屁股肌肉分布图
腿部肌肉之股四头肌
首先，我们通过这张肌肉图可以看到，股四头肌，通俗地讲，就是我们大腿前侧的肌肉。鉴于腿部肌肉群较为复杂，我决定将股四头肌单独拿出来讲解，未来也会不断更新其他腿部肌肉的内容。股四头肌（quadriceps femoris）的结构如下：- 股四头肌分为四束，即四个肌束，它们共同止于一条肌腱。- 股四头肌...
腿部肌肉之股四头肌
首先我们参考这张肌肉图可以看到，股四头肌通俗来讲就是我们的大腿前面部分。由于腿部肌肉群比较复杂，所以我将股四头肌单独拿出来讲，后期也会不断更新其他腿部肌肉。股四头肌（quadriceps femoris）结构: 股四头肌分为四束("头...
运动解剖大腿肌肉之后侧肌群:股二头肌、半腱肌、半膜肌的部位、功能...
图1：揭秘腘绳肌的精致结构 在你运动时，大腿后侧的肌肉群就像坚实的后盾，它们就是我们关注的主角——股二头肌、半腱肌和半膜肌。首先，让我们聚焦于这个群体的明星成员——股二头肌。部位：它犹如一道华丽的双头缎带，坐落在大腿后侧外侧，由长头和短头巧妙交织。长头起始于坐骨结节，而短头则起...
股二头肌由那几块肌肉组成叫什么名字
股二头肌由缝匠肌，大收肌组成。1、缝匠肌 起自髂前上棘，斜向内下方，经膝关节内侧，止于胫骨上端内侧面。每一缝匠肌可有动脉5～13支，平均为7.6支，它们大致均匀地分布于肌的全长。缝匠肌的上部（长15厘米左右）主要由股深动脉和旋股外侧动脉的分支供给。2、大收肌 大收肌位于大腿的内侧...
股二头肌和股四头肌分别在哪个位置?区别在哪?
股二头肌和股四头肌的区别：一、位置不同 1、股二头肌：位于大腿肌肉后面。2、股四头肌：位于大腿前面及外侧的皮下，几乎包绕股骨全长。二、作用不同 1、股二头肌：股二头肌可屈膝关节、伸髋关节。屈膝时，可使小腿旋外。该肌受坐骨神经支配。2、股四头肌：维持膝关节稳定，行走奔跑。三、...
股四头肌包括哪四块呢?股四头肌锻炼方法有哪些?
股四头肌是人体的大腿肌肉，位于大腿肌肉的前方。要想让大腿变得强壮，首先要做的就是开发股四头肌，因为股四头肌是人体最大最有力的肌肉之一。股四头肌怎么练好？1.座椅式运动 股四头肌我们的大腿前侧有一块很大的肌肉，想锻炼就锻炼腿部。而且这个动作不需要任何设备，只需要一面墙，每个人都可以...
7大腿部 常见6个肌肉起止点:
1 股二头肌 起点：坐骨结节（长头）、股骨粗线下半部外侧缘（短头） 止点：腓骨小头 上固定：膝关节屈曲、膝关节屈曲位外旋， 伸膝位髋外旋 下固定：骨盆后倾 坐骨神经L5~S3 第五腰神经~第三骶神经L5~S3 2 半腱肌 起点...
股外侧肌,股内侧肌,股直肌都是伸膝肌,但又什么不同
作用不同：股四头肌是全身中体积最大肌，由股外侧肌、股直肌、股内侧肌和骨中间肌四个头组成。作用：膝关节强有力的伸肌，股直肌还有屈大腿的作用。作用为强有力的伸膝关节的肌，股直肌还能屈髋关节。意义不同：股直肌呈梭形，其浅部肌纤维呈双羽状排列，而深部肌纤维为纵向平行肌肉长轴。股...
大腿肌肉的解剖
后侧，腘绳肌、股二头肌、半膜肌和半腱肌覆盖于大收肌后侧，从坐骨结节延伸至小腿，而臀大肌则如同一块守护盾，附着于股骨粗线上方的臀肌粗隆，形成一道稳固的防护（肌肉群的分布犹如一幅动态的后侧肌肉地图）。在股四头肌和腘绳肌之间，内收肌层形成独特的倒置金字塔结构，大收肌以其三角形的肌腱...
维持人直立的肌肉有哪些?
维持人体直立的主要肌肉是：臀大肌、股四头肌、小腿三头肌、竖脊肌。1、臀大肌：全身上下体积最大、力量最大的肌肉。参与了人体的很多重要工作，比如维持身体的直立状态、行走和奔跑。近固定时，主要使大腿后伸，其次为内收和外旋。远固定时，使骨盆后倾，躯干伸，维持人体直立姿势此肌在跑跳时伸...
沁水县食母回答： 我们先来了解一下臀中肌?具体位置:位于髂骨翼外面.臀中肌后部位于臀大肌深层,为羽状肌.起点:起于髂骨翼外面,止点于股骨大转子.主要的功能是:在固定时使大腿外展.前部使大腿屈和内旋;后部使大腿伸和外旋.这两块肌肉是我们平时...
穰刘18923849127问： 人体肌肉分布 - ？
沁水县食母回答： 骨骼肌是运动系统的动力器官,广泛分布于人体各部 ,在神经系的指挥下,完成随意运动 .1.肌肉的形态结构肌肉按形态可分为长肌、短肌、阔肌和轮匝肌四类.每块肌肉按组织结构可分为肌质和肌腱两部分.肌质位于肌肉的中 央,由肌细...
穰刘18923849127问： 为什么生病打针时一定要打在屁股上? - ？
沁水县食母回答： 给药方式有许多种,会因为希望药物作用时间快慢而有不同的选择,作用最慢的就是口服因为需要经由胃的血管吸收才达到药效,最快的就是静脉注射因为直接打到血流里,就是一般的点滴,打在屁股是属于肌肉注射的一种作用时间的快慢中等,是把药物注射到肌肉里让肌肉里的小血管缓慢吸收慢慢的发生药效,肌肉注射常见的部位有手臂、屁股,臀部的肌肉因为比较厚不容易扎到较深部血管所以常被选择,而臀部周围有许多神经分布为避免伤到神经臀部的针都是打在单侧臀部的外上1/4.
穰刘18923849127问： 为什么打针要打在屁股上?？
沁水县食母回答：因为屁股上的肌肉血管分布比胳膊上的多,药效可以吸收比较快呢! 一是 可以 避免 伤了 骨头,二是 肌肉 组织 疏松,有利 于药 物 吸收!给药方式有许多种,会因为希望药物作用时间快慢而有不同的选择,作用最慢的就是口服因为需要经由胃的血管吸收才达到药效,最快的就是静脉注射因为直接打到血流里,就是一般的点滴,打在屁股是属于肌肉注射的一种作用时间的快慢中等,是把药物注射到肌肉里让肌肉里的小血管缓慢吸收慢慢的发生药效,肌肉注射常见的部位有手臂、屁股,臀部的肌肉因为比较厚不容易扎到较深部血管所以常被选择,而臀部周围有许多神经分布为避免伤到神经臀部的针都是打在单侧臀部的外上
穰刘18923849127问： 练臀部肌肉有什么好方法 - ？
沁水县食母回答： 臀部肌肉主要由臀大肌、臀中肌和臀小肌组成,它是髋关节活动的主要肌群.女性臀部是体内多余脂肪最容易堆积的部位,因而按摩是减少臀部脂肪堆积的重要措施之一.方法是: 1.用大姆指按揉臀部两侧的凹陷及臀部横纹正中部位.这是足...
穰刘18923849127问： 怎么看屁股上的是肌肉还是肥肉呢? - ？
沁水县食母回答： 判断您腿上的肉是脂肪还是肌肉很简单: 1、让腿紧绷起来,一般就可以看到肌肉的形状; 2、脂肪一般在皮下,而肌肉一般是附在骨头上.所以,放松腿部,如果能很容易用手抓起来,就是脂肪.这个方面如果在按摩腿部之后作最有效,此时...
穰刘18923849127问： 肱大肌及其周围肌肉的分布?速度!!! - ？
沁水县食母回答： (一)胸大肌位于胸前皮下,为扇形扁肌,其范围大,分为胸上肌和胸大肌两部分.其功能是使上臂向内、向前、向下和向上;臂部向内旋转.可通过所有角度的卧推;所有角度的飞鸟;双杠臂屈伸;仰卧上拉;俯卧撑;重锤双臂侧下拉来训...
穰刘18923849127问： 臀部肌肉怎么减 - ？
沁水县食母回答： 首先不要吃肉,不要吃高热量的东西,每天按摩臀部肌肉,每天深蹲和每天跑步1小时减肥效果非常好,1个月能瘦20斤左右. 我以前很胖有220斤,腿部,肚子,屁股也特别肥大,每天被教官逼着跑步20公里,后来在教官的督促下只能继续跑,2个月后我竟然瘦了38斤,腿部,肚子和屁股也没有赘肉了,跑步是很累但是减肥效果好,关键要坚持下去.现在我只有150斤了,屁股也挺翘有型完全没有赘肉.
穰刘18923849127问： 怎么样提高臀部的肌肉? - ？
沁水县食母回答： 从臀部位置看,可分为下垂型、适中型、上翘型.其中适中型与上翘型都表示臀部较高,属于健美型.从侧面看,从臀部半圆形的最远点画一条与水平面平行的直线,把臀部分成上下两半,如果上下两半距离相等为适中型,上半大于下半为下垂...
穰刘18923849127问： 臀部肌肉痉挛 - ？
沁水县食母回答： 你好,你的情况很像骶髂关节的问题,可能存在骶髂关节的错位.有的骶髂关节的轻微错位,拍X光片看不出来,正骨高手用手即能摸出来.此类疾病的症状表现严重的话,会感觉屁股偏一侧.轻的久坐久站后会感觉坐不住.在屁股下方有疼痛和运动别扭的感觉.治疗上采用手法复位,扶正错位的关节,患者会立刻病患处没有症状.
