手腕背伸
手掌向下压手腕很疼是怎么回事
腕关节背伸的时候受力腕关节出现疼痛，常见的有两个原因。第一个原因就是腕关节的慢性劳损或者急性损伤，常见于腕关节的高负荷的长期劳作，以及运动或者工作中腕关节的急性损伤，导致腕关节的韧带、关节囊，甚至腕关节的骨质出现了损伤。当腕关节背伸受力的时候，产生了牵拉、刺激、产生疼痛。第二个原因...
在日常生活中,桡神经损伤的临床表现有什么呢?
桡神经的损伤部位不同，表现也是不一样的。在手背桡侧有皮肤感觉缺失区，但是因为邻近神经的代偿关系，感觉缺失常常不明显或仅为感觉减退。桡神经断裂伤之后腕关节不能背伸，导致腕下垂，掌指关节不能伸直，拇指也不能背伸和桡侧外展。如果桡神经断伤部位在前臂，临床上不出现腕下垂，其主要症状是掌指...
手腕肿痛及掌屈活动受限的临床检查
手腕肿痛及掌屈活动受限多发生于桡骨远端骨折的患者，手腕疼痛肿胀，尤其掌屈活动受限。手腕肿痛及掌屈活动受限多由于间接外力引起，摔倒时，肘部伸直，前臂旋前，腕部背伸，手掌着地。应力作用于桡骨远端而发生骨折。即腕部背侧隆起，掌侧突出。尺骨茎突轮廓消失。腕部增宽，手向桡侧移位。尺骨下端突出，...
腕管综合征的症状
腕管综合征的常见症状包括：第一、手麻，表现为拇指、食指、中指、无名指一侧的麻木，如果细摸手指会有皮肤发厚的感觉，出汗会减少，严重的时候会夜间麻醒，待手特别麻的时候，甩手能够缓解一部分麻木感，手经常处于手腕背伸或者是长屈的位置，也容易加重麻木，比如骑自行车扶车把时间长了，手也会麻木...
怎么远离“网球肘”?
但肱骨外上髁炎有时常与颈椎病同时存在，这时除肱骨外上髁部疼痛以外还可能有颈疼痛不适，手指尖麻木或手的肌肉萎缩。有时肱骨外上髁炎与桡神经深支或浅支受压同时存在，这时病人可出现腕背伸无力或手背区、虎口区麻木。一般情况下单纯的肱骨外上髁炎不伴有虎口区麻木及腕背伸障碍，也无肘关节活动...
九种办法教你远离“鼠标手”
手部在功能位置上活动，是最符合生物力学原理，最有利于手部发挥功能的。使用鼠标时，腕背伸20~25度，前臂与食指、中指指尖处于同一平面，手腕、手臂不要悬空。可以用一个柔软的手部软枕垫高手腕，以减轻手腕压力。移动鼠标时不要用腕力，要尽量靠臂力及手指，以减少手腕受力。9、锻炼手腕肌肉 在办公室...
什么叫COLLE"S骨折??
Frykman为明确骨折的发生机转，进行了新鲜尸体的静力学和动力学试验。于48个肢体标本中32例发生了试验性桡骨远端骨折。在静力学试验中证实了腕於背屈40～90°之间，可产生桡骨远端的松质骨骨折；对男性而言，产生骨折的外加载荷大于女性。腕背伸角度的大小与所需之载荷力有关，背伸角度愈小，造成骨折...
都是摔跤惹的祸腕部骨折
3、Barton骨折：又称桡骨远端关节面骨折伴腕关节脱位。在腕背伸、前臂旋前位跌倒，手掌着地，暴力经腕骨传导使桡骨关节背侧发生骨折，腕关节也随之向背侧移位，约占桡骨远端骨折的2；反之，当腕关节屈曲、手背着地时受伤，可发生桡骨远端掌侧关节面骨折及腕骨向掌侧移位，此类骨折较少见。大部分表现为...
怎么不用哑铃,就可以锻炼手腕
步骤1-6 先右手后左手进行 步骤1 身体站立，双上肢自然放松，下垂于身体侧方 步骤2 右上肢伸直，向前、上移动达肩关节水平（肩关节此时前伸达90º），手掌朝上。手指尽量分开，腕关节向下弯屈（背伸）直到手指指向地面 步骤3 手指和腕关节向上移动，同时握紧拳头，屈曲腕关节，使拳头尽量指向...
10类常见运动损伤及其预防处理
(3)月状骨脱位和月状骨周围脱位:损伤后多有典型的腕背伸、掌侧隆起畸形,还可出现手指不能完全伸直,拇指、食指及中指感觉迟钝现象。 (4)腕急性创伤性滑膜炎:关节滑膜因受到挤压牵扯而损伤,引起肿胀出血,关节积血、积液、局部出现压痛,关节活动受限等症状。 对上述损伤应先处理骨折。对创伤性滑膜炎应加压包扎,夹板...
剑阁县山香回答： 腱鞘炎的治疗除了选择适合的方法外,生活中的自我调节是很有必要的,避免长时间活动,可以适当的休息,进行缓解活动或者按摩,适当的按摩能缓解紧张的肌腱,需要坚持去做,常见的按摩方法有: 1、按压合谷、阳溪、阳谷、曲池、小海...
亢晶17058668911问： 手腕不要做强力桡偏背伸活动什么意思 - ？
剑阁县山香回答： 就是不要强力向大拇指那边偏,和向手背那个方向翘.
亢晶17058668911问： 用哑铃怎么练手臂肌肉 - ？
剑阁县山香回答： 坐姿哑铃腕屈伸 锻炼方法 1 仰卧屈臂上拉 目标部位:下胸部和背部 方法:仰卧在平凳上或硬板床的床边,肩胛上部和头部悬空,以后背中部支撑上身,两腿分开踏地.两手虎口相交,手掌相叠共握一哑铃垂于脑后,肘关节弯曲.沿弧线把哑铃...
亢晶17058668911问： 肩 - 手综合征如何预防? - ？
剑阁县山香回答： 肩手综合征的预防相当重要.一旦发生,不但给患者带来痛苦,而且会严重影响上肢功能的恢复.对本病的预防主要有以下几点: (1)良肢位的摆放:要求在任何体位时都应避免腕关节的屈曲,保证腕关节尽可能处于背伸位.例如:在仰卧位...
亢晶17058668911问： 左手半握,平放着的时候,手臂中间一根筋会不自主的抽动,并拉扯整只手小幅度向上抽动.在左手保持握手机 - ？
剑阁县山香回答： 现在鼠标的造型虽然多种多样,色彩斑斓,但是依然保持了三十年前发明之时的基本的外形,也传承了三十年前的 基本操作形式:手心向下手掌横着,以手腕为支点、手背背伸弯曲.手指悬在按键的上方,按动时手指要保持伸直 ,以手指根的...
