也有12年了,以前的舞伴去北京了,我没有走艺术,就当个爱好来跳的,我找舞伴就是通过我们学校的舞蹈协会的 3、碰运气,最不靠谱的方式,上网招(危险系数高)
典全15220068588问： 如何跳好摩登舞？
明溪县罗西回答： 苦练基本功.因为摩登舞和拉丁舞不同,主要都是以脚下为主,所以没事的时候多蹲蹲腿. 我跳了4年摩登舞专业,基本动作每天都要练很久的
典全15220068588问： 做什么运动对跳摩登舞有帮助？
明溪县罗西回答： 跳任何舞蹈,都需要有一定的基本功,摩登舞当然也不例外. 摩登舞对于膝盖的松弛,手臂的架型,后背的舒展,脚踝的韧性都有很高的要求,所以建议可以多做垫脚尖练习,尽量抬高脚跟,把身体向上延伸,重复多次做,越慢越好.平时也可以多压压肩,让肩背开阔舒展. 任何锻炼,坚持是最重要的成功法宝!
