摩登舞基本功视频01
谁知道什么叫"登山舞"?
确切的说,不叫登上舞,而叫登上步,是迪斯科舞中的一种舞步,顾名思义,模仿登山,把人们登山的步子进行艺术加工,使之舞蹈化,进而运用到舞蹈中.跳登山步时是两脚急速轮换,运用胯步动作,使两腿有弹性的,一弯一直的轮换.没掌握好要领的初学者,可进行原地练习,找感觉,然后可练前进步,后退步,左移步,右...
舞蹈基本功顶胯
舞蹈中顶胯分3种：前顶胯：身体后仰， 双腿曲膝，一腿一步之距脚尖向前固定好，由膝盖向上登直的瞬间爆发力传给胯根的前顶。旁顶胯：身体直立，一腿一步之间的距离向旁打开，固定好前脚掌，双腿自然曲膝。由膝盖登直的瞬 间爆发力给旁侧胯骨力量。锻炼旁侧胯骨的弹动。 注意：胯骨要摆正，不要...
中国舞蹈家协会考级四级都有哪些基本功
中国舞蹈家协会考级四级基本功：1、 二拍舞步 2、 三拍舞步 3、 单手位 4、波浪 5、 压跨 6、 勾绷脚 7、前抬腿 8、 后抬腿 9、 抱端腿 10、 压腿 11 、前踢腿 12 、后踢腿 13 、脚位 14、 碎步 15、 掰膀子 16、 小跳 17 、节拍练习 18 、藏族舞 19、 东北秧歌 20 、结束动作...
初学交谊舞基本功入门训练
首先是舞程线的问题, 舞厅大多是长方形或正方形, 所以跳舞时的舞程线应是沿舞池边线逆时针前进. 也就是说, 无论你作什么花样, 或是前 进, 或是后退, 或是旋转... 但是你和舞伴的运动方向应是逆时针绕舞池第三, 当男士请好女舞伴之后, 面对舞程线, 摆好舞姿, 男士先出左脚前进, 女士先...
舞蹈基本功压腿训练方法
舞蹈基本功压腿训练方法 刚压腿时高度别超过45度 压腿是一种随时随地可以进行的运动，找个攀登架、栏杆、甚至台阶把腿往上面一搭，就可以练习了。不过，如果你不经常锻炼的话，筋骨就会比较僵硬。猛地跨上很高的栏杆容易拉伤。因此，对于初练者，压腿的高度别太高，腿抬起后别超过髋关节，两腿中间的角度...
舞蹈基本功后桥翻不过去
前桥是舞蹈的基本功之一。前桥分为双腿前桥、单腿前桥、连续前桥、原地倒腿前桥、趋步前桥和鱼跃前桥。在学习前桥之前，下腰、倒立、空腰、竖叉以及压腿的基础一定要练习扎实。在学习前桥时，初学者都是从双腿开始的，双腿学会后，单腿前桥的学习会变得很容易。走后桥时应注意，脚要擦地登，手要迅速向...
wackin(街舞舞种) 的基本功都有什么?
1、利用曲膝，保持重心低，使下肢具有弹性，而上半身的各关节则可保持松弛状态，并可迅速做出节拍上需求的动作，使得在动作上获取多样性的变化。2、手腕上下活动，转动手腕约2分钟，顺时针与逆时针转动。3、小臂，手臂横向抬起，以肘部为轴心，小臂往往下经过肩膀画圈，约2分钟。4、大臂以肩膀关节为...
舞蹈基本功压腿训练方法
舞蹈基本功压腿训练方法 压腿是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容。以下是一些压腿训练方法，希望对大家有所帮助：1. 初练者压腿的高度别超过45度。对于刚开始练习压腿的人来说，不要选择过高的支撑点。找一个适当的高度，例如攀登架、栏杆或台阶，将腿搭在上面进行练习。初练者的压腿高度不应超过髋...
国标舞基本功怎么练
华尔兹六步：上步：斜对舞程线前进，从低处往上荡秋千，左手可挎拿重物练习。后退：头要保持左向前走，左手前伸，头也向前。重心留在左边。后退要转臀，把臀部甩出让位拽回右脚。退时出腿足跟左转动，左脚向右收时用根拖回。小腹回收似拳击。头一定 摩 登 舞 要 点 摘 录 一、脚下有根 经典...
舞蹈基本功痛苦训练一般会持续多久?
许多初学者在面对这股压力时，往往在最初的一个月左右，痛苦感达到顶峰，导致他们动摇甚至想要放弃。但请记住，这个阶段是成长的阵痛<\/，十二岁以下的舞者，这段艰难时期通常不会持久。关键不在于忍耐的极限，而在于正确的方法和持续的坚持。只有通过不断的磨砺，经受住每一次考验，舞者才能在疼痛中找到...
金山屯区雷诺回答： 一般的前进; one 前出步 two 第二步打横 three 拉起高位,延伸、 后退one 后出步,重心保持不要走太早、 two 打横,即横移步 three 拉起高位,并脚结束. 总的就是1.2.3and1.2.3.
植钓15888604157问： 摩登舞怎么打好架型 - ？
金山屯区雷诺回答： 去请教专业的摩登舞老师,看看世界冠军的视频,卢卡有一段专门讲架型的视频.然后每天对着镜子练,检查大臂有没有掉,有没有耸肩等等.和舞伴一起练习的时候,拍摄下来,看看架型有没有变掉.练好架型是一件困难的事情,需要一定时间.有的人先天条件好一些,练起来快一些,有的人一开始问题多一些,慢一些.
植钓15888604157问： 如何跳好摩登舞？
金山屯区雷诺回答： 苦练基本功.因为摩登舞和拉丁舞不同,主要都是以脚下为主,所以没事的时候多蹲蹲腿. 我跳了4年摩登舞专业,基本动作每天都要练很久的
植钓15888604157问： 如何跳好摩登舞基本功 - ？
金山屯区雷诺回答： 摩登的架势..还有就是最需要注意,摩登脚下基本功是先脚尖,然后脚掌,最后脚跟..初学者最好不要穿跟太高的.如果有国标拉丁基础,可以选3-5cm
植钓15888604157问： 摩登舞怎么跳 - ？
金山屯区雷诺回答： 两个人(一男一女)闭式位舞姿男士的右侧身体和女士的右侧身体贴在一起,男士前进,女士后退,或女士前进,男士后退,腿部发力下降和上升,绕舞程线前进,做出各种优美的动作.
植钓15888604157问： 摩登舞华尔兹中的威斯克如何跳 - ？
金山屯区雷诺回答： 摩登舞华尔兹中的威斯克也叫“扫步”、“拂步”,是华尔兹铜牌里的一个基本舞步.男女舞者闭式舞姿,对壁斜线.男士左脚前进(反身动作),右脚横步稍前,左脚尖踮起交叉踏在右脚后成PP.女士右脚后退,左脚横步稍斜后,右脚尖踮起交叉踏在左脚后.在网上找个相关的视频看看就清楚了.
植钓15888604157问： 国标摩登舞需要练习什么基本功?广州哪些地方教得较好?？
金山屯区雷诺回答： 舞姿;垂直站立,头肩胸胯膝一线贯穿垂直于脚前掌,五点一线;脚腕立起、降低力量训练;前进支撑脚发力,向前支撑脚掌蹬地,落脚脚跟脚掌;退后退后支撑脚后跟推送,落脚脚掌脚跟;改变方向用反身;摆荡倾斜; 广州市青年文化宫高手立林,摩登教得好!
植钓15888604157问： 怎么能快速学会国标舞啊???? - ？
金山屯区雷诺回答： 无论摩登舞还是拉丁舞,学习国标舞最重要的是基本步.想要快速学会国标舞,首先要从基本步练习.学习摩登舞惟有在不转身的方步中练出过硬的基本功和控制身体的能力,在任何需要精确控制身体的场合才能够游刃有余地控制身体.拉丁舞也是如此,拉丁舞各个舞蹈都有其基本步,花步嘛,自要觉得好看,可以演变出许多.记得多年前有一次在高雄国宾大饭店举办比赛,请了几位外国人当评审,我在旁边看,不到30秒1 ~ 6名的名次已评定出来了,我好奇的请教为什么名次打得那么快,他说:「我只看他们的基本步,基本步跳得好,就有可能跳好花步,反之,基本步跳得不好,不可能会跳好花步.」由此可见重要性.
植钓15888604157问： 怎么快速入门摩登舞?我都练了一个月基本工了~! - ？
金山屯区雷诺回答： 基本功最重要,好好练,我练了半年的基本功,先把华尔兹跳好,华尔兹跳很好后其他的就好跳了!我就是这样的
植钓15888604157问： 摩登舞的握抱姿势有几点接触 - ？
金山屯区雷诺回答： (转)摩登舞握抱姿势男伴双脚并拢,全足着地,双膝放松,要感觉自己很高,尽量把身体拉高到极限,还要感觉自己身体很宽,双臂平抬,双手肘尖与心窝成为一条直线,左小臂向斜前上方上举与左上臂成略大于90°,右小臂向斜前下方平伸...
