正确的冥想脑子想什么
什么叫冥想?怎样冥想?能锻炼脑子吗?
在冥想中，对象的真实本性放出光芒，不再受感知者的心的扭曲。冥想是一种感知状态。最高的冥想是由真我与宇宙联合而产生真理、明辨、喜乐的知觉。冥想字面上的解释：冥，就是泯灭。想，就是你的思维、思虑，冥想就是把你要想的念头、思虑给去掉，找到感知。随时随地可以进入无思虑的这种状态。冥想是...
冥想好处和如何开始冥想
2）避免为小事分心。3）更健康。首先要找一个不被打扰的地点和时间。 1）坐直。不要躺下，躺着有可能睡着。2）冥想之前要禁食。3）不一定盘腿坐，坐在椅子上也可以。4）之前冲个澡有助于冥想。5）不需要点香或者蜡烛，但这么做可以营造一些气氛。6）最好在早上冥想。 刚坐下时，你的脑子可能乱...
简单的说什么是冥想
现在的冥想来自于MEDITATION的翻译,也会把MEDITATION翻译成为静心、静修,基本上在网络上把奥修的东西翻译成静心。 冥想课程就是禅的课程。冥想、禅是一种感知状态。 什么是感知、知觉:知觉就是说,你打了我一下或被开水烫了,我感知到了疼,是一种知觉的感应。DHYANA:我们的头脑经常处于一种思虑的状态,老在想东西,...
改变脑子里的冥想
冥想的好处：1、能够更加的了解自己，知道自己的内心是什么状态。这和心理学疗法里的主观想象很类似，只是它使主观变成一种无意识的状态，并将无意识作为目标去实践，这样可以更明确的知道自己在什么。简单来说就和一些视觉占卜的原理一样，通过观察龟壳，鸡肠，火光，水晶球，咖啡渣……潜意识的发觉图案...
冥想到底是什么?
OM（AUM）语音冥想（OM Meditation）在印度的文明中，语音唱诵的历史大概有五千年了，是瑜伽和其他精神修持中不可缺少的内容。一些精神修持者相信语音唱诵有非常强大的效力，一些人称语音唱诵是一种改变意识和觉知，提高精神和心灵力量或者能量最原始、基本的方法。帕坦伽利的《瑜伽经》中介绍消除头脑（Citta...
到底什么样的体验是冥想,如何能够冥想?
当你学会集中精神以后，可以进入下一步：什么都不想，心无杂念。做到这一点很困难，有一个办法是：每当有什么想法钻进你的头脑，你要有意识的将它抛出去。过一段时间，你就能学会如何排除杂念。你不再受各种思想的控制，你开始找到真正的自己。 冥想（meditation）是一种改变意识的形式，它通过获得深度的...
打坐时脑子应该想什么?
打坐的时候脑子里想些什么 你打坐过就知道了 什么叫妄念纷飞。没有由头的念头，就像海中的无数的鱼。你也不知道会遇到什么念头，而你往往跟随而去。打坐的时候怎么才算是悟道 头脑应该想什么 思绪放空，什么也别想 打坐是脑子想什么 冥想。进入冥想方式有很多种，大多数都是要求想某个字或者某个词，...
什么是佛教中的冥想? 怎么修这个冥想?
你说的冥想就是佛法中的禅定，具体做法就是打坐静心，参一句话头，如“念佛是谁”，或是默念佛号也可以，关键是把注意力都集中在它上面，也就慢慢不生起其他的杂念和妄念了。打坐一般要在屁股下面准备一个垫子，这样盘腿的时候舒服一些，还要准备一个毯子盖在腿上，防止打坐的时候双腿着凉，打坐结束之后...
自己为什么要冥想?怎么冥想,说说看法?
首先你要确定你冥想的目的，有的人是为了减轻工作压力放松心情，有的人是为了强身健体，有的人是为了开发人体潜能。如果只是为了放松心情的，那就只要冥想一些愉快的事情，别去想负面的内容就可以，让心充满愉悦。如果是为了强身健体的，那就要把冥想当练功来对待了，时间也要适当长一点，最好是一小时...
冥想是什么概念?冥想与想象的区别?
如果采用不合乎自己的冥想法时，不但有痛苦，而且更是白费心力，最后只有带来身心的疲劳。凡是可以达到「无」心，也就是能够停止低我意识(左脑意识)的活动，任何一种冥想法都可以，也是对其人的最正确冥想法。不过，这种合乎自己的冥想法只能靠自己的感性来判断，别无它法。另外，《脑内革命》作者春山...
泉山区先瑞回答： 楼上的 复制的就别说了 冥想主要是想些你最近发生的事情 这些是杂念,当到你放开了之后,心灵就会出现一种混沌的局面,思想很放松,舒服,精神保持在一定时间后,就会退出那种状态,应为又有新的杂念闯入,如果坚持每天冥想,这对于自己来说是一个很棒的选择,消解疲劳,快速恢复精神,有时候晚上冥想时,遇到那种状态,还会不想睡觉呢.冥想是闭着眼睛的
楚郑18914017507问： 冥想时 脑子里该想些什么 - ？
泉山区先瑞回答： 让冥想音乐通过耳朵流入心田.想着音乐
楚郑18914017507问： 冥想是什么.?想什么 - ？
泉山区先瑞回答： 冥想是瑜伽实现入定的一项技法和途径,把心、意、灵完全专注在原始之初之中;最终目的在于把人引导到解脱的境界. 瑜伽者通过冥想来制服心灵,并超脱物质欲念;感受到和原始动因直接沟通.通过简单练习冥想,即可帮助人们告别负面情绪,重新掌控生活.
楚郑18914017507问： 冥想的时候你们都在想什么? - ？
泉山区先瑞回答： 冥想,正确的状态是什么也不想,让心灵和思维完全放松、放空. 有些瑜伽课上知,老师在冥想中会引导学员去想些什么来进入意境,其实这也是一种向真正的冥想过渡. 说实话,最初我习练时胡思乱想的道内容比你们还多还杂,整个脑子里就像跑着一内匹野马,那个狂野啊!呵呵 ,出现这种情况没有关系,不要责备自己,就想拉着不听话的孩子一样把思绪在拉回来继续,时间容久了,你就发现自己学会控制了 学会内观了 学会冥想了! 查看原帖>>
楚郑18914017507问： 冥想的时候要想什么?？
泉山区先瑞回答： 要与你周围的事物要想的一样,这样你才能融入环境.
楚郑18914017507问： 每天做冥想的时候,应该想些什么? - ？
泉山区先瑞回答： 似想非想,似空非空.心平则气顺.心静则智高.化欲望为平和,化烦躁为安静.融入自然.心清如水.就是最高境界.
楚郑18914017507问： 冥想是在想什么? - ？
泉山区先瑞回答： 神游太虚幻境.想当皇上就是皇上.想当大侠就是大侠.金银美女要啥有啥 .够快乐的!也算是一种思想训练.有些人神经较弱睡眠不好.无妨想些深山修练等,总之冥想就是心中爱想什么想什么想什么.每在睡觉前想上一阵.会把白天生的气消除很多.睡觉也好多了!
楚郑18914017507问： “冥想”的意思是想呢还是不想?这时候的大脑应该是什么状态? - ？
泉山区先瑞回答： 冥想,科学一点讲,是你专注一件事,使自己的脑电波微弱,但是交感神经和副交感神经自主活动,你的身体还是健康的,其实和植物人的状态差不多;而通俗一点讲,就是发呆.
楚郑18914017507问： 冥想时要想什么? - ？
泉山区先瑞回答： 冥想是就是不要想训练之前的那些杂事、 要让自己的心平静下来、 训练时全身心的投入训练! 这是我们教练告诉我们的.
楚郑18914017507问： 冥想的时候想什么? - ？
泉山区先瑞回答： 一直念阿弥陀佛.附录:印光大师念佛及摄心之法 (一) 摄心之法,莫先於至诚恳切.心不至诚,欲摄莫由.既至诚已,犹未钝一,当摄耳谛听.无论出声 默念,皆须念从心起,声从口出,音从耳入.……所谓十念记数者,当念佛时,从一...
