想买一个家用单杠
家用单杠没有高度怎么办
家用单杠，根据各个房屋的设计。高度不够的情况下，你可以安在进门的过道或门中间的门框上，只要可以。方便舒适的抓到单杠，锻炼的时候，你可以把膝盖以下弯成90度离开地面，这样就可以锻炼了。
家用门框单杠安全吗?
吓得我以为骨裂了呢，后来去医院医生告诉我是由直接暴力引起的肘关节闭合性损伤，到是不严重，不过最少半个月是不能做上肢运动了，本人亲身血的教训啊！在这里我也奉劝大家别在买这种东西了，耽误训练事小，万一磕到脑袋或者真给肘或者腰来个骨裂啥的，甚至影响到一辈子落个残疾啥的可就得不偿失了...
我想买个引体向上单杠,装寝室可以吗?够长吗?有推荐吗?求健身大神指教...
您好，我是健身教练，我也买了一个家用单杠，您如果在寝室的话，强烈建议您买一个压力单杠，通过压力吸在门框的两边，不需要进行破坏性的安装，非常结实，稳固，能支撑200多斤的重量。当您不需要时，放掉压力即可，基本不留任何痕迹。而且很好放，不占空间，不许折叠。
家用健身器材推荐(9种家用健身器械测评)
多数自重训练是可以不用任何器械完成的。但有器械帮助的情况下，可以尝试更多动作，提升训练收益。对于新手来说， 如何从众多器械中选出最适合自己的呢 ？本文内容：一位健身多年的练习者对各种器械的评价评价方式：按星级打分，1-3星 吊环 最实用、最具性价比的器械。一个吊环可以代替很多器械：单杠...
单杠怎么安装
拧开各个部位的螺丝。家用单杠的拆卸方法如下：1、首先，把家用单杠的支架卸下。2、然后，在支架上调节螺栓，把螺栓调节到最松。3、接着，在两端的支架上安装两个支撑架，把支撑架固定在支架上。4、把家用单杠支架上的螺栓拆下。5、把家用单杠拆下。6、最后，把家用单杠支架上的螺栓再拧上，家用...
家用单杠还是用吊环锻炼胸部赘肉较好
两种器械都不错，如能坚持，都能起到胸部锻炼的作用。单杠由于具有用力较为固定，便于锻炼，且肌肉群受力面积大等特点，非常适合运动初期使用。所以，建议购买家用单杠，但一定要购买正品，以保证运动安全。
想在家吊单杠,但没地方怎么办
上淘宝找‘家用单杠’
在家健身和健身房健身区别大吗,如果我想在家健身,需要买些什么?
3、家用单杠: 家用版单杠可以撑在门框或者通道走廊上,用于做引体向上。引体向上在徒手健身和器械健身中都是公认锻炼背部的王牌动作,要想有一个宽阔的背部,引体少不了,单杠少不了。单杠的在徒手健身玩法有很多,如太空漫步、双力臂、前水平等,既可以锻炼又可以解锁高难度动作。出了家门依旧可以炫技。 4、其他: 诸如...
孩子在家练单杠长个吗,家用单杠对孩子长高有用吗
我们都知道适量的运动对于人体的健康很有好处的，现在越来越多的人们利用空余的时间去做一些运动，而小孩子也一样，越来越多的家长也会让自家的小朋友在日常生活中做一些运动。那么，孩子在家练单杠长个吗，家用单杠对孩子长高有用吗？下面就让我们带着问题一起去看看吧。首先孩子在家练单杠是一项比较普遍...
单杠的三个标准高度
此杠的三个标准高度如下：1、高杠：单杠高120厘米，底座宽120厘米，单杠长180厘米，水管直径3.2至4.2厘米左右。2、中杠：单杠高80厘米，底座宽100厘米，单杠长180厘米，水管直径3.2至4.2厘米左右。3、低杠：单杠高70厘米，底座宽100厘米，单杠长180厘米，水管直径3.2至4.2厘米左右。
信宜市桂克回答： 你好!室内单杠,室内双杠,室外双杠,室外单杠,斜拉式单杠,汇众体育种类很全,铸铁双杠,军用双杠,单/双杠,地埋单杠,还有为了在室内和室外拓展训练,还有很多健身路径器械,健身器材,社区健身设备,力量型健身器材,室内健身房器材等等.北京汇众健鑫体育器材有限公司为您提供更多的室内外单双杠的健身器材介绍.
荤玛18643663304问： 室内单杠哪里有卖的价位 - ？
信宜市桂克回答： 网购都能买到.价格几十块到几百都有..而且室内单杠分很多种,简易的是直接2个墙面支撑的.而 有些是需要在墙面打孔安装的,或者直接是一个放地上的支架单杠.
荤玛18643663304问： 有室内单杠吗?哪儿卖??? - ？
信宜市桂克回答： 有,有两种,一种是伸缩的钢棍,另外一种是有个支撑架的. 伸缩棍的那种比较便宜,携带方便. 支撑架的稍微贵一点
荤玛18643663304问： 淘宝上搜的这种家用单杠哪位买过,怎么样?? - ？
信宜市桂克回答： 这个单杠只能做引体向上,原因有三: 1、一般单杠底座必须是水泥的,要有一定重量,而且最好前后有钢绳斜拉固定,否则承受不了甩起来的人的重量; 2、高低调整方式,上下管径相差大,这种螺丝固定稳定性不强. 3、用材.这种管材承重不行,上面必须是无缝钢管.底座是塑料的,容易老化变脆,而且不耐大的横向拉力. 所以,我觉得如果是单纯做做引体向上,也许还可以,如果想做个其他动作,最好还是不要,人一旦甩起来,摔下来会很惨.
荤玛18643663304问： 请问 哪里有卖家庭用的双杠和引体向上的器械卖 - ？
信宜市桂克回答： 淘宝. 不过单杠居多,有的是安在门框上的,有的是固定在墙面上的. 至于双杠,基本没有.只看到有一种架子,是双杠和单杠两用的,比较贵,而且很大,占用空间.
荤玛18643663304问： 打算买一个墙体单杠,就是安在墙上内种,会不会掉下来 - ？
信宜市桂克回答： 肯定不会掉下来了 设计就是那样 要那么容易掉 就不会有人生产出来卖了
荤玛18643663304问： 室内单杠130cm - 200cm靠谱吗 - ？
信宜市桂克回答： 我前年120元在淘宝上买过一个装门框上的简易单杠,但后来没有用.感觉不安全,不是很牢固,再说那个杠不是实心的铁,是空心的.建议:如果室内的话买个落地式的简易安装单杠,不要买装门框上的.
荤玛18643663304问： 室内单杠大概多少钱 - ？
信宜市桂克回答： 楼主 你好 我买过一次室内用挂门上的单杠 我买的是好一些的 评价高的那种是70多块的 !
荤玛18643663304问： 家用门上单杠和墙体单杠哪个好想要买个单杠在家里锻 - ？
信宜市桂克回答： 家用的
荤玛18643663304问： 这种家用秋千单杠效果好不好? <br/br/ br/> ？
信宜市桂克回答： 非常好,很适合家庭用,经济实惠
