慢蝶泳视频欣赏
谁有游泳教程包括蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳的视频下载
这里有很多，去下载吧 http:\/\/hi.baidu.com\/%C0%CB%D1%C4%B9%C2%D3%B0%C2%DB%CC%B3\/blog\/item\/6086e6d58b72ae09a08bb709.html 参考资料：浪涯孤影论坛
几种常见的游泳姿势中,哪种速度最快?
速度依次是：自由泳、蝶泳、仰泳、蛙泳、男子100米的世界分别是：自由泳47"84, 蝶泳50"76, 仰泳53"60, 蛙泳59"94.所以自由泳最快。原因是：自由泳 在自由泳项目比赛中可以采用任何姿势(由于爬泳最快，所以在自由泳赛中运动员多用爬泳)。自由泳是身体俯卧在水中，几乎与水面平行，依靠两臂轮流...
女生,已经学会了自由泳和蛙泳,有必要学仰泳和蝶泳吗?
一\\\\初学者学习游泳的顺序最好是： 蛙泳－－自由泳－－仰泳－－蝶泳or自由泳－－蛙泳－－仰泳－－蝶泳 其中： 自由泳速度最快。 蛙泳最适合锻炼身体。尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线。 蝶泳姿势最美，象美人鱼。 仰泳最省体力，适合自救。 二\\\\学蛙泳窍门： 手－－向侧后“下”方划水。划水时...
刘子歌女子200米蝶泳世界纪录2分01秒81到底被认可吗 为什么很多赛事上的...
2分01秒81那个成绩是刘子歌在全运会游出的，世界纪录只承认在世界大赛上创造的成绩，所以你要是有所留意的话就会发现像全运会这种不够世界级别的比赛上出现比世界纪录好的成绩时，官方的说法都是某某某超世界纪录而不是破世界纪录。
2008中国47枚金牌的分布
第16金 8月13日 15点35分 王峰, 秦凯 [跳水]男子3米双人跳板 469.08 报道 图片 视频 第17金 8月13日 17点01分 刘春红 [举重]女子69公斤级 286 报道 图片 视频 第18金 8月14日 10点46分 刘子歌 [游泳]女子200米蝶泳 2分4秒18 报道 图片 视频 第19金 8月14日 12点50分 杜丽 [...
我喜欢游泳,可是现在不怎么会?谁能给点建议?有没有游泳初学的视频
说实话吧，一般要学游泳先学喝水，多与水接触。不要怕被水淹到（这点很重要怕水永远不会水）。找个会水的人教教慢慢适应。渐渐你就会水了。我就是这么学的。
蛙泳的正确姿势视频
3、手臂可类似蝶泳向下(约与水平面成40度)向内大辐度半球型划水，划到较多的静水量，附带推举肩膀向上，水平式蛙泳由于手臂向下划水的角度较小(约与水平面成10度)，划到的静水量较少，产生向前之推力亦小。上半身向下滑游时，可将腹部的水往后推，产生类似蝶泳的'推进力。讨论：水平式蛙泳好比是...
怎样游泳能锻炼腹肌
1、游泳是可以帮助锻炼腹肌的。2、游泳的四个泳姿对于腹肌都有一定的锻炼效果，其中效果最为明显的是蝶泳和自由泳。蝶泳是靠腰腹带动腿部整个下肢做海豚腿，因此对腰腹力量和协调性要求非常高，蝶泳对腹直肌锻炼是立竿见影的，因此蝶泳选手往往拥有强大而漂亮的腹肌。而自由泳也是锻炼腰腹肌肉很好的运动...
在2008北京奥运会获得金牌的外国选手有哪几位?急急急~~~
花样游泳集体 奖牌 选手 国家 赛果 金牌 俄罗斯 俄罗斯 99.500分 花样游泳双人 奖牌 选手 国家 赛果 金牌 阿纳斯塔西娅·达维多娃\/阿纳斯塔西娅·叶尔马科娃 俄罗斯 99.251分 男子佩剑团体 奖牌 选手 国家 赛果 备注 金牌 法国 法国 45-37 女子花剑团体 奖牌 选手 国家 金牌 俄罗斯 俄罗斯 奖牌 选手...
游泳的转身技术请指点或者提供视频、网址
转身动作是分泳式的,如果你是自由泳或仰泳,是单手确壁后头马上朝下 作翻滚动作,把身体翻滚过来后,双腿蹬壁.若是蛙泳和蝶泳则要一定要双手触壁,左手不作任何动作,随身体转身,右手在半空挥臂 待身体转身后,右手和左手一齐伸直,双腿蹬壁.我在专业队也有那么段时间,希望能给你讲得清楚 但这个东西...
荆州市鼻炎回答： 视频教程的话比较系统的是央视的《跟我学游泳》,由贾小军讲解,以入门和训练方法为主.手臂练习的视频比较好的是《成就冠军之路》,由美国著名教练传授,网上能找到中文字幕的.蝶泳腿的视频比较多且杂,很多人跟着＂全浸＂学习,是把蛙泳和蝶泳联合起来教学的,个人其实认为并不好,看每个人的个人喜好了.如果你有悠游网的账号,还有个比较好的选择,你去找sarasaralee的蝶泳四部曲,上面图、文、视频并茂的介绍了蝶泳从入门到进阶的全过程,按照上面的方法练习是比较好的,推荐看看
寸晶18793477448问： 谁懂“蝶泳”怎么游? - ？
荆州市鼻炎回答： 蝶泳 1、蝶泳的手入水点在两肩的延长线上,以大拇指领先,斜插入水. 2、入水后,肩、肘前伸,两手沿曲线向外、后、下方抓水.两手分开到肩宽时,屈肘,加速划 水. 3、两手分开到达到最大宽度后,手臂转为向内、向上和向后划水,...
寸晶18793477448问： 蝶泳换气的技巧 - ？
荆州市鼻炎回答： 当臂入水时,用鼻嘴开始均匀吐气.推水时抬头,手出水时张大口吸气,臂移过肩时憋气.腿臂配合要领是:手入水时 第一次打腿,手推水时第二次打腿,推水结束打腿也结束.第二次打腿时膝屈的角度较大,打腿用力程度较大. 蝶泳的呼吸...
寸晶18793477448问： 如此蝶泳,谁都向往啊...？
荆州市鼻炎回答： Kaio的200m,破世界纪录,真是天生游蝶泳的,爆强,174身高居然游进1分50, 短池赛那么多转身劣势都不是问题
寸晶18793477448问： 蝶泳的注意事项 - ？
荆州市鼻炎回答： 蝶泳口诀一、蝶泳打腿象海豚,腰带双腿鞭打水. 打水双腿要并拢,臀部发力要记清. 双腿内旋踝放松,收腿提臀腰腹挺. 二、蝶泳移臂象蝴蝶,低头送肩臂前移. 入水展肩抓住水,高肘划水臂内屈. 双手同时对准水,两臂推水要用力. ...
寸晶18793477448问： 蝶泳和仰泳的姿势. - ？
荆州市鼻炎回答： 仰泳 1、臂划水时,出水以大拇指领先,移臂时手臂与水面垂直,上臂贴近耳朵.移臂过程中手臂旋转,入水时小拇指领先插入水中. 2、如果以头的位置为钟表12 点,两手的入水点在11点和1点的位置.手入水后先直臂下划. 3、两臂划水应...
寸晶18793477448问： 大家说说完全不会蝶泳的人按哪个视频练比较好 - ？
荆州市鼻炎回答： 完全不会的人还是从最基础的练习,贾小军的蝶泳视频比较简单,容易入门,但是个人认为真正好的还是美国的一个叫蝶泳什么冠军之路的,优酷上有中文字幕版,那个着重对于蝶泳臂的教学,感觉更容易上手
寸晶18793477448问： 蝶泳怎么游? - ？
荆州市鼻炎回答： 第一步:学习躯干和腿部动作 陆上模仿 原地站立,两脚尖内扣成“内八字”型,两臂上举或背于身后,做挺腹、提臀、伸膝的动作.开始可分解进行,逐渐把挺、提、伸连贯起来,这种体会腰腹腿的波浪动作. 水上练习 1、滑行先打爬泳腿,...
寸晶18793477448问： 蝶泳怎么游,既快又不累 - ？
荆州市鼻炎回答： 蝶泳最累人的就是狂暴迅猛的蝶泳臂, 没有它,你休想漂亮的跃出水面进行换气和空中移臂. 正确的蝶泳臂会让你在速度及疲累上得到双赢的效果, 其动线就是一个大S型,由2,11点方向为起点,向外绕一大弧线, 至耳高度改朝向内切水,手掌并从本来朝外改而朝内, 双掌向内切水至下巴下处会合,接着向下向外推水直至姆指扫过大腿外侧后出水.而第二次打腿的时间点也要注意, 蝶泳臂起动开始到双掌在下巴下端抱水这一阶段为曲腿, 抱水完成后向下向外推水时,蝶泳腿开始发动,强力鞭抽出去, 掌握了这个正确蝶泳臂路径及鞭腿的发动时机, 那么你的手不但不会太累,而且会以更省力的方式跃出水面, 以上答案希望能帮到你.
寸晶18793477448问： 高人指点蝶泳技巧？
荆州市鼻炎回答： 蝶泳手部动作和蛙泳前面是一样的! 要水划水!蛙泳这个时候是夹一夹报水!蝶泳这个时候应该转臂!完后出水 告诉你蝶泳几个误区: 1.入水的时候一定要钻水(这个很关键)如果你不钻水你会1.你这个胸压下去如水!肯定组水!2.你根本就无...
