意念训练9个方法
心经念诵9遍的正确方法
2. 在念诵心经之前，最好清洗双手，以表示对心经的尊敬。3. 在念诵心经之前，先念诵一遍开经偈，以庄严仪式的开始。4. 在念诵时，应尽量保持内心的平静，减少杂念。因为每一个善念，都是对菩萨的供养。5. 可以选择全文念诵，或者每次念诵9遍心经，接着念诵21遍心咒。6. 每天的念诵量不必过多，但...
戒者笔记 断念实战篇(二)
89.在对境时,我们要做到外不为境迁,内不随念转,然后在之后的多次“余震”中,更要保持警惕,必须严格做好断念,念头尽管来,不怕念起,就怕觉迟。90.如果每次都能坚决而果断地断掉,那么回忆的念头就会失去它的力量,慢慢衰竭下去。91.有个戒友说断念要毫秒必争,我觉得他说得很好,断念一定要够快,发现快,断得快,...
怎样提高注意力?
方法八 “我"和孩子有个约定 跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏，并把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。方法九 坚持做必要的练习，坚持！买一些智力训练的书，每天坚持做练习。一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，...
记忆力差,有什么办法
增加记忆力的具体方法很多，总体来说就是要多用脑，所谓用进废退，越用脑就越能够开发脑功能，越不用就越可能更早衰退。因此具体而言，可以学习新知识，如学习一门外语，学习一种新的技能，绘画、园艺或者厨艺等等
9个提高专注力的游戏,一个月见成效!
训练方法:家长每念一个词语,孩子认真听,当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。 9.玩扑克游戏 取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块5、选取一张要记住的牌,如梅花2,让她盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让...
结合自己的专项谈如何提高记忆能力的具体方法.
记忆的时间也比较重要,在最佳记忆时间里,我们一个小时可以当其它时间两三个小时,充分调配记忆时间是提高记忆能力的一个重要方法。 一般来说,早床起床半小时之后,上午9～11时,下午3～4时,晚上7～10时,为最佳记忆时间。利用这些最佳记忆时间来记忆难记难背的内容,效果会非常好。具体每个人的最佳时间略有不同,可以...
大学生应该怎样学习,有哪些学习方法?
大学生作为作为社会新技术、新思想的前沿群体、国家培养的高级专门专业人才，大学生代表年轻有活力一族，是具有开拓性的建设与创造的主力军 ，是推动社会进步的主要人群。今天我为大家带来一些大学生可以借鉴的学习方法：图像记忆法、思维导图法、快速阅读法。一、图像记忆法 图像记忆，是记忆法的一种，采用...
9～12个月大的幼儿怎样进行语言能力的培养?
教孩子简单的句子。“你好吗?”“再见”等句子应该经常教孩子说。孩子在开始时可能只说句、词的最后一个音，也可能一个音也发不了，这都没有关系，父母不可急躁，要慢慢来。要把学说话和其他训练结合起来。这是为了让孩子练习发音、说句子。启蒙字词读念 星期一至星期六每天教孩子说一个字(词)，...
专注力训练方法?
可重复一次）兔子、猴子、长颈鹿、兔子、大象、羊、狗、马、猴子、大象、兔子、猴子、大象、长颈鹿。家长按顺序把下列数字念给孩子听，每秒钟念一个。念完后，让孩子说出5和6这两个数字各念了几遍。（如果第一次做的不好，可重做一次）5 4 3 6 8 5 8 5 2 9 6 1 5 2 7 ...
注意力训练的十大窍门
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神池县托普回答： 好吧,既然你想知道,我就把秘籍给你.不要告诉第三个人. 意念力是指意念对事物产生直接的力学作用效应. 一、意念力的训练条件:属于自己的一个空间,不要有外人打搅!固定的打坐的地方(这样有利于集中精神力),打坐的空间要求...
苍晶13320166705问： 该如何锻炼意念力?? - ？
神池县托普回答： 1.可以对着植物如一盆草,一盆花什么的,不必太远,但也不能太近,免得呼吸影响了植物.想象植物的叶子晃动,一般几分钟就可以实现.能达到瞬间使植物叶子晃动后可进行第二步训练. 2.找一根废的电线.剥开线皮后把里边的细铜丝取一段出来...
苍晶13320166705问： 怎么增强意念力 - ？
神池县托普回答： 意念力是指意念对事物产生直接的力学作用效应.一、意念力的训练条件:属于自己的一个空间,不要有外人打搅!固定的打坐的地方(这样有利于集中精神力),打坐的空间要求这里就不详说了.道具:一条线(逢衣服的那种细线)、一颗小...
苍晶13320166705问： 怎么训练自己的意念 - ？
神池县托普回答： 无极认为:这不是训练意念,而是训练自己的性格,自己的意志. 随着年龄的增长,阅历的增加,其实你的做法很对,别说对不起弟弟,是对弟弟的好.因为你的做法影响着他. 打架不是解决问题的好办法,练武并不是为了打架,练武更应该讲究武德. 试想如果把对方打伤,致死,你出事了,你弟弟,家里父母该怎么面对.
苍晶13320166705问： 怎么学意念力 - ？
神池县托普回答： 冥想是一种提高自身意识集中力和提高意念力的方法,也是每个要学习意念的人必修的基础课.冥想,就是一种无“我”的状态,这个无“我”是指——没有物质的自我,让自己的意识成为超越肉体的独立精神. 说的简单一点儿就是将肉体的感觉尽可能的缩小,把精神感知尽可能的放大. 当练习者真正进入冥想状态的时候,往往都会得到心灵上的宁静,周围外物对自身产生的影响大到最小.例如:进入冥想状态之后,屋外街上呼啸而过的车声就会慢慢减弱,甚至到听不到的程度;或者,平时很容易走神,做什么事情都坚持不了很长时间,但是进入冥想状态之后,时间的流动就变得不那么明显,在不知不觉当中可以保持在同一个状态下很长时间.
苍晶13320166705问： 如何锻炼自己的意念,最终达到一种境界. - ？
神池县托普回答： 意念是由内而外的,强大意念需要持久的练习
苍晶13320166705问： 如何练习念力??? - ？
神池县托普回答： 念力,在佛教来说相当于定力. 根据上座部佛教,修习定力的基础是持戒,没有戒,无法成就定力. 在家人至少持五戒:不杀生、不妄语、不偷盗、不邪淫、不饮酒. 在持戒的基础上,修习定力.总共有40种修习定力的方法. 即是:十遍、十...
苍晶13320166705问： 觉醒人类体内能量 - ？
神池县托普回答： 能力的开发不是训练几天就够发挥惊人的超能力,除了定期按照项各项 训练之外,平时也可以利用场地、时间强化自己超能力,下列事项就是训练的方法与要诀:1.适当的饮食方式,可以强化意念,消除杂念.平常多吃蔬菜水果,少吃 肉类,...
苍晶13320166705问： 如何让意念坚定 <麻烦详细> - ？
神池县托普回答： 我们要克服自己心理上的弱点,战胜自己,以求在活动中取得预期的成功,保持身心健康,都需要自制力.自制力包括两方面:自我激励,以提高活动效率;战胜弱点和消极情绪,实现活动的目的.怎样培养自制力呢?其一,必须提高认知水...
苍晶13320166705问： 如何锻炼意念?我身边有个朋友经常锻炼,现在感知十分敏锐,性格也变了,我也想知道方法,有能力的人帮帮 - ？
神池县托普回答： 多运动,自己喜欢的就多做,锻炼最重要是坚持,时间长了,自然会有所改变
