感觉活着好累好抑郁图片
我最近一两个月老觉得活着好累,脑子时不时的冒出自杀的念头,我是不是...
由心理学来看 你可能得了抑郁症 抑郁症的特征是对“生”感到麻木 觉得自己没有价值感 觉得自己很木 时间是维持了一个星期以上 你已经一两个月了 你必须去看心理医生 不要有看心理医生就代表自己有病的错误心里 你能意识到自己的心里异常 说明你还是清醒的 如果愿意做出改变 才能得到痊愈 抑郁症其实...
...我觉得自己不配活着 想死,又没有勇气 活着好难好累
既然你还年轻，生活才刚开始，只要敢想敢做，去找自己的人生，正所谓二十岁不是用来脱单的，是用来脱贫的，活着不需要比别人更好，只要过得比昨天更好，有希望有追求有满足，至少拼过就不遗憾，我们还未战斗，不要轻言妥协。骏马面前无鸿沟，庸人面前全是砍。相信你找到目标就开始努力吧，为了爸爸妈妈...
我压力很大,活着太累了,不想活了怎么办?
这些都是暂时的一定都会解决。多多休息，做点自己喜欢的事，多和家人朋友聊聊天。办法总比问题多，积极的寻找解决办法，也要耐心和等候，一切不愉快终究会熬过去的。如果方便，有什么事也可以在网上具体留言询问大家看大家有没有什么好的建议可以帮到你。不开心的时候也可以给我留言，不要放弃自己，不要...
总觉得自己是多余的,活着好累
在这世上没有人是多余的，你要为自己而活，不要为他人。父母是生我们养我们的人，我们要照顾好他们也是理所当然的，但是，也没有必要你的一切都要听他们的，人长大了，就该有自己的思想，有自己的意见，你要尝试和父母沟通，让他们不必把财政抓得太紧。而你要明确地让他们知道你是爱他们的，你会...
轻度抑郁的人多半会有5句口头禅
睡眠是治愈一切的良药，但对抑郁的人来说，入睡都觉得困难，能睡上一个好觉，更是一种奢侈。他们不是想太多，也不是不够累、不够困，而是已经很困很累了，闭上眼睛好几个小时，意识依然清醒，如果只是三五天出现，那么可以尝试调整心态，但如果长期有这样的问题，一定要寻求专业帮助。第三、活着好累...
活着好累,好想死?
每个人付出总会有所回报的，并不是生活带给我们的都只是一味的痛苦而已，只是痛苦的时候疲惫的时候我们很轻易的就心累，这是个考验，当经历了熬过去了你就坚强了，活着不光只为自己，为了给予我们关怀的人再辛苦也值得，人生就是一个过程，在过程里难免会有身心疲惫的时候，我们要学会自我安慰自我调节好...
为什么我才二十多岁,就觉得活着好累…
但是也不至于大到无法承受。之所以感觉累，是没有习惯累，累和不累是相对的，如果自己离养尊处优的日子很远了，一直都处在拼搏的状态，那样就会习惯这种状态，就不会感到累了，之所以累，是因为之前的生活比较安逸吧，这是指工作方面。如果是感情方面觉的累的话那完全没必要，才二十多岁，应该把注意...
要是感觉活着好累好累怎么办?
长期缺乏维生素D，就会让我们变抑郁，精神萎靡。五、大脑缺氧 经常脑力劳动的一族，比如学生、白领，他们经常在教室，办公室，在这样的密闭空间，空气本来就不流通，若在开着空调，就会导致二氧化碳激增，氧气含量减少，导致全身无力，困意慢慢侵袭。六、甲状腺机能减退 甲减患者由于基础代谢低，经常会有嗜睡的...
感觉活着好累好抑郁怎么办
感觉活着好累、好抑郁可以首先进行自我的调节：一、可以通过转移注意力的方式，不去想内心的这种劳累和抑郁的感觉，比如可以参加一些娱乐性的活动，唱歌、跳舞、绘画、插花等，也可以进行体育锻炼，同时也可以出去旅游。二、可以多跟亲人、朋友沟通和交流，诉说心中的烦闷和困扰，寻求支持和理解。如果以上办法...
为什么人活着好累
人活着好累的原因 日常生活很多人的心理压力是十分大的，有时大家经常会觉得到身心疲惫，在那样的境遇下一个人非常容易长出欠佳的心态，这种消极情绪对大家的影响展现各个方面。当一个人的消极情绪爆满的情况下，也非常容易造成轻度抑郁，乃至有寻短见的念头，因此人活着好累的原因也变成一部分人的困惑。s...
苏家屯区赛奇回答： 我经常的和你一样,特别是在学校的时候,现在工作压力大了,生活负担重了也经常的这样. 不过,我每次心情沉重压抑,郁闷的时候我都会一个人,最好是一个人到野外,或者高处,望着天大声的吼几下,深深的呼吸,很容易解压解抑的方法哦. 如果是不好意思大声吼的话,你可以在任何的地方,深呼吸,轻轻的拍自己的胸,多几次的深呼吸,会让自己很放松的哦
诸葛垄13389481934问： 抑郁症是怎么样的?我是抑郁症吗?还是神经病?还是心里有问题?？
苏家屯区赛奇回答： 抑郁症的表现有: 1 常常有灰心丧气的感觉 2 很想放声痛哭一场,好好发泄一下. 3 常常睡不好觉,失眠. 4 体重明显下降了很多 5 常常便秘,并且很烦恼 6 心跳速率比以前快了 7 常常感到很疲倦,即使什么事也不做 8 总是安静不下来 9 和以前相比,更容易发脾气了 10 总觉得没有我别人能生活的更好 如果你有以上征兆,说明你现在的精神状态很差,可能已患有抑郁症.
诸葛垄13389481934问： 最近真的好烦 好迷茫 我感觉我好像是得了抑郁症了 总是感觉活着好累 不知道该怎么办? - ？
苏家屯区赛奇回答： 我们不缺钙缺的是运动和日晒!我们感觉累,欲望太多太求完美! 建议多到户外参加运动,你会发现天地是如此美好! 建议多与朋友聚会,你会发现原来友谊是如此甜美! 抑郁来自内心,过分关注自己你会觉得太累,转移你的目光关爱家人朋友与社会!帮助需要帮助的人,你会感觉你活得是多么美!
诸葛垄13389481934问： 今年20岁女生,每天活得很累,感觉活着一点希望也没有,感觉很没劲每天,也做了抑郁症测试不符合抑郁症 - ？
苏家屯区赛奇回答： 我就直说了,因为你没毅力,不愿意勉强自己,不愿意为生活受累受苦,没有积极向上的目标,在这种情况下人只能被欲望控制,当然只想舒服只想闲着.不想受累受苦不愿为生活付出的结果就是这个人反而没法清净,反而会感觉烦躁不安,并且生活和前途也会因此受影响.如果学不会从付出从勤奋里面获得幸福,只怕累只想舒服那肯定会继续像现在这样从心里面开始烂掉的.想想悬梁刺股、凿壁偷光这些故事吧.
诸葛垄13389481934问： 活着太累了感觉抑郁症离我不远了. - ？
苏家屯区赛奇回答： 轻度抑郁的确会引起失眠,你可以去晓析心理做个心理测评了解一下.平时白天尽量让自己累一点,下班以后可以去跑跑步,早点躺到床上放轻音乐入睡.平时多参加社交,多阅读医学、哲学和科学技术方面的书籍.多吃胡萝卜、芒果、橘子这些都能提供丰富的胡萝卜素.还有香蕉蓝莓汁、葡萄汁、树莓苹果汁,都可以帮助大脑减少忧郁情绪,让人的心情高兴起来.
诸葛垄13389481934问： 经常会觉得活着有些累,觉得生活中有太多没有办法改变的事情,有种力不从心的感觉,很伤感.是抑郁了吗 - ？
苏家屯区赛奇回答： 得抑郁症?哪儿那么容易,得病了自己能知道吗?现在的社会压力太大,年轻人、中年人的压力都明显增加.生活中的一些事情我们可以改变的无非就是用金钱,时间,权力,智慧,科技等来改变,这些事情只要你想做到,就一定有办法做到.而有些事情,比如人的生老病死,是不可改变的,有些事情顺其自然,放下心结,未必不是一种好事,也将会是人生的一种成长,人要经过的历练是很多的,在你觉得满足幸福的时刻想一想那些贫苦山区可怜的孩子你会觉得你是无比幸运的,就不会再伤感.每个人都会觉得生活很苦 生活很累 ,但是大家不都是在挺着吗?命是注定的,一段时间运是不一样的,每个人都会有不顺利的时候,加油吧
诸葛垄13389481934问： 我是不是得了抑郁症?？
苏家屯区赛奇回答： 你可以明确的告诉你,你没抑郁症,抑郁症最有特点的症状是幻想,你没有幻想,所以你没得抑郁症. 你可以去想想你的生活,是不是没有规律,比如:熬夜.生活不规律.或者是有没有什么不开心的事.觉得自己什么都不如别人.心理很有压力, ...
诸葛垄13389481934问： 前段时间,我老是有一种想法,就是总想去死,觉得活着太累了,走路走着就像从桥上跳到河里去,反正就是好 - ？
苏家屯区赛奇回答： 抑郁症是神经症的一种.以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少.世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明,抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病.引起抑郁症的因素包括:遗传因素、体质因素、精神因素等.近些年利用中医药在临床上取的进展性突破,中医激活平衡调控三联疗法—通过补精益气、调节神经细胞扰乱、丘脑、大脑分泌异常、三效合一,从内及外整体调理治疗. 我想你不属于,肯定只是在某种生活压力下的反应.
