打坐的时候脑子想什么
打坐怎么静心?脑子想什么?是数呼吸、还是听别的声音?还是感受自己身体变 ...
杂念起来了，你已经知道了啊，就是这个“知”，不要跟着杂念走，也不要想一个“静下来”或者“除去它”。妄念就和水波一样啊，一波又一波，除不尽的啊！这才是培养定力，不跟它走，也不去除它，让它自生自灭，久而久之，功夫就深了。还有就是起杂念的根本原因在于什么？贪嗔痴慢疑 ...
今天下班去老公单位找他,他还在办公,我就坐着等他,然后我坐了一下...
正常的，不用担心，可能你和你老公太久没做了吧 ，你老公不会满足不了你吧。
...老容易走神,我自己都不知道脑子在想什么了,我该怎么办
当你将思想中的所有杂念都去除的时候,一瞬间你就进入了专一的主题,你的大脑就充分调动起来,你才有才智,你才有发明,你才有创造,你才有观察的能力、记忆的能力、逻辑推理的能力和想象的能力。如果不是这样,你坐在那里,十分钟之内脑袋瓜里还是车水马龙,还是风马牛不相及,还是天南海北,那么这十分钟是被浪费掉的...
佛家修行正确的打坐方法应该是什么?请详细系统一些,比如什么样的姿势...
身体完全放松之後，眼睛微张约二、三分眼，眼球不要用力，头脑不想任何事，脸部肌肉放松略带微笑，心里要有喜悦感，舌舐上颚、下巴内收、腰椎挺直，两个手在脐下结法界定印，左手掌上、右手掌下、双手两个大拇指相接。之後便不再注意身体，将重心放在臀部和坐垫之间，开始注意自己的呼吸。此时把身体...
朋友们好,有没有人知道打坐入定了脑子里是不是什么也没有不会去想了
空空旷旷的，看不见景物，但能感觉到身边发生的事情，听见很远的声音，心里非常平静，呼吸会越来越小，但能感觉到在呼吸，外人看不见呼吸，入定的感觉，就好些是睡觉一样。越想进入越进不去，睡觉也是，越着急谁就越睡不着，在入定前，大脑什么都不可以想，不要急着入定，自然就会进入定中的 ...
坐着的时候忽然感觉脑子里有失重的感觉?不会是地壳运动的电磁波吧?
那是你小脑因主动原因或非主动原因未能及时维持正常生理功能，造成的一瞬间的脑灰质表膜电位发生强烈变化，从而造成感官上的错觉。如果你身体健康从未有此现象则没有关系，如果你有别的类似神经衰弱或脑部疾病，那请快快就医，祝你身体健康！
打坐的时候为何脑子里会有唱歌的声音
打坐静下来，在静的状态下，听觉功能会被放大，变得敏锐，有些人能听到平时听不到的声音，看到平时看不到的画面。脑子里有唱歌的声音，明白是静的状态，不去管这些声音。本来是可以用耳通圆根法门若有若无的听脑袋声音的，但如果不会用心，声音又在脑部，容易引起气机在头部聚集，出现问题，所以不建议...
冥想的时脑子里想些啥
平常一个人冥想的时候在想些什么？这是我想知道的，也是我发这篇文章的目的 先说说我冥想时候的经历吧。每次开始之前，会放轻音乐，盘腿坐在那里，背部挺直，开始深呼吸让自己的呼吸平静而缓慢。想象自己的头、身体、脚依次放松，用意念去想象让这些部位放松下来，想像身体的每个部位如面团似的柔软无力。
打坐时没有什么观想,脑海里什么都是空的,这是好,还是不好?
无想是最究竟的正法，所以几乎每本佛经中，佛陀都会强调无想的重要性，只有那些大邪师，才诽谤无想，而昏沉其实是另外一回事，是你自己没控制好心灵，没有警觉心灵的细微变化与放逸，所以才会产生昏沉与掉举，别胡乱抵赖是因修无想造成的。--- 尔时世尊，即说此偈，而叹颂曰 不猗心意识，分别诸行本...
坐时间长了会变笨吗?
坐的时间长了你会觉得思绪就会乱脑脑袋变得空白，啥也想不出来，但是当你离开座位下楼买杯饮料，活动活动，你有感觉自己好像是活了一样，长时间的坐着，不活动你的血液就不循环，身体就会变得疲惫，就算是机器人也会坏需要检修，何况是人呢？曾经有国外学者研究发现老人长时间坐在轮椅上会导致记忆力下降...
孟州市硫酸回答： 当有人知道我在练习打坐后,经常会问:打坐的时候想什么?我告诉他:“什么都不想,只是观察而已”,对这个答案,问者往往会迷惑.跏趺坐之后,收摄六根,此时,除了数息、念息外,我的角色只是一个观察者,“冷”眼旁观,不再使用...
宫缪15584249356问： 打坐的时候想什么? - ？
孟州市硫酸回答： 六根清净 心无杂念
宫缪15584249356问： 打坐的时候如果心一直静不下一直在数数,要不然就是一直在想什么,想得自己都控制不住心的话到底要怎么办 - ？
孟州市硫酸回答： 即使不打坐,都是杂念纷飞,只是没有觉知而已,通过打坐而关注到原来念头这么多,这就是觉察,我们的心,平时大多时间是处于瀑布一样,心的流量特别多而且快,通过打坐,能让瀑布变得缓慢变成河流,然后再变成小溪,心流量越来越小,越来越慢,最后变成平静如镜的湖.打坐的过程,觉察到念头的升起,不要惧怕它,也不要逃避它,也不要追逐它,关注呼吸.经过一段时间就越来越好了.
宫缪15584249356问： 静坐时头脑要不要想什么？
孟州市硫酸回答： 不是的,可以想一些是心情放松的事情!
宫缪15584249356问： 打坐时,脑袋和心里静不下来 - ？
孟州市硫酸回答： 阎浮提众生,耳根罪利.此方真教体清净在音闻.听歌是熏修,你想静下来平常要注意少听嘈杂声,可以转为听佛号听咒语.可选自己喜爱的佛经咒语梵呗,选定一、两种不断熏染耳根,这样以后打坐时可一心专注于咒声,容易静定.初学静坐,妄想纷飞不必烦恼,只要坚持去坐,久久自有成效.另外,衷心建议可参看南怀瑾老师关于打坐的一些视频或著作,对必将你大有帮助.
宫缪15584249356问： 打坐的时候出现灵动现象,是怎么样的? - ？
孟州市硫酸回答： 任何事物都有正反两个方面,打坐静修也是如此.如果我们能处理好反的一面,正的一面自然就显现出来了.在打坐静修时可能出现的反面现象可分十种: 第一、散乱状况: 如果打坐静修时出现散乱状况的话,应该怎么办呢?这个问题对于初...
宫缪15584249356问： 静坐冥想对人的心智有什么好处? - ？
孟州市硫酸回答： 冥想是一个将意识、感官撤回心灵内部的过程.一般人冥想只要求放松就可以了,做法有很多种,比如想象美好的环境,把精力集中在某个声音(可以是心灵上的),或者采取佛、道的念经.对于声音这个我特别提一点,最好是“奥母”(Aum)...
宫缪15584249356问： 关于打坐的问题 - ？
孟州市硫酸回答： 打坐的时候容易胡思乱想. 刚开始的时候静不下来,甚至感觉气闷,胸闷,腰酸腿疼,白天里发生过的事情,像放电影一样不断地出现在脑海之中,这个时候,人最容易受外邪打扰,平时极细微的声响,温度变化等等都会放大无数倍,感觉逼真...
宫缪15584249356问： 人在打坐的时候要明白哪些道理? - ？
孟州市硫酸回答： 不可有一丝杂念,万物万法皆空,无相无形,所见所想皆如梦幻泡影般,不要受心所动,无一丝所贪所随之,不要受外界干扰能达到这点就OK了!
宫缪15584249356问： 打坐的时候怎么让大脑静下来不去乱想 - ？
孟州市硫酸回答： 心静如水.这是古人说得,应该有他的道理.其实是指一个人的心态平静,好像古井中的水,波澜不惊.慢慢的就会平心静气了.
