成人如何自学武术
成年人能学习武术吗
成年人可以学习武术。吐痰不挂嘴，尿尿不湿鞋，就可以习练武术的。成年人没有武术基础可以先从简单的基本功本学习，循序渐进，慢慢学习复杂难度高的动作。
本人想自学传统武术查拳和少林太祖拳,有跆拳道和散打基础,知道腿法发力...
不可以！先入为主的道理你用该明白。就算有师傅教你，只要你放不下以前学来的东西和习惯，你都练不出纯正的中国传统武术的风采。更何况是自学了，那只会练出来打的不伦不类。腿法和发力是两回事，拳法和发力也是两回事，法有很多种，发力更是有很多种，你还有很多要学的。充其量你只是知道出腿、...
身体虚弱但是想学功夫的人最好从哪些功夫或基本功练起?
把气运到筋骨皮，以对抗外力，外人看起来很有劲力，就是外家气功！练少林一类的蛮练功夫。走中间的，就是以昆仑峨嵋为首。静坐下来练气的，就是静坐功了。有道家和佛家的坐功可以深造。气功入门心得《练功夫，必练气功，无师可自通！》，我已经贴在百度的自学气功太极拳者乐园吧http:\/\/tieba.baidu....
少林寺武校:没学过武术的人学武怎么入门快
如果我说你需要多思考，多练，多下功夫，肯吃苦，不懂要请教师傅，认真体会。顺便注意饮食营养，合理休息。你会不会觉得正确答案是废话？
本人想自学武术,什么武术实战好用又可以自学的?请推荐。截拳道可以吗...
本人想自学武术,什么武术实战好用又可以自学的?请推荐。截拳道可以吗? 我来答 10个回答 #热议# 武大靖在冬奥的表现,怎么评价最恰当? 流浪的卡 2008-01-20 知道答主 回答量:32 采纳率:0% 帮助的人:8.3万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 柔道的起源与发展 柔道诞生于日本,为日本人民...
我是一个想学武术 我想要一套系统的训练方法,有人愿意教我嘛?_百度...
不要小看这个简单的姿势，实践证明，它有多方面的效用。 首先，它能使你内脏坚实，强化你的骨骼结构（正因为如此，它在强身健体、 防病治病方面也有莫大益处），承受外力击打。你如果能连续支撑 2 分钟左右，可让别人在你练功时击打你的胸肋部，你会发现一般人的拳脚休想伤害你。你能连续支撑 5 分...
我是个初中生,喜欢武术,想学八极拳,但家里人不会让我去学,我想请教一...
如果自己练没人教的话，连得越久跑得越偏，最后发力和架子想改都改不过来了。如果真的喜欢的话，建议找一个师父坚持学习，如果条件不允许，可以先坚持跑步，压腿。锻炼自己的柔韧性和心肺功能，等到有机会再系统学习会比平常人练得更好。俗话说练拳容易改拳难，如果柔韧性和体力好的话，八极拳即使你...
一个人怎样练好武术?
建议练散打，传统的武术一般是表演的性质，没有太多用处，好看没用，什么内功什么气功都是骗人的。只有现代搏击术才是实战的好东西。
武术能不能自学?
来到这里才发觉，练武术的人实在太多了，不过能打的实在太少，毕竟他们都是练习套路的，各种套路让人看得眼花缭乱，但只看看还行，在我看来他们不堪一击。 如果说自学武术没有用，那么我大学第一节长拳比赛，又怎能拿到第一名呢？ 如今，毕业已五年余，偶尔在公司文艺晚会我都拿自己自学的武术出...
如何自己一个人不用别人来教,自己锻炼学会防身的武术?
先把自己的身体锻炼好 让自己的身体的反映尽量的快 建议多去 打乒乓球 或者去打篮球 身体方面自己多多锻炼就好了 在看看书 介绍人体的弱点 还有一些发力法 应该就可以了把
图木自治县市琥珀回答： 练武术要有几个条件:1、肯吃苦,贵坚持2、力量(力量训练的方法很多:俯卧撑、引体向上等)3、柔韧性(压腿、下腰等)4、耐力,即体能(长跑、等山等)以上只是一些基础条件,至于套路可以看视频学习,网上很多的,自己去找找
查胆19649342507问： 上班的人如何去自学武术?因为要按照法定规定上班,所以时间不是很多 ？
图木自治县市琥珀回答： 新手要从基本功开始练习,先练习柔韧性、爆发力、反应能力,这些因素在武术中最重要,早晚都要练习.如果没人指导,可以买些教材.
查胆19649342507问： 自学武术,从何练起?需要注意什么?诚心想学,本人身体差,想强身健体,请教懂的师傅!非常感谢! - ？
图木自治县市琥珀回答： 我大部分就是靠自学的,我很负责的告诉你,自学武术一定会比去一般的武馆学得好!记住自学武术的重要几点:1、教练(谁教你)现在网络很发达,在网络上到处可以收集到各种武术的教学视频,各种武术名师大师的教学片在网上都有,网...
查胆19649342507问： 怎么样自学武功 - ？
图木自治县市琥珀回答： 想练功夫,身体素质一定要到位,比如说,跳绳、跑步、俯卧撑、仰卧起坐,这些对于你来说,如果都不在话下,那么, 每日慢跑30分钟 每日蹲起30左右,量力而行,适当可以增加负重 每日增加1~2个逐日递加 每日俯卧撑30左右,量力而行,适当可以做拳卧撑 每日增加1~2个逐日递加 建议不要闭门造车,找专业的学习班进行学习才是正道
查胆19649342507问： 自学武术需要注意啥? - ？
图木自治县市琥珀回答： 1、 自学武术必须要有坚强的意志和信心.不怕困难,要知难而进练功夫不能间断:“冬练三九,夏练三伏.”贵在坚持. 2、 自学武术必须选好拳术种类,先学拳术再学器械.如遇上一个师傅教很多徒弟,他是很难一个一个、一式一式的耐心...
查胆19649342507问： 如何能自己自学功夫 - ？
图木自治县市琥珀回答： 可以啊教你一龙抓功.卖一大缸放满菜油,里面放一个柚子大小的滑的圆球,每天用手去抓100下.那天能把它抓起来,你的龙爪功就练成了.
查胆19649342507问： 怎么样去学习武术 - ？
图木自治县市琥珀回答： 首先要树立起坚强的意志,练武不能够三天打鱼两天晒网,要夏练三伏,冬练三九,持之以恒地坚持下去.再者就是要拜一位老师系统的传授技艺.一般武术的练习是从基本功开始的,先进行抻筋踢腿及站桩等训练过程,再进行武术套路的训练,这一过程的时间较为长久,也是最长功夫的时期.之后还要进行技击等方面的练习,来提高实际格斗水平.在此基础上还要进行各种功法的训练,武术门派较多,各门派的具体练习方式也是不同的,要看所学拳术情况而定,练武不练功,到老一场空,此项环节为重中之重,万望不可懈怠.
查胆19649342507问： 我怎么自学武术呢? - ？
图木自治县市琥珀回答： 关于柔韧性的修练 一、关于正压腿 在压腿的几种方法里,正压腿是基础,也是习练者感到吃力的方法.初练者常存在以下问题:低头、弯腰,急于用头碰脚,胸部和腿之间出现一个大空儿,还有的站不稳,像要后倒似的,甚至出现腿部韧带受...
查胆19649342507问： 怎么才能自学武术 - ？
图木自治县市琥珀回答： 自学武术,要有一定的悟兴,否则势必走寻常人都走的弯路,动作的规范,技巧,应用,全靠自己悟,多见识.如果没有的话,难度可想而知.自学武术并不是不可能.但是,人们说得好——明君一席话,胜读十年书,有些动作人家不示范,不讲解,自学者可能一辈子也悟不出其中的奥秘来.因此建议有条件的话,还是拜师学艺吧.
查胆19649342507问： 怎么自学练习武术呢?弄成为高手吗? - ？
图木自治县市琥珀回答： 请你切记:武术两个字当中有一个是“术”字,也就是说武术根本就不是一种可以自学的功夫,要是你自己去练的话除了基本可以达到强身健体的效果之外,必然会在“术”这个问题上走很多弯路,要不怎么就有那么多的武林豪杰都在江湖上抢什么“谱”呢?更何况还想成为什么“高手”?我想你我在这一类影视剧作品中没少看吧?建议你,如果真想在武术上有所作为,必须去找师傅或教练,而且还要想清楚想学哪类武术(门派),如果你自己做不到,那就练一练广播体操或者健身操之类的就行了.
