彻夜失眠为什么还不困
为什么前一天失眠第二天反而不困
前一天失眠，第二天不困，有可能只是一次偶然的自身调节作用。长期睡眠时间过多会导致过度睡眠，而出现偶尔一天的失眠。这种情况是一种正常的生理调整，不会出现第二天的功能障碍。有一部分患者可能具有神经衰落，会在第二天表现出兴奋、亢奋作用。这种情况其实注意力、计算力、运动能力、协调能力都会有所...
晚上老失眠,白天还不困,为什么?
如果还是睡不着，睡前看电视或者书籍要选择不爱看的内容，也就是越看越没兴趣，要不了多久一盘也就有睡意了。不妨试试哈。祝你快乐 健康 ！晚上老失眠，白天还不困，为什么？我负责任的告诉你，你患上轻度的神经衰弱了，躺在床上爱东想西想就是数羊也睡不着。假如长期这样你就有点不妙了，很可...
为什么天天失眠却不困
精神抑郁所产生的失眠，是一切药品都没法医治的。精神抑郁若不可以获得好的调整，会渐渐地演化为抑郁症，抑郁症所产生的症状许多 ，在其中失眠这一条就很要人命。嘟嘟嘟嘟的一位远房亲戚例假，由于家中原因整日抑郁症，每天晚上每天晚上睡不着，直至最终发展趋势成抑郁症，元宵佳节的第二天下午，用一根绳...
晚上失眠不困怎么办
患者晚上不困、睡不着觉，可以通过以下几种方式来缓解：第一、形成的原因可能是患者在白天的时候睡眠过多，导致患者晚上对睡眠的需求下降引起的，患者在白天一定要减少午睡或者避免午睡。第二、可以给患者按压足底的涌泉穴，能够改善睡眠。第三、建议患者喝一杯热牛奶、泡泡脚，听些舒缓的音乐使自己的身心...
有人每天一整夜几乎不睡,失眠,但也感觉不到困或累,这是为什么?
睡眠质量不好，主要是压力大造成的，身体处于压力状态下，会令肝脏淤积毒气，如果不能及时排除体外，就会影响睡眠及身体。偶尔失眠，不严重的话是可以自我调节的，没有什么效果的话，建议你试试桂龙柴胡安神，治疗失眠症状还是很有效的，一般1-2个疗程就能解决失眠，病症较重的情况下，2-3个疗程也会有...
为什么熬夜熬久了之后,竟然不困,还特别精神?
熬夜后睡不着主要是因为打乱了睡眠规律。熬夜后睡不着要调理睡眠规律，按时入睡，按时起床，要养成良好的睡眠习惯，不要经常熬夜，以免影响身体健康。熬夜是一种不良的生活习惯，会使大脑的基本功能紊乱，就会出现睡不着觉的表现；长期熬夜还会导致失眠，就会对自身健康造成影响，白天时就容易犯困、疲惫，还...
为什么不困,睡不着?
第一、甲状腺功能亢进，可以以表现为消瘦、手抖、多食、烦躁、亢奋，不想睡觉等等。第二、焦虑、抑郁状态。第三、精神心理疾病有：神经官能症、精神过度紧张、烦恼等也会出现不困、睡不着觉的现象。
每天睡不着觉然后还不困这是为什么
是不是太焦虑了，有时失眠太久就容易这样，需要改善一下;对无明显原因者，则不必忧虑，消除困倦的方法主要是：1、重新调整生活节律：大脑中存在着管理时间的神经中枢，即所谓的生物钟。工作、学习、活动、娱乐以及饮食要有一定的规律，要养成良好的生活习惯，避免造成生物钟的紊乱、失调。因此，白天要集中...
为什么我不睡觉也不会困?近一个月失眠很久,每天平均睡眠2小时
失眠常由心理、生理因素造成，最多见的为工作压力过大、社会竞争激烈、人际关系和家庭问题的处理不当、学习紧张及考试前的紧张、情绪焦虑抑郁的问题、酒类与药物的依赖、遭遇意外打击、亲人离丧、个人损失等。除此之外还有其他躯体疾病，用药，中毒或环境因素引起的，如在患有疼痛与明显不适感的躯体疾病...
晚上老失眠,白天还不困,为什么?
如果有这种情况该怎么治疗呢？1.缓解焦虑情绪，找到压力过大的原因尽量解决。2.放松心情，可以出去走走、散散步或者听一些轻音乐。3.可以换一个安心养神的枕头，里边用夜交藤、合欢花、枣仁、柏子仁、五味子等药材，具有养血安神、舒郁理气之功效，对于神经衰弱导致的失眠、多梦、心神不宁有很好的效果。
明溪县格奈回答： 那是因为你心事太重了,好好玩下 ,然后休息.肯定能睡着
诺哪13930259418问： 晚上失眠,白天也不困 ,怎么回事?？
明溪县格奈回答： 你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
诺哪13930259418问： 晚上失眠白天也不困怎么回事？
明溪县格奈回答： 是因为你已经习惯了
诺哪13930259418问： 失眠,晚上不困怎么办？
明溪县格奈回答： 试下这几个方法:一、保持乐观、知足长乐的良好心态.对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡. 二、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律. 三、创造有利于入睡的条件反射机制.如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”. 四、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡. 五、养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等. 六、自我调节、自我暗示.可玩一些放松的活动,也可反复计数等,有时稍一放松,反而能加快入睡. 七、限制白天睡眠时间,除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外,应避免午睡或打盹,否则会减少晚上的睡意及睡眠时间.
诺哪13930259418问： 睡眠不好多梦易醒便秘... - 复禾健康？
明溪县格奈回答： 你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
